Study Break Yoga (video)

Har du nogensinde bemærket, at hvis du sidder fast i noget, og du tager en lille pause fra det, er du ofte i stand til at løse problemet, når du går tilbage til det? Den slags refokusering er, hvad studiepauser er til!

Yoga gør en god studiepause, fordi den hjælper både krop og sind. Følg denne rutine for at strække ud, Opdater, og få energi igen.

Previous:

Next:

  • Sådan taler du med aldrende forældre om, hvem der får hvad i testamentet
    Jenna sagde, at hun ikke troede, at det var muligt at få det værre, end hun allerede gjorde efter sin mors død, men hendes samtale med hendes lillebror, Robert, om at opdele boet var ødelæggende. Hun havde altid troet, at det var klart, at hendes mor
  • 12 måder at bryde isen med børn på
    Når du starter et nyt babysitter- eller barnepigejob, kan en af ​​de sværeste ting være at interagere med børnene. Uanset om du møder dem for første gang under interviewet eller lærer dem bedre at kende på dag ét, kan det være svært at bryde isen. Du
  • Vaccinationskrav til skole og børnepasning:Hvad forældre skal vide
    Hvis dit barn går i skole eller daginstitution, ved du sikkert, at vacciner er påkrævet for fremmøde. Men du er måske ikke klar over, at nogle regler for nylig har ændret sig på visse områder. For eksempel stoppede staten New York i år med at tillade