• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Faktorer, der påvirker selvværd hos teenager

Teenageårene kan være en hård tid for din søn eller datter. Teenagers kroppe ændrer sig kontinuerligt, mens de fortsætter med at gå gennem pubertet. Som resultat kan teenager begynde at sammenligne sig med dem omkring dem. Da ikke alle teenager i samme alder udvikler sig med samme hastighed, kan teenager lide af dårlig selvværd, hvis de konstant sammenligner sig med dem omkring dem. Det er vigtigt at forstå de faktorer, der påvirker din teenagers selvværd, og hvad du kan gøre for at hjælpe.

Medierne

Film og TV kan spille en stor rolle i, hvordan din teenager tror, at hun skal se ud. Mange teenager indser ikke, at mange af karaktererne på deres yndlingsshows om gymnasium ikke faktisk er i deres teens, men snarere i deres tidlige 20'ere og allerede er forbi vækst- og udviklingsstadiet i livet. Derudover har disse kender personlige trænere, masser af kontanter til at købe det bedste tøj og bærer professionelt smink. Hvis din teenager tror, at hun skal se præcis sådan ud som disse skuespillerinder, vil hun ikke være glad for sig selv. Hun skal vide, at dette ikke er det realistiske billede af, hvordan en sekstenårig pige skal se ud.

Kammerater

Da hver teenager ændrer sig, er mange gange de mest selvbevidste teenager af alle dem, der pletter på deres venner og klassekammerater for at føle sig bedre over for sig selv. Hvis din teenager konstant finder sig selv puttet ned af hans venner, fordi hans muskler ikke er så store, han stadig har tandregulering, eller han ikke har det nyeste par sneakers, kan det være meget let for din søn at blive selvbevidst og endda depressiv. Det er vigtigt at lære din teenager ikke at sammenligne sig med andre og at omgive sig med kun støttende venner.

Sammenligning med søskende

Hvis din teenager konstant føler, at hun bliver sammenlignet med en ældre bror eller søster, kan det sætte et stort hul i hendes selvværd. Selv hvis ingen i familien bevidst prøver at sære din teenager, kan det være hårdt for en teenager at være søster til en honor-studerende, med perfekte tænder, der udmærker sig i sport og bliver bedt ud på et date hver weekend. Din datter kan føle, at da hun ikke opnår samme succesniveau som hendes søster, så er hun ikke god nok. Det er vigtigt altid at peger på de gode ting, din datter opnår, selvom de ikke er i stor skala. Enkle ting som at komplimentere hendes nye frisure eller belønne hende for at få et B i matematik, når hun normalt er en C-elev, kan betyde meget.

Det starter hjemmefra

Som forælder er der ingen måde, du kan redde din teenager fra at spørge til hans kropsbillede eller have nogle selvværdsproblemer, da disse ting er en almindelig del af at blive voksen; dog kan du gøre dit bedste for at indgyde så meget tillid i din teenager som muligt. Startende fra en ung alder, opmuntr altid din søn til at finde en sport eller klub, han nyder. Det hjælper ham med at opnå succes og finde venner. Hvis din teenager kæmper med et vægtproblem, så start træning sammen eller hjælp ham med at finde tøj, der flatterer hans positive træk. At arbejde sammen og være i din teenagers hjørne kan hjælpe dit barn med at være så lykkeligt som muligt under denne genø tid.