• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvorfor får jeg acne?

Hvis du er teenager, chancerne er ret gode til, at du har noget acne. Næsten 8 ud af 10 teenagere har acne, som mange voksne.

Acne er så almindeligt, at det betragtes som en normal del af puberteten. Men at vide det gør det ikke altid lettere, når du ser på en stor bums i dit ansigt i spejlet. Så hvad er acne, og hvad kan du gøre ved det?

Hvad er acne, og hvad forårsager det?

Acne er en tilstand i huden, der viser sig som forskellige typer af bump. Disse bump kan være hudorme, whiteheads, bumser, eller cyster. Teenagere får acne på grund af de hormonelle ændringer, der følger med puberteten. Hvis dine forældre havde acne som teenagere, det er mere sandsynligt, at du vil, også. Den gode nyhed er, at for de fleste mennesker, acne forsvinder næsten helt, når de er ude af teenageårene.

Den type acne, som mange teenagere får, kaldes acne vulgaris (Betydningen af ​​"vulgaris" er ikke så slem som den lyder - den betyder "af den almindelige type"). Det dukker normalt op i ansigtet, nakke, skuldre, øvre ryg, og bryst.

Hårsækkene, eller porer, i din hud indeholder talgkirtler (også kaldet oliekirtler). Disse kirtler gør talg , som er en olie, der smører dit hår og din hud. Det meste af tiden, talgkirtlerne laver den rigtige mængde talg. Når kroppen begynder at modnes og udvikle sig, selvom, hormoner stimulerer talgkirtlerne til at lave mere talg.

Porer bliver tilstoppede, hvis der er for meget talg og for mange døde hudceller. Bakterier (især en kaldet Propionibacterium acnes ) kan derefter blive fanget inde i porerne og formere sig. Dette forårsager hævelse og rødme - starten på acne.

Hvis en pore bliver tilstoppet og lukker, men buler ud af huden, du sidder tilbage med en whitehead . Hvis en pore bliver tilstoppet, men forbliver åben, den øverste overflade kan blive mørkere, og du sidder tilbage med en hudorm . Nogle gange åbner porens væg, tillader talg, bakterie, og døde hudceller for at komme igennem under huden - og du sidder tilbage med en lille, rød bump kaldet a filipens (nogle gange har bumser en pusfyldt top fra kroppens reaktion på bakterieinfektionen).

Tilstoppede porer, der åbner sig meget dybt i huden, kan forårsage knuder , som er inficerede klumper eller cyster, der er større end bumser og kan være smertefulde. Lejlighedsvis, store cyster, der ligner acne, kan være bylder forårsaget af en stafylokokinfektion.

Side 1

Hvad kan jeg gøre ved acne?

For at forhindre olieopbygning, der kan bidrage til acne, vask dit ansigt en eller to gange om dagen med en mild sæbe og varmt vand. Gør ikke krat dit ansigt hårdt med en vaskeklud - acne kan ikke skrubbes væk, og skrubning kan faktisk gøre det værre ved at irritere hud og porer. Prøv at rense dit ansigt så forsigtigt som du kan.

Hvis du bruger makeup eller solcreme, Sørg for, at den er mærket "ikke -komedogen" eller "ikke -aknegen." Det betyder, at det ikke vil tilstoppe dine porer og bidrage til acne. Og når du vasker dit ansigt, sørg for at du tager dig tid til at fjerne al din makeup, så den ikke tilstopper dine porer.

Acne er ikke rigtig hjulpet af solen. Selvom en solbrun farve midlertidigt kan få acne til at se mindre alvorlig ud, det vil ikke hjælpe det forsvinde permanent - og nogle mennesker oplever, at de olier, deres hud producerer efter at have været i solen, gør deres bumser værre.

Hvis du bruger hårspray eller geler, prøv at holde dem væk fra dit ansigt, da de også kan tilstoppe porer. Hvis du har langt hår, der rører ved dit ansigt, sørg for at vaske det ofte nok til at holde olie væk. Og hvis du har et efterskolejob, der sætter dig i kontakt med olie-som i en fastfoodrestaurant eller tankstation, for eksempel - sørg for at vaske dit ansigt godt, når du kommer hjem. Det kan også hjælpe med at vaske dit ansigt, efter at du har trænet.

Mange håndkøbsfrie lotioner og cremer indeholdende salicylsyre eller benzoylperoxid er tilgængelige for at forhindre acne og rydde det op på samme tid. Du kan eksperimentere med disse for at se, hvad der hjælper. Sørg for at følge instruktionerne nøjagtigt - brug ikke mere end du skal på én gang (din hud kan få også tørret ud og føle og se værre ud) og følg eventuelle etiketretninger om allergitest.

Nogle mennesker oplever, at de opdager, at deres udbrud bliver mere alvorlige, når de spiser for meget af en bestemt mad. Hvis du er en af ​​dem, det er værd at prøve at skære ned på maden for at se, hvad der sker.

side 2

Hvad hvis jeg alligevel får acne?

Nogle gange, selvom de vasker ordentligt og prøver lotioner og oliefri makeup, folk får acne alligevel - og det er helt normalt. Faktisk, nogle piger, der normalt har styr på deres acne, kan opleve, at det kommer ud et par dage, før de får menstruation. Dette kaldes præmenstruel acne, og omkring 7 ud af 10 kvinder får det fra ændringer i hormoner i kroppen.

Nogle teenagere, der har acne, kan få hjælp fra en læge eller hudlæge (en læge, der har specialiseret sig i hudproblemer). En læge kan behandle acne med receptpligtig medicin. Afhængig af personens acne, dette kan betyde brug af receptpligtige cremer, der forhindrer bumser i at dannes, tager antibiotika for at dræbe de bakterier, der hjælper med at skabe bumser, eller hvis acne er alvorlig, tager stærkere medicin såsom isotretinoin, eller endda have en mindre operation. Nogle piger oplever, at p -piller hjælper med at rydde op i deres acne.

Hvis du ser i spejlet og ser en bums, rør det ikke, klem det, eller vælg det . Dette kan være svært at gøre - det kan være temmelig fristende at prøve at slippe af med en bums. Men når du leger med bumser, du kan forårsage endnu mere betændelse ved at poppe dem eller åbne dem. Plus, olien fra dine hænder kan ikke hjælpe! Vigtigere, selvom, plukning af bumser kan efterlade små, permanente ar i dit ansigt.