Sådan Administrer Teenage Blues

De teenage år er omtumlet for både forældre og teenagere . Hvis du tænker tilbage på din teenage år vil du sikkert huske følelsen forvirret og ud af sorterer . Måske du følte dyster, deprimeret , modløs og modløs . Du vil sikkert huske snapper efter dine forældre også. Både forældre og teenagere får blues. Det rammer som en bølge og pludselig er du trist for tilsyneladende uden grund.

Når blues skylle ind over en teen - her er nogle blide måder, du kan være nyttig. Hvis du praksis disse " blå Managing Tips " på dine teenagere - sidst de vil være i stand til at bruge dem med dig
hvad du har brug
Patience
Empati

Instruktioner
1

Brug Silence . Tavshed er beroligende , og det er derfor, det er ofte bedst ikke at sige noget . Tavshed er især effektiv, når en teenager omrøres , mærkbart forstyrret , defensiv , fjendtligt eller følelse ned . Hvis han taler hurtigt betyder det han har brug for at afreagere . Hvis hun græder hun har brug for at få tårerne ud , før hun kan lytte . Det er aldrig produktiv at blande sig , mens teenagere er udluftning . Når du afbryder strømmen , vil du sandsynligvis til at eskalere spændingerne . Så roligt , ophold rolige og i en forstyrret øjeblik holde dine meninger for dig selv.
2

være en slags tilstedeværelse . Når en teenager er ked han har brug for at få det ud hans bryst , før han kan løse det. Gode ​​hensigt forældre ofte hoppe i for hurtigt at løse problemet , eller tage smerten væk . Der er ting, forældrene ikke kan løse med en peptalk eller rådgivning . Når teenagere er ked hvad de har brug første er en lille venlighed . Det er gennem venlighed , at du lader hende vide, at du gå med hende i ånden , og at du er ved hendes side . Være til stede for øjeblikket, og sige , "Jeg er med jer , jeg er på din side. "
3

Tilbyd et knus , et klap på hånden , en Tender Look . En blødt look , et smil , en positiv nik med hovedet, en let berøring på skulderen eller en blid knus er bemyndigelse måder at kommunikere , at du er interesseret i , hvad han udtrykker . Ved at sende positive krop beskeder , du lade hende vide, at du empati med den angst , hun går igennem. Denne taktik tilskynder ham til at forklare nærmere , hvad der plager ham . Det lader ham få rant ud af sit system, så han kan gå videre til den løsning .
4

Vis Love. Blot én person kærlighed kan gøre en forskel . "Når jeg får trist , mine forældre bliver vrede , så jeg vil hellere tale med min bedstemor , " en 15 -årig fortalte mig . " Hun spurgte aldrig spørgsmål som mine forældre gjorde , men hun altid holdt min hånd . " Når en teenager er ked af det eller blå eller følelse ud af sorterer , det er et signal til dig, at hun har brug for at føle plejet og sikker. Sig til ham hver dag , at du elsker ham , berolige hende, at hun vil finde ud af det . Fortæl ham, at han kan regne med dig .
5

Serveres Comfort Food . Måske du havde en favorit tante eller bedsteforældre , der når du har besøgt med dem , du følte afslappet og forstået. I stedet for at tjene rådgivning eller kritik , de tjente du noget godt at spise , og du følte trøstet . Deling af en rolig simpel måltid , madlavning din søn foretrukne middag eller tilbyder at bage en batch af cookies sammen kan slå en stressende dag i en af ​​trøst . Når de er vokset og har deres egne børn , vil den komfort fødevarer du tjente sandsynligvis være en favorit hukommelse , og når de kommer for at besøge de vil bede dig om at gøre det .
6

Slip en note i en lomme . Det er betryggende at føle på nettet, for at vide, at en forælder tænker på dig . En overraskelse notat lade din teenager ved, at du tænker på dem kan slå en ensom dag ind i en meningsfuld sammenhæng . Teenagere og forældre er ofte låst i en kamp af testamenter , der kan komme i vejen for den kærlighed, de føler for hinanden . Sende en kærlighed besked sender forsikring om, at de har brug for .

Previous:

Next:

  • Sådan pakker du din håndtaske til et fly med en baby
    En læser spurgte mig, hvilken slags ting hun skulle pakke til sin første flyvetur med sin baby. Jeg regnede med, at hun havde brug for et bedre råd end valium, så jeg bad Kaamna fra momaboard.com om at veje ind med sine valg. Jeg ville elske at vide,
  • Ekspertråd om sjette klasse
    Ekspertråd om sjette klasse Hvis du er overvældet af udsigten til, at dit barn skal ind i mellemskolen, er du ikke alene. Se, hvad andre forældre i sjette klasse spørger vores lærereksperter, og stil nogle af dine egne spørgsmål. Genhed Hvord
  • 10 beroligende legetøj og gadgets til at dulme en grædende baby
    Du er en professionel til at overøse din baby med hengivenhed og kram, men nogle gange dulmer selv det ikke deres gråd. Nysgerrige babyer har ofte brug for den farverige og støjende stimulering af rangler, mobiler og natlys for at holde deres opmærks