Teenageres og multitasking
Mens multitasking måske er måden, mange mennesker plow gennem dagen på, er denne metode til at håndtere opgaver måske ikke ideel for mange teenageres. At skifte gear mellem aktiviteter kan reducere effektiviteten, hvilket kan være skadeligt for en teenagers produktivitet. Mens du støtter din teenager, giv vejledning for at sikre, at han multitasker passende.
Medie-multitasking
Medie-multitasking – forbruget af mere end én kilde til medieindhold på én gang – er almindeligt hos teenageres. Faktisk klarer teenageres at forbruge 10 timer og 45 minutter mediebrug i syv timer og 30 minutter med at bruge medier hver dag ved at multitaske, ifølge en 2010 Kaiser Family Foundation-rapport. For eksempel kan teenageres se fjernsyn, mens de surfer på internettet på en computer eller smartphone, samtidig med at de skriver sms med venner. Teenageres kan også arbejde med lektier, mens de lytter til musik og skriver sms.
Sindets skift
Teenageres kan tro, de multitasker effektivt, men at udføre mere end én aktivitet ad gangen bremser en teenagers produktivitet og kan endda have en indflydelse på læring, ifølge en februar 2009 artikel publiceret på American Psychological Association-webstedet, skrevet af Rebecca A. Clay. Sindet udfører ikke opgaver og processer samtidigt. Snarere skal det skifte frem og tilbage mellem opgaver for at arbejde. Hver gang sindet skifter, går noget tabt på den ene opgave eller den anden, og sindet skal søge efter, hvor man skal tage op igen. Fordi en teenagers hjerne er mindre udviklet end en voksen hjerne, er det mindre effektivt. Det betyder, at teenageres ikke kan multitaske så godt, som de vil kunne som voksne.
Resultater af multitasking
Når teenageres forsøger at lære noget, mens de multitasker, kan det være sværere at beholde informationen, ifølge en 2006-studie, publiceret i „Proceedings of the National Academy of Sciences.“ Hukommelse kan lide under multitasking, fordi hjernen skal bruge den mindre effektive basal ganglia til læring. Når man fokuserer fuldstændigt på én aktivitet, håndterer hippocampus, eller „deklarativ hukommelsessystemet“, opgaven. Teenageres, der bruger medier tungt og regelmæssigt engagere sig i multitasking, især når de laver skolearbejde, kan opnå middelmådige eller dårlige karakterer, ifølge Kaiser Family Foundation. Multitasking kan også forårsage, at teenageres føler sig overvældede, forvirrede og ulønnede.
Anbefalinger
Mens teenageres har brug for evnen til at håndtere betydelige mængder information, har de også brug for færdigheder, der gør dem i stand til at fokusere på én opgave effektivt og effektivt, rådgiver uddanner Karen Bradley, der skriver for „Independent School“-magasinet. At fokusere på én opgave forbedrer problemløsning, kreativt tænkning og omfattende læring for at hjælpe teenageren med at beholde informationen. Opfordr en teenager til at fokusere på én opgave, især når han lærer. Del, at regelmæssige pauser vil undgå informationsoverbelastning. Foreslå, at din teenager øver korthukommelse for at forpligte dem til langtids-hukommelse.
-
Hver uge forklarer Verywell et begreb fra sundhed, medicin, videnskab eller teknologi. Ugens ord: Livsevne (Viable) Udtale: Viable (vaj-ah-bull) Betydning: I stand til at vokse og udvikle sig, og leve efter fødsel. Oprindelse: Latin vita betyder „ -
Når en person går i fødsel, kan de stresser over at finde deres hospitalstaske, komme hurtigt til lægen og holde sig selv og deres spedbarn sikre og sunde. En ting, de ikke burde have at bekymre sig om, er, hvordan de skal ringe syg fra arbejde. En T -
Der er utallige måder at fejre USAs uafhængighedsdag på. En fremragende måde at bruge kvalitetstid med dine børn på er at lave decorationer sammen til den kommende 4. juli-fejring. Hvis du leder efter inspiration til at lave håndarbejde med børn i a
