Aktiviteter til en gruppepres-ophold for teenager

Mens teenager udvikler og modner, står de over for mange pres og valg. Det er naturligt for unge at blive påvirket af deres jevnaldrende, fordi de vil passe ind, gøre det, andre gør, og have det, deres venner har, ifølge TeensHealth fra Nemours. At starte aktiviteter for teenager under et gruppepres-ophold kan hjælpe dem med at identificere farlige aspekter af gruppepres og få de værktøjer, der er nødvendige for at træffe sikre valg.

Rollespil-scener

En af de bedste strategier til at lære teenager farerne ved gruppepres er at give et virkelighedsnært scenarie. Bed teenager om at dele sig i to grupper og bestemme en positiv gruppepres-situation, såsom en ven, der presser dig til at fuldføre lektier, og en negativ gruppepres-situation, såsom en jevnaldrende, der presser dig til at drikke alkohol. Bed hver gruppe om at spille scenariet og skuespil to forskellige svar på presset. Ved at tilføje teenager til at brainstorm muligheder, vil de være meget mere forberedt til at genkende, at der er alternativer, når de står over for gruppepres.

Spørgsmål og svar-session

En teenagers evne til at træffe positive beslutninger stammer ofte fra familien og voksne indflydelser i hendes liv. Teenagere, der har stærk kommunikation med positive voksne rollemodeller, er mindre benægt til at dykke ned i risikoadfærd, ifølge en studie af American Medical Association, som rapporteret af U.S. Department of Health and Human Services.

Hjælp teenagedeltagere med at bygge mere tillid til deres kommunikationsfærdigheder ved at bede dem om anonymt at skrive spørgsmål om gruppepres på et stykke papir. Spørgsmålene kan variere fra «hvordan nægter jeg at fuppe på en prøve, når en ven beder mig om at dele svar?» og «hvordan nægter jeg stoffer uden at blive dristet?» Lad et panel af voksne, bestående af lærere, forældre, rådgivere og socialarbejdere, besvare hvert spørgsmål under en gruppdiskussion. Gør diskussionen interaktiv, så teenager kan give muligheder til hvert spørgsmål og scenarie også. Ofte lærer teenager mere fra hinanden, fordi de kan relatere til de udfordringer, de står over for dagligt.

Skab mål

En teenagers akademiske succes er ofte en stærk prædiktor for en socialt sund og sund fremtid, ifølge National Survey on Drug Use and Health. Vis forbindelsen fra akademisk prestation til fremtidig succes ved at bede teenager om at lave en liste over mål. Målene kan involvere erhverv, økonomisk succes, ægteskab, børn eller emotionel sundhed. Når mål er etableret, bed teenager om at komme i grupper og skrive ned adfærd, der ville forhindre dem i at opnå disse mål. For eksempel vil at drikke alkohol med venner natten før en stor prøve påvirke en teenagers evne til at fokusere og opnå en ønsket karakter. At bryde indetid kan resultere i en glemt mulighed på et idrætshold. At give efter for pres for at stjæle noget kan endda lande en teenager i fængsel. Målet er at vise teenager, hvordan deres nuværende handlinger kan påvirke deres fremtidige mål.

Par op

Når de står over for gruppepres, føler teenager ofte sig fanget. Det ligner en krabbe, der prøver at klatre ud af en kogende gryde vand. At forsyne teenager med midler og værktøjer til at klatre væk fra gruppepres sikkert understøtter ideen om, at det altid er muligt at svømme i stedet for at synke. Start en aktivitet om teamwork for at vise, at det tager rigtige venner og allierede for at klatre væk fra gruppepres-situationer. Bed deltagere om at besejre fysiske udfordringer, såsom en obstaclebane eller en klatrevæg, men stipuler, at de ikke kan fuldføre udfordringen alene. Med en partner skal de arbejde sammen for at give et støttesystem for at nå toppen af væggen eller krydse mållinjen, ligesom teenager har brug for støtte, når de kæmper med gruppepres.

Previous:

Next: