Hvorfor du måske har brug for seng hvile under en flerfødsgraviditet
Med den øgede risiko for komplikationer forbundet med flerfødsler, kræver mange mødre et eller andet niveau af seng hvile under deres graviditet. Seng hvile kan foreskrives for at lindre en potentiel sundhedsrisiko for moren (som præeklampsi) eller for babyerne (som for tidlig fødsel). Nogle læger foresriver rutinemæssigt hvile efter 24 uger, mens andre tager en "vent og se" tilgang.
Nogle heldige mødre vil overleve deres hele graviditet uden stor justering af deres normale rutine. Andre kan dog kræve indlæggelse eller en form for modificeret seng hvile hjemme. Da der virkelig ingen måde er at forudsige udfaldet på, er dit bedste bud at være forberedt på enhver eventualitet.
Hvad seng hvile opnår
Ifølge Amy E. Tracy, forfatter af The Pregnancy Bed Rest Book, er tyngdekraften den underliggende grund. "Mange obstetriker tror, at at bruge tyngdekraften gennem en liggende position hjælper med at stabilisere eller forbedre nogle medicinske tilstande."
At begrænse fysisk aktivitet hjælper med at lindre eller forhindre stress på mors vitale organer, såsom hjerte, nyrer eller blodbanesystemet. Seng hvile under graviditet øger blodfloden til livmoderen og sparer energi, hvilket øger næringstofferne rettet mod babyerne. Ligelig vigtigt tager seng hvile pres af livmoderhalsen og kan hjælpe med at holde livmoderen fra at kontrahere, hvilket reducerer risikoen for for tidlig fødsel.
Hvad seng hvile betyder
Seng hvile kan faktisk tage flere former, der varierer fra fuld indlæggelse til lejlighedsvis hvile. Det er vigtigt at forstå dine personlige begrænsninger og livsvigtigt, at du overholder dem. Klar kommunikation med dine læger vil sikre det bedste udfald, så vær sikker på at diskutere alle spørgsmål og bekymringer med din læge.
Hvordan man håndterer det
Hvis du finder det nødvendigt at gennemgå seng hvile under graviditeten, vil du definitivt have brug for at træffe nogle aftaler for at dække dine sædvanlige ansvarsområder. Du kan føle dig overvældet og undre dig over, hvordan du håndterer det. Der er nogle vidunderlige ressourcer tilgængelige for at hjælpe dig igennem denne svære tid, som Sidelines National Support Network, eller dit lokale flerføds-klub. The Pregnancy Bed Rest Book: A Survival Guide for Expectant Mothers and Their Families er en fremragende referenceguide og anbefales til læsning for enhver kvinde, der måske er kandidat til seng hvile. Bogen tilbyder muligheder for at håndtere de mange problemer ved seng hvile, herunder arbejde, husarbejde og børnepasning.
Din mentale og emotionelle perspektiv på seng hvile vil have en enorm betydning for din fysiske tilstand. Du vil sandsynligvis føle dig frustreret, angst, overvældet, eller alt ovennævnte. Husk, seng hvile varer ikke for evigt. Du gør det bedste for dine babyer ved at begrænse din aktivitet og give al din energi til deres udvikling. Hvert minut (time, dag eller uge), du plejer dem in utero, er ét minut mindre, de potentielt kunne tilbringe på hospitalet.
-
1. I starten Når du bringer et nyfødt hjem, bliver livet en blur. Din baby kan have omvendt dag og nat, skulle spise hvert par time og sove i stykker. Dit liv kan være lige så kaotisk – sov, når du kan, spis, når du husker, bade, hvis du har held. Me -
Der er ingen vej uden om det: De tidlige dage med et nyfødt er hårde. Fra at håndtere søvnmangel og problemer, der kan opstå med at holde dit nye baby fodret og sundt, ikke at nævne at balancere alt det ekstra husarbejde – udfordringerne med et nyfød -
Dette indlæg blev oprettet i partnerskab med Medela.At finde en god lactation-konsulent kan gøre al forskel i verden, især når amning ikke kommer let. Desværre stemmer amning-nødsituationer ikke altid overens med traditionelle lactation-konsulent-tid
