23 ting, jeg gerne ville have vidst om graviditet efter et abort

Uanset om dette gælder dig eller nogen, du holder af, her er 23 ting, jeg gerne ville have, at nogen havde fortalt mig om graviditet efter abort.

At TTC efter et tab er hjerteslagende.

Det er anderledes denne gang. Du blev gravid i fortiden, men du er ikke sikker på, om du vil blive gravid igen. Desuden er det ikke længere „sjovt“, når man prøver. Det er arbejde. Sex virker som et middel til et formål, og det er svært at nyde, fordi du i dit hoved tænker: „Vil denne gang være det?“ Så skal du vente to uger for at se, om du er det eller ej. Og hvis du ikke er gravid, ja, så kommer sorgen tilbage med fuld kraft. Du føler dig besejret og som om du har fejlet. Det værste er, at du så skal vente to uger til for at prøve igen og starte den hele torturcyklus forfra.

Glæden over en positiv graviditetstest kan vende til ligegyldighed.

Det kan lyde mærkeligt, men da pissepinden havde to streger i stedet for en, hoppede jeg ikke op og ned af glæde. Jeg stirrede faktisk på den i uro. Først troede jeg ikke, at jeg faktisk var gravid igen. Andet, da jeg lod indsigten, at jeg var gravid igen, sinke ind, var det, som om frygten besluttede at træde ind ad døren. Angst svulmer op, og alt, jeg kunne tænke på, var: „Skal jeg virkelig gå igennem det her igen?“ og „Kan jeg virkelig klare det her igen?“

Du kan måske konstant tjekke for blod på dine undertøj.

Det kan lyde mærkeligt, men at skulle pis er en rædselsoplevelse. Hver gang du trækker bukserne ned, forbereder du mentalt dig selv på at se pletter af blod i dine undertøj. Der er ingen vej udenom det. Det bare er sådan.

Morgensygdom bliver din bedste ven.

Minutten, min mave begyndte at ro sig i første trimester, var det øjeblik, min angst ville rampe op, for jeg tænkte: „Der er noget galt. Hvorfor føler jeg mig ikke kvalme mere?“ Tænkte straks, at mit barn må være død. Da bølgerne af kvalme vendte tilbage, ville mit hjerte føle en lettelse.

Andre kan måske gerne have, at du er ‚okay‘.

Andre kan måske gerne have, at du er ‚okay‘ nu, da du er gravid igen, men det er langt fra tilfældet. Bare fordi du er gravid igen, betyder det ikke, at du har glemt eller kommet over tabet af dit andet barn. Det virker bare ikke sådan. Lad ikke andres forventninger påvirke, hvordan du føler dig over for din graviditet og det barn, der døde. Det er okay at ikke være okay. Faktisk er det sandsynligvis normalt.

Det vil gøre dig gal nogle gange, at man ikke kan mærke babyen bevæge sig i første trimester.

Fra de uger, hvor du opdager, at du er gravid, til den tid, du begynder at vide, hvornår du forventes at mærke babyen bevæge sig, vil drive dig gal! Du vil så gerne mærke babyen bevæge sig for at vide, at alt er okay, men du indser, at du bare ikke er så langt i din graviditet endnu. Du siger dig selv, at det er normalt, men du hader stadig, at du ikke har beroligelsen ved at mærke baby bevæge sig for at vide, om baby er okay.

Men du kan måske bekymre dig for den dag, du kan mærke babyen bevæge sig i andet trimester.

Selvom du så længe har ønsket at mærke baby bevæge sig, træder du på en eller anden måde den dag tilbage, hvor du konsekvent kan mærke spark og stød, fordi det betyder, at bevægelsen en dag kan stoppe, og det er en skræmmende tanke.

At obsedere over babys bevægelser er normalt.

