• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

For tidligt gråhår hos teenageres

Uanset om dit naturlige hårfarve er blond, brun eller en ildfuld rød nuance, hvis du er en teenager med for tidligt gråhår, kan du spørge dig selv om fremtræden af disse frosthvide striber. Ikke hver teenager oplever for tidligt gråhår, men for dem, der gør, kan forståelsen af årsagerne hjælpe dem med at acceptere denne forandring i deres hårfarve.

Gennemsigtige hårbalger

Når man diskuterer for tidligt gråhår hos teenageres, er at forklare, hvordan processen foregår, nogle gange lige så vigtigt som hvorfor. Hvert hårbalg indeholder pigmentceller kaldet melanocytter. Disse celler danner melanin, det pigment, der giver hvert hårstrå sin farve. Med alderen begynder melanin-cellerne at dø af, hvilket giver hårbalgene en gennemsigtig eller grå udseende. For mange starter denne proces ikke før alderen 30 eller 40. Hvis du er en teenager med gråt hår, betyder det, at processen sker tidligere end normalt.

Det ligger i generne

Årsagerne til for tidligt gråhår varierer. Dog kan det være trøstende at vide, at for de fleste er processen intet andet end en sag af genetik. Faktisk peger Columbia Health ud, at de fleste teenageres ikke behøver at se længere end deres forældre, når det gælder for tidligt gråhår. Chancen for, at hvis du begynder at vise tegn på gråhår i dine teenagerår, din mor eller far måske har oplevet det samme, mens de voksede op.

Rygefaktoren

Teenageres, der ryger, måske vil overveje at opgive vanen. Uanset de kendte sundhedsrisici, der følger med hvert sugs, kan ryging give dig gråt hår tidligere, end du måske vil. Ifølge Columbia Health, hvis du ryger, er dine chancer for at se for tidligt gråt hår mindst fire gange større end hvis du ikke gjorde. Det er rigtigt – at se for tidligt gråt i dine teenagerår er endnu en grund til at smide rygevanen.

Manglere

Sammen med genetik og ryging kan manglende mængder af vitamin B og kobber i kroppen reducere antallet af melanin-celler i hårbalgene. Hvis du enten oplever for tidligt gråhår eller prøver at undgå det, spis dine grøntsager, og se, om det hjælper. Asparges, majroegrodder og champignoner indeholder alle kobber. Det vitamin B, du måske mangler, er rigeligt i lever, mælk, æg og jordnødder – så spis op.