Blå mærker

Hvad er en blå mærke?

Et blåt mærke, også kaldet a kontusion (udtales:kun-TOO-zhen), sker, når en del af kroppen er skadet, og blod fra de beskadigede kapillærer (små blodkar lækker ud. Ingen steder at gå hen, blodet bliver fanget under huden, danner et rødt eller lilla mærke, der er ømt, når du rører ved det - et blå mærke.

Blå mærker kan ske af mange årsager, men de fleste er resultatet af at støde og banke ind i ting - eller få ting til at støde og slå ind i dig. Heldigvis, som enhver, der nogensinde har dyrket en glans, ved, mærket er ikke permanent.

Hvor længe varer blå mærker?

Blå mærker forsvinder normalt på cirka 2 uger. I løbet af den tid, blå mærket ændrer farve, når kroppen bryder sammen og reabsorberer blodet. Farven på blå mærket kan give dig en idé om, hvor gammel den er:

  • Når du først får et blå mærke, det er lidt rødligt, da blodet vises under huden.
  • Inden for 1 eller 2 dage, hæmoglobinet (et jernholdigt stof, der transporterer ilt) i blodet ændres, og din blå mærke bliver blålig-lilla eller endda sortlig.
  • Efter 5 til 10 dage, blå mærket bliver grønt eller gulligt.
  • Derefter, efter 10 eller 14 dage, den bliver gulbrun eller lysebrun.

Endelig, efter cirka 2 uger, dit blå mærke forsvinder.

Hvem får blå mærker?

Alle kan få et blå mærke. Nogle mennesker får let blå mærker, mens andre ikke gør det. Hvorfor? Blå mærker afhænger af flere ting, såsom:

  • hvor hårdt hudvævet er
  • om nogen har visse sygdomme eller tilstande
  • om en person tager visse lægemidler

Også, blodkar har en tendens til at blive skrøbelige, når folk bliver ældre, derfor har ældre en tendens til lettere at få blå mærker.

s

Hvordan kan jeg hjælpe mig selv med at føle mig bedre?

Påfør en kold komprimering på blå mærket for at hjælpe med at bremse blodet, der strømmer til området, hvilket reducerer mængden af ​​blod, der ender med at sive ind i vævene. Det hjælper også med at holde betændelse og hævelse nede. Alt du skal gøre er at påføre blå mærket koldt i 15 til 20 minutter hver time i et eller to dage, efter at blå mærket vises.

Du behøver ikke købe en særlig koldpakke, selvom de er gode at have ved hånden i fryseren. Få bare lidt is, læg det i en plastikpose, og pakk posen ind i en klud eller et håndklæde og læg den på blå mærket (påfør ikke isen direkte på huden).

Et andet trick er at bruge en pose frosne grøntsager. Det er ligegyldigt hvilken slags - gulerødder, ærter, limabønner, uanset hvad - så længe de er frosne. En pose frosne grøntsager er let at anvende på blå mærket, fordi den kan danne sig i form af det skadede område. Også, som en kold pakke, den kan bruges og fryses igen og igen (vælg bare dine mindst foretrukne grøntsager og mærk posen-du vil ikke blive ved med at optø og fryse grøntsager, som du planlægger at spise!).

For at reducere hævelse og blå mærker, løft det forslåede område over dit hjertes niveau. Med andre ord, hvis blå mærket er på din skinneben, ligge på en sofa eller seng og støtte dit ben. Dette vil hjælpe med at forhindre blod i at samle sig i området, fordi mere af blodet vil strømme tilbage mod dit hjerte. Hvis du bliver ved med at stå, mere blod vil strømme til din forslået skinneben og blå mærket vil være større.

Tag acetaminophen mod smerter, hvis det er nødvendigt.

Hvornår skal jeg ringe til lægen?

Mindre blå mærker behandles let, men det er nok bedst at tale med en læge, hvis:

  • Et blå mærke forbedres ikke efter 2 uger.
  • Du blå mærker ofte, og blå mærker synes at udvikle sig uden kendte årsager.
  • Dit blå mærke er hævelse og meget smertefuldt.
  • Du kan ikke flytte en led, eller du tror, ​​at du kan have en knækket knogle.
  • Blå mærket er tæt på dit øje, og du har svært ved at bevæge dine øjne eller se.

Kan blå mærker forhindres?

Blå mærker er lidt svære at undgå helt. Men hvis du dyrker sport, kører på din cykel, in-line skating, eller gør noget, hvor du kan støde, bang, krak, eller smadre ind i noget, det er smart at bære beskyttelsesudstyr som puder, benskinner, og hjelme. Hvis du tager et par sekunder ekstra til at tage det udstyr på, kan du spare dig for et par ugers smerter.

Previous:

Next:

  • Sådan konfronteres en højtryksforælder
    Skal du træde til? Eksperterne fra vores historie 5 tegn på, at du er en højtryksforælder siger, at dette ikke er tidspunktet til at iscenesætte en omfattende intervention. Det bedste råd i sådan en klæbrig situation er at holde sig ude af det. Hvor
  • Den første fase af arbejdet - tidlig fase
    Den første fase af arbejdet begynder med sammentrækninger, der fortsætter med at stige i længde og intensitet, og slutter, når livmoderhalsen er fuldt udvidet. Dette kan vare alt fra et par timer til et par dage. Det har tre faser:tidligt, aktiv og
  • Sådan finder du et barnepigejob i Bay Area
    Der er få steder mere blændende end City by the Bay. En robust økonomi og et klima, der er kommet hertil, har fostret en befolkning på 7,4 millioner stærke og voksende. Mens forældre strømmer vestpå for at drage fordel af alt, hvad regionen har at ti