Nå, måske er det ikke normalt. Jeg ved virkelig ikke, men det er defintivt okay i min bog. Jeg havde brug for at mærke baby bevæge sig mindst et bestemt antal gange inden for et bestemt antal minutter for at være beroliget over, at baby var okay i dag. Mod slutningen af graviditeten var det eneste, der holdt mig sindig, at mærke baby bevæge sig. I de øjeblikke kunne jeg i en vis grad tro, at alt var okay.

Angst ved lægetider sker.

At gå til lægen kan være beroligende, men det kan også være skræmmende, fordi lægen ofte er den, der leverer dårlige nyheder. Det er normalt at blive angst for aftaler, selv kvinder, der ikke har oplevet et tab, oplever angst under aftaler under graviditet.

At se andre kvinder gravide vil stadig få dig til at rasende af misundelse.

Der sagde jeg det. Du ser, der sker noget, hvor selvom du er gravid igen, så gør det stadig ondt inde, når du ser en anden gravid kvinde, der aldrig har oplevet et tab. Du kan bare ikke være glad for hende, fordi du er misundelig på hendes uskyld, på hendes glæde. Ja, du har glæde, men det er den bittersøde slags, og en del af dig hader det og ønsker, det var anderledes. Det er okay at være misundelig. Det giver virkelig kun mening, tror du ikke?

Det vil føles som, at ingen forstår, selvom de har været gennem en PAL før.

Hver dag kommer en ny følelse og går. Hvert minut ændrer din følelsesmæssige verden sig, udvikler sig, eller skal jeg sige, erupterer fra indeni. Et minut er du forsigtig optimistisk, du har lige mærket baby bevæge sig, alt er vel… umm, vent, nej, du føler en kramp. Ugh! Du tænker: „Kan dette være førtidsfødsel?“ og nu er du tilbage til at være bange. Så naturligvis er det svært for dig at føle, at andre kan relatere, fordi virkelig vores indre følelsesmæssige uro er hver vores egen, og nogle gange er vi måske ikke på samme side som andre, selvom de har været ned denne vej før.

Sygeplejersken eller jordemoderens linje vil blive din livlinje.

Min bedste ven under min PAL var min OB-sygeplejerske. Hendes navn er Jessi, og jeg ærligt talt tror, jeg ikke ville have klaret graviditet efter tab uden hende. Jeg ringede til hende mindst tre gange om ugen, og hun dømte aldrig, klagede aldrig, og velkomnede altid mine opkald. Jeg burde nok ringe til hendes chef og fortælle dem, at hun fortjener en lønforhøjelse.

Du vil sandsynligvis gå på hospitalet eller til lægen 10 gange mere, end du egentlig behøver, og det er okay.

Jeg tror, jeg gik 20 gange på akutmodtagelsen under de 37 uger, jeg var gravid. Nu kan det være overdrevet, da jeg er en diagnostikeret bekymrer, men til god sag i dette tilfælde. Mine lægere sagde altid, de hellere ville have mig at komme ind og adressere min bekymring end at sidde hjemme og bekymre mig. Bortset fra det, er det bedre at gå ind og have intet galt end at ikke gå ind og se tilbage og sige: jeg ønsker, jeg havde gjort det.

Det vil være svært at koncentrere sig.

Med de normale fysiske og følelsesmæssige ændringer under graviditet kombineret med den tilføjede stress og bekymring, som en graviditet efter tab medbringer, er det forbløffende, at du huskede at børste dine tænder i morgen. Bare husk, at det er normalt at være distraheret under graviditet og specifikt en graviditet efter tab.

At binde bånd til denne baby kan være udfordrende, men det er værd det.

Det er skræmmende at skabe en relation med bønnen, der vokser inde i dig, fordi din tidligere erfaring siger: „Hej, bliv ikke for festet, husk, hvad der skete sidst gang.“ Og det er normalt at ville beskytte sig selv fra at blive ramt igen. Dog, hver gang jeg opdagede, at jeg gjorde det, sagde jeg altid til mig selv: „Det vil gøre ondt uanset hvad. Det vil ikke gøre mindre ondt, hvis jeg ikke er forbundet med denne baby, faktisk kan det gøre mere ondt, fordi jeg ikke tog tid til at nyde baby, mens de var her.“

Frygten forsvinner ikke altid, når man kommer tættere på fødslen.

