Hvad er den mest almindelige fobi hos teenage-piger?

Din teenager udvikler sig stadig, mentalt og fysisk. Tilføj en konstant strøm af nye situationer, som gymnasium, dating, gruppres, kørsel og andre ukendte sociale situationer, og din teenager kan have svært ved at overvinde angst og selvtvivl. Da unge er afhængige af andres meninger og føler andres domme skarpt, kan din datters frygt for hendes udseende, sociale færdigheder, intelligens og andre attributter forårsage irrationelle frygte eller fobier.

Social fobi

Teenage-piger bryder sig dybt om, hvad andre tænker om dem, og hvordan de accepteres af deres jævnaldrende. Hvis din teenager virker til at udvikle et paralyserende generthed, der forhindrer hende i at give svar i klassen eller interagere med mange mennesker, kan det være, at hun udvikler social fobi. Denne type angst kaldes også social angst. Hun kan stadig have intet problem med at interagere med sin familie og nogle af hendes nære venner, men almindelige sociale situationer kan gøre hende ubehagelig. Hendes fobi kan endda være stærk nok til at udløse en fysisk reaktion, som et hurtigt hjerterytme eller tung pust.

Umagelighed

Et medicinsk rådgivningsudvalg af læger og sundhedsfagfolk fra Quality Health opregner frygten for at være umagelig som en top-teen-frygt. Det er kendt som agorafobi og opfattes almindeligt som en frygt for åbne rum. Det anslås, at fem procent af den amerikanske befolkning lider af en eller anden grad af agorafobi. American Academy of Child &Adolescent Psychiatry tror, at agorafobi hos unge stammer fra frygten for at være væk fra deres forældre og deres hjem. Din teenager kan være bange for at finde sig umagelig i en situation langt fra hjemmet. Hun kan begynde at undgå indkøbscentre, travle gader, skole og andre travle steder. Fobien udløses ofte af en panikangst og den efterfølgende frygt for at have en yderligere panikangst væk fra hjemmet. Da panikangst begynder at udvikle sig mellem 15 og 19 års alder og er mere almindelig hos piger, bør du holde øje med tegn og berolige dit barn, hvis hun oplever en.

Skoleundvigelse

De sociale og akademiske presser for at præstere vel i skolen kan tage deres told på teenage-piger. Skoleundvigelse øges normalt i mellem- og gymnasiet, med forældre, der bemærker en stigning i klager om mavepine, hovedpine og PMS. Problemet med at lade dit barn springe en dag eller to over er, at det bliver sværere for hende at gå tilbage. Hendes angst øges, og hun føler sig endda mere isoleret fra sine jævnaldrende. Da en teenagers sociale liv normalt drejer sig om skolen, kan det være svært at skelne skoleundvigelse fra en social fobi eller endda frygten for mobning.

Hjælp hende med at håndtere det

Lyt nøje til, hvad din teenager deler med dig. Hvis hun ikke er den, der starter samtalen om nylige ændringer i hendes adfærd, bring det op på en respektfuld og ikke-konfrontativ måde. Lad hende vide, at hennes usikkerhed og den gruppres, hun føler, er en normal del af tenåruplevelsen. Hvis du husker at have haft lignende følelser eller oplevelser, del dem. Se, om du kan finde ud af præcis, hvad der forårsager hendes frygt. Hvis du kan identificere de situationer, hun føler sig ubehagelig i, kan du hjælpe hende med at rollespille situationer, så hun kan udvikle måder at håndtere hendes stress på. Hvis hun stadig skærer aktiviteter fra eller skærer klasser fra, eller hvis det har været over seks måneder uden forbedring, konsulter din læge om at indstille en tid med en psykiater eller psykolog, der er specialiseret i unge.

Previous:

Next: