Sådan Gør din teenagedatter Feel Good om sig selv
De teenage år kan være fyldt med kamp som unge tager på første job , blive involveret i dating verden og forberede deres fremtid . Flere påvirkninger kan spille en rolle i, hvordan en teenagedatter føler om sig selv i denne tid, herunder hvordan hendes forældre behandler hende . Selvom du ikke kan være i stand til at fjerne alle de forhold , der kan forårsage lavt selvværd i en teenage-pige , kan du være i stand til positivt at påvirke hendes selvopfattelse . Salg Instruktioner
1
Spørg din datter hvordan hun føler om sig selv - og hvorfor . Er hun føler dårligt om sig selv på grund af hendes kvaliteter , hendes udseende eller hendes sociale liv ? Forældre kan minde døtre deres positive træk og rette eventuelle misforståelser , de har om sig selv for at øge deres selvværd, ifølge Center for Unge kvinders sundhed.
2
Hold kritik af din datter konstruktivt. Begrænsning kritik kan også være nyttigt , ifølge den amerikanske Academy of Pediatrics . I stedet for at fokusere på din datters fejltagelser i fortiden, opmuntre hende til at arbejde hårdere for at nå sine mål i fremtiden.
3
opmuntre hende til at foretage forbedringer og sætte mål for sit liv. Hvis hun er utilfreds med hendes udseende , fremme regelmæssig motion og sund kost kan hjælpe hende til at føle sig bedre om sig selv , ifølge den amerikanske Academy of Pediatrics .
4
Ros din datter ofte , men forældre bør sikre, at ros er ærlig og fortjent , ifølge KidsHealth . Komplimentere din datter for ofte kan gøre dine kommentarer føle hule .
5
For at øge hendes selvværd, hjælpe din datter med at finde grupper og organisationer , hvor hun er mest sandsynligt, at udtrykke sine talenter. Om hun frivillige til velgørende organisationer , fremmer en reddet kæledyr, slutter sig et fællesskab teater eller vejledere andre studerende på skolen; få involveret kan hjælpe en datter føler sig bedre om sig selv , ifølge Center for Unge kvinders sundhed.
6
Giv din datter mulighed for at få ansvar. Følelse stand og kompetent kan hjælpe teenagere opbygge sunde selvværd.
7
Få hjælp fra en mental sundhed professionel , ligesom en rådgiver eller familie terapeut , hvis din datter fortsætter kæmper med selvværd. Nogle teenagere måske ikke være i stand til at opbygge en sund selvværd uden hjælp fra en professionel.
-
Abonnementsbokse findes til alt fra madlavning til kattelegetøj, men at få sjove månedlige godbidder med posten er ikke kun en ting for voksne. Abonnementsbokse kan også gøre det nemt at få børnevenligt sjov leveret lige til døren. Uanset om du leder -
COVID-19-pandemien ændrede livet for alle, men tingene har været særligt anderledes for familier med babyer og små børn. Takket være lockdowns og social distancering har mange babyer født i 2020 (eller lige før) aldrig fået chancen for at interagere -
For babysittere signalerer slutningen af skoleåret og begyndelsen af sommeren typisk én ting - mange børnepasningsjobmuligheder. Hvis du er gymnasie- eller universitetsstuderende - eller du har en fleksibel tidsplan - og elsker at arbejde med bør