Jo tættere du kommer på dagen for dit forrige tab eller på fødselsdagen, desto skræmmende kan tingene synes at blive. Du troede, det ville være den anden vej, fordi du næsten er der. Men det virker bare så uforudsigeligt og skræmmende nu.

Du kan måske opleve PTSD.

Hvis dit tab skete under graviditeten, kan en ny graviditet være traumatisk. For mig var det som at leve mit trauma igen hvert minut af hver dag. Jeg kunne ikke slippe af med det, og jo tættere jeg kom på fødselsdagen, desto mere intensiveredes min angst og udløserne fra mit fortidstrauma. Det, der hjalp mig, var at arbejde med en terapeut og øve kærlighed og medfølelse over for mig selv.

Dagene bevæger sig s l o w e r e.

Nej, for alvor. Tiden synes at stå stille, når man rejser gennem PAL. Øjeblikke synes som minutter, og minutter synes som måneder af gangen. Du vil bare så gerne have baby her, trygt og sundt, at du ønsker, du kunne trykke på fremspulningsknappen på dit liv, og du vil have det så meget, at det næsten er som om, du ved en fejl trykkede på ‚pause‘ på alt det svære.

Sorgen forsvinner ikke.

Den er altid til stede, når du tænker tilbage på graviditeten med dit sidste barn. At sammenligne trimestre, årsdage og milepæle. Det virker alle surrealistisk. Du tænker på, hvordan dette barn vil være lillebror eller lillesøster til det barn eller det barn, du tabte, og med den tanke vil sorgen oversvømme din sjæl igen. Det er i de lykkeligste øjeblikke, at du finder den største sorg nu.

Men der vil være glæde!

Jeg ved, det kan være svært at tro, men der kan være glæde under PAL også. Du må kæmpe for det! Bryd dig med frygten og skrig til den: „NEJ, DU VIL IKKE VINDE!“ Lad den vide, at det ikke vil tage denne graviditet fra dig også. Men efter den daglige kamp har lagt sig, kan du virkelig finde et øjeblik af spænding og glæde, der ruller ind i dine tanker, mens du hemmeligt indser, at ja, dette kan faktisk ske, og vigtigst af alt, du fortjener det også. Så gå ud og køb den sød baby body, der siger „Jeg elsker min mor“ eller „Papas lille pige.“

At tænke på fødslen kan være skræmmende.

At tænke på fødslen, komme tæt på datoen, vente på at gå i fødsel naturligt eller forberede dit kejsersnit. Alt det kan være skræmmende at tænke på. Lav en plan for at gøre det til den dag, du vil have det, og måske give dig en sans for kontrol. Måske det viser sig at være en helende oplevelse, og vigtigst af alt, den dag, du får at møde din skrigende, åndende baby.

Du fortjener det!

Du har været igennem så meget. Meget mere end de fleste mødre, jeg kender. Du bærer en stor smerte på dit hjerte, og du fortjener at holde et stort håb og glæde i dine arme igen. Du fortjener det! Du har mod, du har styrke, og du gør det med ynde. Jeg kender ingen, der fortjener det mere end dig, mor.

Endelig at holde din åndende baby i dine arme er den mest FANTASTISKE oplevelse.

Jeg ønsker, jeg aldrig havde måttet gå igennem PAL, og at miste et barn er det værste, jeg tror, der kan ske nogen. Men hvis jeg skal gå igennem bekymringen, angsten og frygten for en graviditet efter et tab for at holde mit barn, så ja, jeg ville gøre det igen i et hjerteblod. Det var værd det for hende.

Relateret: At blæse raspberries

Previous:

Next: