• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Blærer,

Har du nogensinde fået en blister fra et nyt par sko? Måske spiller du guitar og har hård hud på dine hænder, eller du er danser og har liktorn på tæerne.

Blærer, hård hud, og liktorn kan være ubehagelig, men de er også ret almindelige og lette at forhindre. Alle tre sker på grund af friktion - når to overflader gnider mod hinanden. I tilfælde af disse hudproblemer, en af ​​overfladerne er din ømme hud.

Hvad er en blister?

En blister er et område med hævet hud med en vandig væske indeni. Blærer dannes på hænder og fødder ved gnidning og tryk, og danner meget hurtigere end hård hud. Du kan få vabler på fødderne samme dag, du bruger ubehagelige eller dårligt passende sko. Du kan få blærer på hænderne, hvis du glemmer at bære beskyttelseshandsker, når du laver ting som at bruge en hammer eller cykle.

Områder på din krop, der danner blærer og fortsat gnides hver dag, kan fortsætte med at danne hård hud.

Hvad er en Callus?

En callus er et område med tyk hud. Calluses dannes på steder, hvor der er meget gentagen gnidning i en lang periode. Huden hærder fra trykket over tid og til sidst tykner det. Det bliver hårdt, hårdt, grålig eller gullig overflade, der kan føles ujævn.

Calluses kan være en form for beskyttelse af hænderne. Gymnaster, der udfører på ujævne parallelle stænger og andre apparater, får ofte hård hud på hænderne. Guitarister kan få hård hud på fingerspidserne fra guitarstrengene. Når den er dannet, hård hud kan gøre det lettere for personen at svinge rundt om stængerne eller spille guitar.

Men hvad med hård hud på fødderne? De kan være smertefulde, fordi du træder på dem hele tiden. Fodhatter dannes normalt på fodbolden (den afrundede del i bunden af ​​din fod, lige bag din storetå). Nogle calluses dannes også på ydersiden af ​​den store eller lille tå eller hælen.

Stramme sko og høje hæle forårsager ofte hård hud, fordi de lægger meget pres på dine fødder på punkter, der ikke er vant til alt det stress.

Hvad er en majs?

Ligesom hård hud, majs er også områder med hårde, tyk hud. De ligner normalt en blød gul hudring omkring en hård, grå midte. Ligtorn dannes ofte på toppen af ​​tæerne eller mellem tæerne, og de kan gøre ondt.

Ligesom hård hud, liktorn kommer fra tryk eller gentagen gnidning af tæerne. Liktorn udvikler sig normalt efter at have brugt sko, der er stramme omkring tåområdet.

Side to

Forebyggelse af vabler, Calluses, og Ligtorn

Den bedste måde at håndtere blærer på, hård hud, og liktorn er at undgå at få dem helt. Så hvordan gør du det?

• For at undgå at få blærer og hård hud på dine hænder, bære den rigtige slags handsker eller beskyttelsesudstyr. For eksempel, du kan bruge arbejdshandsker under værftsarbejde eller håndfladebeskyttere kaldet "greb" til gymnastik.
• For at holde dine fødder callus fri, vælg dine sko med omhu. Prøv at købe sko om eftermiddagen, for det er da dine fødder er deres største. De bliver lidt hævede af, at du går på dem hele dagen! Prøv begge sko, og gå lidt rundt, før du køber dem. Selvom sko ser virkelig seje ud, få dem ikke, hvis de ikke føler det rigtigt. Tit, en anden størrelse eller bredde kan gøre en stor forskel.
• Selvom du elsker et par sko, det er bedst ikke at bære dem hele tiden. Bland det ved at bære en række forskellige sko. Den vej, dine fødder får en pause og gnides ikke altid de samme steder.

Omsorg for vabler, Calluses, og Ligtårne

Hvis du får en blister, Ring til os, eller majs, du kan normalt passe på det derhjemme:

• Blærer heler normalt af sig selv. Hold en blister ren og tør, og dæk den til med et bandage, indtil den forsvinder. Mens det heler, prøv at undgå at lægge pres på området eller gnide det.
• Du kan hjælpe et callus til at forsvinde hurtigere ved at lægge det i blød, sæbevand i 10 minutter, derefter gnide det med en pimpsten. Stenen har en ru overflade og kan bruges til at gnide død hud af. Gå let, når du gør dette. Gnider for meget kan gøre huden rå og øm. Du kan også bære skopuder inde i dine sko for at aflaste trykket, så fælen kan heles. Du kan købe pimpsten og fodpuder i mange købmandsforretninger og apoteker.
• Ligtorn tager lidt længere tid at gå væk. At hjælpe, du kan købe specielle doughnut-formede puder, der lader majsen passe lige ind i hullet i midten for at lindre smerter og tryk. Spørg en sygeplejerske, læge, eller en forælder om at prøve puder, der indeholder salicylsyre. Denne syre fjerner den døde hud for at hjælpe med at slippe af med majsen, men folk med nogle sundhedsmæssige forhold (som diabetes) vil gerne undgå at bruge disse. Hvis en majs stikker rundt et stykke tid og bliver ved med at gøre ondt, du skal muligvis se en fodterapeut (det fancy navn til en fodlæge).