Taler med teens Om Tilgivelse

Teenagere undertiden lade deres hormoner komme foran dem , så vrede og dom at regere deres følelser i stedet for at tilgive og komme videre . Modeling tilgivelse hjælper din teenager forstår konceptet , men taler med ham ofte om tilgivelse kan hjælpe ham gøre det til en del af hans daglige liv.
Fjern Distraktioner

Det er svært at få din teenagers opmærksomhed . Selv vigtige samtaler tendens til at blive afbrudt af , hvad hun mener og vigtig tekst eller væsentlige telefonopkald . En diskussion så vigtigt som en om tilgivelse behøver ingen afbrydelse. Sluk for fjernsynet og lade dine telefoner i et andet rum , når du sætter dig ned for at snakke.
Forklar Tilgivelse

Diskuter tilgivelse med din teenager , forklarer begrebet slippe sårende følelser fra fortiden. Tilgivende er ikke det samme som at glemme; Det betyder blot, du foretager et valg ikke længere at være vred eller såret af en andens tidligere handlinger . Hvis den samme person fortsætter med at såre dig gentagne gange , kan du stadig tilgive ham , men du behøver ikke at holde udgifterne tid med denne person og åbne dig op til mere ondt.
Life Uden tilgivelse

Når du er såret eller vred , din krop har tendens til at reagere på en fysisk måde , selv i teenageårene . Dit blodtryk kan stige, og du kan opleve hovedpine eller fordøjelsessystemet forstyrret . Fortsat at holde vrede over en tidligere forkert kan føre til depression og efterlader dig korte hærdet , ifølge en 2012 rapport fra ABC affiliate WTXL i Florida . Det kan påvirke, hvordan du kommunikerer med andre, især familie og venner. Forklar din teenager , at give slip på vrede hjælper med at fjerne negativitet , øge hendes chancer for at blive lykkeligere.
Genvinde kontrollen Salg

Teenagere ofte tror , de har svarene , og at de er i kontrol over deres liv , til frustration for de fleste forældre . Spil til dette begreb ved at fortælle dem, at tilgivelse er om kontrol . Hvis din teenager ikke tilgive nogen, der såre ham , så denne person bevarer kontrollen over din teenagers følelser ved at forlænge smerten . Når din teenager tilgiver denne person, han give slip på hurt - nægter at lade det påvirke, hvordan han optræder mod venner og familie - og under kontrollen over sit liv og sine følelser , efter Drphil.com . Det betyder ikke, din teenager er forsvar dårlig opførsel; i stedet , han nægter at lade det lede ham mod tilsvarende dårlig opførsel .
give eksempler

Brug konkrete eksempler til at hjælpe din teenager forstå begrebet tilgivelse. Din teenager har sandsynligvis såre dine følelser til tider , så opdrage et eksempel uden at tildele skylden . Spørg din teenager om hun ønsker dig at huske, at såret hver dag og holde minde hende om det , eller hvis hun foretrækker, at du tilgive hende og komme videre. Kom din teenager til at give eksempler på hendes egen, uanset om fra hendes egne erfaringer , eller hvad hun observeret gennem venner , kan hjælpe hende til at forstå , hvordan tilgivelse kan gøre hende en gladere person .

Previous:

Next: