Besvimelse

Besvimelse er ret almindelig hos teenagere. Den gode nyhed er, at det meste af tiden ikke er et tegn på noget alvorligt.

Hvad er besvimelse?

Besvimelse er et midlertidigt bevidsthedstab. Det sker, når der ikke er nok blod til hjernen på grund af et fald i blodtrykket.

Hvorfor besvimer folk?

Blodtrykket kan falde fra dehydrering, en hurtig ændring i position, står eller sidder stille i en lang periode, eller en pludselig frygt for noget (såsom syn af blod).

Her er nogle af de almindelige årsager til besvimelse:

Fysiske udløsere. At blive for varm eller være i en overfyldt, dårligt ventilerede omgivelser er almindelige årsager til besvimelse. Nogle gange kan bare stå meget længe eller rejse sig for hurtigt efter at have siddet eller ligget, få nogen til at besvime.

Følelsesmæssig stress. Følelser som skræk, smerte, angst, eller stød kan forårsage At tabe. Dette er grunden til, at folk besvimer, når noget skræmmer eller skræmmer dem, som synet af blod.

Hyperventilation. En person, der hyperventilerer, trækker hurtigt vejret. Kuldioxid (CO2) niveauer i blodet falder, får blodkar til at indsnævres. Blodgennemstrømningen til hjernen falder, får en person til at besvime.

Medicinske tilstande. Tilstande såsom hjerteproblemer, anæmi, lavt blodsukker, eller postural ortostatisk takykardi syndrom (POTS) kan forårsage besvimelse.

Graviditet. Under graviditeten, kroppen undergår mange ændringer, herunder ændringer i kredsløbssystemet. Disse kan få en kvinde til at besvime. Og efterhånden som livmoderen vokser, det kan trykke på og delvist blokere blodgennemstrømningen gennem store blodkar, som kan reducere blodtilførslen til hjernen.

Hvad er advarselstegnene for besvimelse?

En person, der er ved at besvime, kan have:

  • svimmelhed
  • ørhed
  • bleghed
  • ustabilitet
  • syn ændrer sig
  • hurtig eller uregelmæssig hjerterytme
  • svedtendens
  • kvalme og/eller opkastning

Kan besvimelse forebygges?

Hvis du tror, ​​du vil besvime, du kan prøve at stoppe det ved at følge disse trin:

  • Hvis det er muligt, ligge ned. Dette kan hjælpe med at forhindre besvimelse, da det lader blod komme til hjernen. Sørg for at stå langsomt op igen, når du har det bedre - flyt først til en siddende stilling i flere minutter, derefter til at stå.
  • Sid ned med hovedet sænket fremad mellem knæene. Dette hjælper også blod med at komme til hjernen, selvom det ikke er så godt som at ligge. Når du har det bedre, bevæge sig langsomt i en oprejst siddende stilling, derefter stå.
  • Lad dig ikke blive dehydreret. Drik nok væske i løbet af dagen. Drik masser af væske før, i løbet af, og efter træning og i varmt vejr.
  • Hold blodcirkulationen. Hvis du skal stå eller sidde i lang tid, holde pauser ofte og flytte rundt. Spænd jævnligt dine benmuskler eller kryds dine ben for at hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen.
  • Undgå overophedning, trange, eller tilstoppede miljøer , når det er muligt.

Hvornår skal jeg ringe til lægen?

Hvis du kun er besvimet én gang, det var kort, og årsagerne til det er indlysende (som at være i en varm, overfyldte omgivelser), så er der normalt ingen grund til at bekymre sig om det. Men hvis du har en medicinsk tilstand eller tager receptpligtig medicin, det er en god idé at ringe til din læge.

Ring til lægen eller få lægehjælp, hvis du:

  • skade dig selv, når du besvimede (f.eks. hvis du bankede hårdt på hovedet)
  • har smerter i brystet, hjertebanken (hurtige eller uregelmæssige hjerteslag), eller åndenød
  • havde en
  • besvimet under træning eller anden fysisk aktivitet
  • er besvimet mere end én gang

Lægen vil stille et par spørgsmål, lave en eksamen, og kan bestille nogle tests, såsom:

  • en EKG (en type test for hjerteproblemer)
  • en blodsukkertest
  • en blodprøve for at kontrollere for anæmi

Hvordan kan jeg hjælpe nogen, der besvimer?

Hvis du er sammen med en, der er besvimet, prøv at hjælpe personen, der ligger ned. Flyt ikke nogen, der kan komme til skade fra at falde (det kan gøre tingene værre). I stedet, løsne stramt tøj - f.eks. seler, kraver, eller slips. Støtte personens fødder og underben op på en rygsæk eller jakke kan også hjælpe blodstrømmen til hjernen.

En person, der er besvimet, vil normalt komme sig hurtigt. Fordi det er normalt at føle sig lidt svag efter besvimelse, Sørg for, at personen bliver liggende lidt. At stå op for tidligt kan medføre endnu en besvimelse.

Ring til 911, hvis en, der er besvimet:

  • genvinder ikke bevidstheden efter et par minutter
  • besvimede under træningen
  • har smerter i brystet, åndedrætsbesvær, eller et anfald

Previous:

Next:

  • Mors virale indkøbsfoto minder os om, hvorfor forældreskam ikke er i orden
    Livet ser anderledes ud for de fleste mennesker takket være COVID-19, men det ser ud til, at en ting, der ikke har ændret sig, er samfundets umulige standarder for mødre og fædre. Da mor MaryAnn Resendez fra McAllen, Texas, havde brug for en afgørend
  • 34 enkle måder at hjælpe andre under COVID-19-pandemien
    Den bedste og nemmeste måde at hjælpe andre på under corona-pandemien er selvfølgelig at vaske hænder, social afstand hvis du skal ud, selvkarantæne hvis du er syg eller tror du har været udsat for COVID-19 og aflyse evt. gruppesamlinger, især på mer
  • Hjælp din teenager med at vælge sunde fødevarer
    I ungdomsårene, mad er brændstoffet til dyrkning og udvikling. Du kan hjælpe din teenager med at udvikle en sund holdning til mad i løbet af disse år. Ernæring og grundlæggende mad På grund af de fysiske ændringer, der sker i puberteten, teenage