Tampons, binder og andre menstruationsprodukter
Når du får din menstruation, skal du bruge noget til at suge menstruationsblodet op. Der findes mange forskellige produkter. Det kan tage lidt eksperimentering at finde ud af, hvad der passer bedst til dig.
De fleste piger bruger en eller flere af disse:
- binder (eller menstruationsbind)
- tampons
- menstruationskopper
Hvad er binder?
Binder er rektangler af sugeevne materialer, der fastgøres inde i en piges undertøj og fanger menstruationsblodet. De kaldes nogle gange også menstruationsbinder eller hygiejnebind. Nogle binder har ekstra materiale på siderne. Disse "vinger" folder sig under kanterne af undertøjet for at holde binderet på plads og forhindre lek.
Der findes mange forskellige typer binder, herunder:
- super
- smal
- nat
- parfumeret
- maxi
- mini
Nogle piger har stærkere blødning end andre, og de fleste har lette dage og tungere dage. Binder kan variere i størrelse eller sugeevne. Du skal finde en binder, der er stor nok til at du ikke bekymrer dig om lek, men lille nok til at være behagelig. Det kan tage lidt eksperimentering at finde den rigtige binder til de forskellige tidspunkter i din menstruation.
Nogle binder er parfumerede eller indeholder deodorant. Men disse kan irritere skeden eller give allergisk reaction hos nogle piger.
Hvordan bruger man binder?
Binder skal skiftes hver 3–4 time, selv ved let blødning. Regelmæssigt skift forhindrer bakterieopsamling og lugt. Ved stærkere blødning skal du måske skifte oftere for at undgå lek.
Der findes to typer binder, der gør det samme job, men bruges lidt forskelligt:
- Engangsbinder. De fleste binder har en klæbende stribe langs bunden. Du revser det papir, der dækker klæbestriben, og trykker binderet fast i skridtet på undertøjet. Hvis binderet har vinger, folder du disse under bunden af skridtet.
For at fjerne binderet, løsner du det fra undertøjet, indvinder det i toiletpapir. Smid det i skraldespanden eller i den specielle affaldsboks, der findes i de fleste toiletter. Forsøg ikke at skylde en binder i toiletten – den kan blive forstoppet og give en stor rod. - Genanvendelige binder. Disse binder vaskes efter hver brug. De sælges i sundhedsbutikker og online. Disse binder klikker eller klipper fast på undertøjet. Piger kan vælge dem, fordi de synes, de er bedre for miljøet, eller for at spare penge. Det er en personlig præference.
Hvad er tampons?
Tampons suger blod op fra inde i skeden. En tampon er også lavet af sugeevne materiale, men det er komprimeret til en lille rørform. Tampons kommer i forskellige størrelser og sugeevner til tungere og lettere perioder.
Tampons kan også medføre deodorant. Der er ikke behov for deodorant i en tampon, da regelmæssigt skift normalt fjerner enhver lugt. Deodoranten i tampons kan irritere skeden og give allergisk reaction hos nogle piger.
Nogle tampons leveres med en applicator. En applicator er et plast- eller papirrør, der guider tamponen ind i skeden. Andre tampons indsættes med en finger.
Nogle piger finder, at en smal, applicator-tampon med afrundet top er nemmest at bruge, når de starter med at få menstruation. Første gang du bruger en tampon, prøv på en dag med stærk blødning – det gør det nemmere at få den ind.
Hvordan bruger man tampons?
En tampon sættes ind i skeden ved hjælp af en applicator eller en finger. Efter at have vasket hænderne, følg vejledningen, der medfølger tamponerne nøje, og vær afslappet.
Det er meget vigtigt at skifte tampon hver par time og at bruge den sugeevne type, der passer til dig. Skift tampon hver 4–6 time eller når den er mættet med blod.
Tampons har en snor fastgjort i den ene ende, der bliver ude af kroppen. For at fjerne tamponen, træk blidt i snoren, indtil tamponen kommer ud. Indvind den i toiletpapir og smid den i skraldespanden.
Skyld aldrig en tampon i toiletten. Selv når på emballagen står, at den kan skyldes, kan tampons stadig forårsage problemer i nogle rørledningssystemer.
Fordi du ikke kan se en tampon, skal du huske, hvornår det er tid til at skifte. Hvis du glemmer at skifte, kan du få pletter eller lek på undertøj eller tøj.
Hvis det er tid til at skifte din tampon, og du ikke kan finde snoren, bekymr dig ikke! Tamponen er stadig der. Nå ind med fingrene for at finde snoren. Det kan tage et minut, fordi snoren kan være lidt svær at gribe.
Nogle piger bekymrer sig for, at tampons kan gå tabt inde i kroppen. Men der er ingen måde for det at ske på. Skeden holder tamponen på plads, og livmodermunden (placeret øverst i skeden) er for lille til, at en tampon kan komme igennem.
Det er vigtigt at skifte tampon ofte. En tampon, der sidder for længe, går ikke tabt. Men en pige kan få udflåd, lugt eller en infektion. Og sæt aldrig en tampon ind og lad den sidde hele dagen eller hele natten, selvom du har en let periode. Det sætter piger i risiko for en sjælden, men meget farlig sygdom kaldet toksisk chok-syndrom (TSS).
Hvad er en menstruationskop?
Ligesom en tampon sættes en menstruationskop ind i skeden. I stedet for at suge blod op, fanger koppen det, før det løber ud af skeden. Menstruationskopper er lavet af fleksible materialer, som gummi eller silicone.
Du kan ikke se, når koppen er fuld, så tøm den (eller, ved engangskoppe, smid den) flere gange om dagen. Instruktioner, der medfølger koppen, forklarer hvordan.
Fordi nogle menstruationskopper ligner en pessar, kan piger undre sig over, om en menstruationskop kan bruges som prevencionsmiddel. Men en menstruationskop forhindrer ikke graviditet.
Hvordan vælger jeg, hvad jeg skal bruge?
Valget af menstruationsbeskyttelse er op til dig. Nogle piger kan lide tampons, fordi de er lette at have i en lomme eller task. Tampons og kopper er også gode til piger, der driver sport som svømning, da man ikke kan bruge en binder i vandet.
Nogle foretrækker binder, fordi de er nemme at bruge, og det er nemmere at huske, hvornår man skal skifte, fordi man kan se dem blive våde af blod. Nogle piger med stærk blødning bruger tampons sammen med binder eller daglige bind for ekstra beskyttelse mod lek.
Mange piger skifter frem og tilbage afhængigt af:
- deres situation
- hvor de skal hen
- deres menstruationsstyrke
- tidspunkt på dagen (dag- eller natdækning)
-
1. Bryd fortrukningen Babys elsker deres flaske – ingen overraskelse der. Men du kan blive fanget på afveje, når du opdager, hvor fast du selv er blevet ved den. Og det er forståeligt! Den er udsikker, nem at forberede (nu hvor du har fået masser af -
At starte en baby på fast føde kan være sjovt, interessant og ja, latterligt. (Vent til du ser nogle af de sød ansigtsudtryk, din baby laver!) Når din baby er 6 måneder gammel, skal du begynde at tilbyde fast føde for at supplere ernæringen fra din -
Hvad er det? Forebyggelsespillen (også kaldet Pillen) er en daglig pil, der indeholder hormoner for at ændre måden, kroppen virker på, og forebygge graviditet. Hormoner er kemiske stoffer, der styrer funktionen af kroppens organer. I dette tilfælde s
