Sådan Cure en stoppet næse under graviditet
Når du bliver gravid , hormoner i din krop begynder at ændre sig. En af disse ændringer er stigningen i blodgennemstrømningen til åndedrætsorganerne. Dette kan føre til en vis overbelastning , hvilket resulterer i en tilstoppet næse . Når du er gravid , er du begrænset i hvad medicin du kan tage . Alt for mange medikamenter kan skade ufødte babyer . Alligevel er der nogle ting, du kan gøre for at lindre stuffiness .
Hvad du har brug
Steam
Vapor rub
Saline næsedråber
fordamper
Instruktioner
1
Tag et varmt brusebad eller varmt bad først ting om morgenen . Dampen fra det varme vand vil smelte slim i næsen . Dette vil få det til enten køre ud af næsen eller ned din hals . Du vil derefter være i stand til at trække vejret normalt igen. Dette er en midlertidig løsning .
2
Læg en lille smule af en damp gnide på brystet . Hvis du har følsom hud , vil du ønsker at tørre noget af det på din skjorte . Dampene vil rejse sig og rense næsen . Du kan bruge dette i løbet af dagen , eller om natten , før du går i seng .
3
Anvend tre saltholdige næsedråber i hvert næsebor , mens hovedet er vippet tilbage og til siden . De saltholdige dråber spise løs på slim og bryde det op, så du kan trække vejret igen . Saline dråber er sikre at bruge flere gange i løbet af dagen.
4
Hold hovedet højt . Det kan være nødvendigt at afstive dit hoved op med nogle puder , når du sover . Dette vil holde slim fra at samle på ét sted og opholder sig der.
5
Brug en vaporizer . Dette fungerer på samme måde , at damp rub gøre. Du kan bruge fordamperen i flere timer ad gangen, herunder hele natten , så du kan få en god nats søvn . Fyld fordamperen med vand , og tilføje nogle damp rub til den udpegede sted på maskinen. Sæt den i og vente på, at dampen til at starte .
-
Babyer, der vejer mindre end 2,5 kg (5,5 pund) ved fødslen, betragtes som babyer med lav fødselsvægt. Nogle, men ikke alle, er født før tid. Omkring en tredjedel af lavfødte babyer fødes fuldtids (40 ugers drægtighed). Men de kan stadig stå over -
01 af 10 Hvorfor videospil kan være gavnlige for børn Som forældre fokuserer vi mere på de potentielle farer end på de potentielle fordele ved elektroniske videospil, men disse spil er en normal del af moderne barndom. Hvis du ved, hvad du skal k -
Træt af morgenmad? Selvfølgelig smager en skål fuldkorn, højt fiberindhold, korn med lavt sukkerindhold toppet med fedtfri mælk og nogle nødder eller friske bær fantastisk, indeholder vigtige næringsstoffer og er nem at tilberede, når du er stram til
