• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hormonsystemet

Hvad er hormonsystemet?

Hormonsystemet består af kirtler, der producerer hormoner. Hormoner er kroppens kemiske budbærere. De bærer information og instruktioner fra en sæt celler til en anden.

Hormonsystemet (udtales: EN-duh-krin) påvirker næsten hver celle, organ og funktion i vores kroppe.

Hvad gør hormonsystemet?

• Hormonkirtler frigiver hormoner i blodstrømmen. Det lader hormonerne rejse til celler i andre dele af kroppen.
• Hormonsystemets hormoner hjælper med at styre humør, vækst og udvikling, måden vores organer virker på, stofskiftet, og reproduktion.
• Hormonsystemet regulerer, hvor meget af hvert hormon der frigives. Det kan afhænge af hormonniveauer allerede i blodet, eller af niveauer af andre stoffer i blodet, som calcium. Mange ting påvirker hormonniveauer, som stress, infektion, og ændringer i væske- og mineralbalance i blodet.

For meget eller for lidt af ethvert hormon kan skade kroppen. Medicin kan behandle mange af disse problemer.

Hvad er dele af hormonsystemet?

Selvom mange dele af kroppen producerer hormoner, er de vigtigste kirtler, der udgør hormonsystemet:

• hypothalamus
• hypofyse
• skjoldbruskirtel
nebenschilddrüse
• nebenschilddrüse
• binyrer
• epifyse
• æggestokke
• testikler

Bukspytkirtlen er en del af hormonsystemet og fordøjelsessystemet. Det skyldes, at den afskiller hormoner til blodstrømmen, og producerer og afskiller enzymer til fordøjelseskanalen.

Hypothalamus: Hypothalamus (udtales: hi-po-THAL-uh-mus) ligger i den nedre centrale del af hjernen. Det binder hormonsystemet og nervesystemet sammen. Nerveceller i hypothalamus producerer kemikalier, der styrer frigivelsen af hormoner, der afskilles fra hypofysen. Hypothalamus indsamler information, som hjernen registrerer (som omgivende temperatur, lyseksponering, og følelser) og sender det til hypofysen. Denne information påvirker de hormoner, hypofysen producerer og frigiver.

Hypofyse: Hypofysen (udtales: puh-TOO-uh-ter-ee) sidder i bunden af hjernen, og er ikke større end enært. Trods dens lille størrelse, kaldes hypofyse ofte "mesterkirtlen". Hormonerne den producerer, styrer mange andre hormonkirtler.

Hypofyse producerer mange hormoner, såsom:

• væksthormon, som stimulerer vækst af knogler og andre kropsvæv og spiller en rolle i kroppens håndtering af næringsstoffer og mineraler
• prolaktin (udtales: pro-LAK-tin), som aktiverer mælkeproduktion hos kvinder, der ammer
• tyrotropin (udtales: thy-ruh-TRO-pin), som stimulerer skjoldbruskirtlen til at lave skjoldbrushormoner
• cortikotropin (udtales: kor-tih-ko-TRO-pin), som stimulerer binyren til at lave visse hormoner
• antidiuretisk (udtales: an-ty-dy-uh-REH-tik) hormon, som hjælper med at styre kroppens vandbalance gennem sin effekt på nyrene
• oxytocin (udtales: ahk-see-TOE-sin), som udløser sammentrækninger af livmoderen, der sker under fødslen

Hypofyse afskiller også endorfiner (udtales: en-DOR-fins), kemikalier, der virker på nervesystemet og reducerer smertefølelse. Hypofyse afskiller også hormoner, der signalerer de reproduktive organer til at producere kønshormoner. Hypofysen styrer også øvlese og menstruationscyklussen hos kvinder.

Skjoldbruskirtel: Skjoldbruskirtlen (udtales: THY-royd) sidder i foreparten af den nedre hals. Den er formet som en flue eller sommerfugl. Den producerer skjoldbrushormonerne thyroxin (udtales: thy-RAHK-sin) og triiodthyronin (udtales: try-eye-oh-doe-THY-ruh-neen). Disse hormoner styrer den hastighed, hvormed celler forbrænder brændstoffer fra mad for at lave energi. Jo mere skjoldbrushormon der er i blodstrømmen, hurtigere sker kemiske reaktioner i kroppen.

