Sådan vælges en Teen Diet Camp

Teen kost lejre afholdes under barnets sommerferie. Den teen går væk i flere uger og lærer praktiske oplysninger om hvordan man kan tabe . En kost lejr gør motion og spise sjov for teen samtidig give dem mulighed for at socialisere med børn deres alder . Læs videre for at finde ud af om teen kost lejre . Salg Instruktioner
1

Find en kost lejr . The Summer Lady har en liste over teen kost lejre på deres hjemmeside. Vælg muligheden for at få tilsendt en brochure for yderligere oplysninger ( se Resources nedenfor) .
2

Find ud af om begrænsninger kalorieindhold . Teen kost lejre har typisk ledsagere overholde en bestemt kost program . Mange programmer begrænser kosten til 2.000 kalorier eller mindre om dagen .
3

Kig efter en lejr , der også giver terapi for campister . Forskning viser, at mange teenagere spise for meget på grund af følelsesmæssige eller psykologiske problemer . En kost lejr med en terapeut på personale kan hjælpe teenagere arbejde gennem deres problemer .
4

Forskning aktiviteterne på teen kost lejren. At tabe sig , teenagere engagere sig i en lang række udendørs aktiviteter. Kig efter en lejr, der tilbyder en bred vifte af sportsgrene , som vandreture , rafting og bjergbestigning .
5

Vælg en lejr , der har en efterbehandling program . Ideelt set bør lejren give forælderen måder at holde op teens gode spise og udøver vaner .