Skjoldbrushormoner er vigtige, fordi de hjælper børns og tenåringers knogler med at vokse og udvikle sig, og de spiller også en rolle i udviklingen af hjernen og nervesystemet.

Nebenschilddrüser: Ved siden af skjoldbruskirtlen sidder fire winzige kirtler, der arbejder sammen, kaldt nebenschilddrüserne (udtales: par-uh-THY-roydz). De frigiver nebenschilddrüsehormon, som styrer calciumniveauet i blodet med hjælp fra calcitonin (udtales: kal-suh-TOE-nin), som skjoldbruskirtlen producerer.

Binyrer: Disse to trekantede binyre (udtales: uh-DREE-nul) kirtler sidder på hver nyre. Binyrerne har to dele, hver af hvilke producerer et sæt hormoner og har en forskellig funktion:

1. Den ydre del er binyrebarken. Den producerer hormoner kaldet kortikosteroider (udtales: kor-tih-ko-STER-oydz), der hjælper med at styre salt- og vandbalance i kroppen, kroppens reaktion på stress, stofskiftet, immunsystemet, og kønslig udvikling og funktion.
2. Den indre del er binyremarven (udtales: muh-DUH-luh). Den producerer katekolaminer (udtales: kah-tuh-KO-luh-meenz), som adrenalin (udtales: eh-puh-NEH-frun). Også kaldet epinefrin, øger adrenalin blodtryk og hjerterytme, når kroppen er under stress.

Epifyse: Epifysen (udtales: pih-NEE-ul), også kaldt epifysekirtlen, sidder midt i hjernen. Den afskiller melatonin (udtales: meh-luh-TOE-nin), et hormon, der kan hjælpe med at regulere, hvornår du sover om natten, og hvornår du vågner om morgenen.

Reproduktive kirtler: Gonaderne er hovedkilden til kønshormoner. De fleste ved ikke, at både drenge og piger har gonader. Hos drenge er de mandlige gonader, eller testikler (udtales: TES-teez), i skroten. De afskiller hormoner kaldet androgen (udtales: AN-druh-junz), den vigtigste af hvilke er testosteron (udtales: tess-TOSS-tuh-rone). Disse hormoner fortæller en drengs krop, hvornår det er tid til at lave de forandringer, der er forbundet med pubertet, som penis- og højdevækst, dybere stemme, og vækst i ansigts- og skamhår. Sammen med hormoner fra hypofysen, fortæller testosteron også en drengs krop, hvornår det er tid til at producere sædceller i testiklerne.

En piges gonader, æggestokkene (udtales: OH-vuh-reez), ligger i hendes bækken. De producerer æg og afskiller kvindelige kønshormoner østrogen (udtales: ESS-truh-jen) og progesteron (udtales: pro-JESS-tuh-rone). Østrogen er involveret, når en pige starter pubertet. Under pubertet vil en pige få brystvækst, begynde at samle fedt omkring hofter og lår, og have en vækstspurt. Østrogen og progesteron er også involveret i reguleringen af en piges menstruationscyklus. Disse hormoner spiller også en rolle i graviditet.

Bukspytkirtel: Bukspytkirtlen (udtales: PAN-kree-us) producerer insulin (udtales: IN-suh-lin) og glucagon (udtales: GLOO-kuh-gawn), som er hormoner, der styrer glukose- eller sukkerniveauet i blodet. Insulin hjælper med at holde kroppen forsynet med energidepoter. Kroppen bruger denne lagrede energi til motion og aktivitet, og det hjælper også organer med at virke, som de skal.

Hvordan kan jeg hjælpe med at holde mit hormonsystem sundt?

For at hjælpe med at holde dit hormonsystem sundt:

• Få masser af motion.
• Spis en næringrig kost.
• Gå til regelmæssige medicinske check-ups.
• Tal med lægen, før du tager nogen kosttilskud eller urter.
• Lad lægen vide om eventuel familiehistorie for hormonproblemer, som diabetes eller skjoldbrusproblemer.

Hvornår skal jeg ringe til lægen?

Lad lægen vide, hvis du:

• drikker meget vand, men er stadig tørstig
• skal tisse ofte
• har hyppig mavesmerter eller kvalme
• er meget træt eller svag
• tager meget på i vægt eller mister meget vægt
• har rystelser eller sveder meget
• er forstoppede
• vokser eller udvikler dig ikke som forventet