Hvad at spise til Stop kvalme
Det meste af tiden , er det antaget , at fødevarer er årsag til kvalme . Mange mennesker har følsomme maver og kan ikke tåle visse fødevarer , såsom stegt eller krydret mad . Men der er nogle fødevarer, der kan faktisk aide i at gøre kvalme går væk . Disse fødevarer er særligt nyttigt at gravide kvinder, der i deres første trimester (og undertiden igangværende) har svært ved at holde fødevarer ned på grund af morgenkvalme . Kendskab til de fødevarer, der kan bidrage til at afhjælpe kvalme vil hjælpe dem med følsomme maver føle sig meget bedre uden at føle , at de skal undgå fødevarer helt.
BRAT Kost
En møgunge kost består af bananer , ris , æblemos og toast . Disse poster er kendt for at hjælpe med at kontrollere kvalme på grund af at de er intetsigende. En møgunge kost er godt for dem med gastrointestinale problemer og diarré .
Ginger
Ginger i forskellige former er fantastisk til at fjerne kvalme ved at fremme spyt sekreter og mavesyren . Ingefær kan tages i kapselform , i fødevarer , eller som en drink.
Væsker
Ud over ingefær forbruges i flydende form , kylling bouillon og andre andre klare væsker , såsom gele , kan anvendes til at stoppe kvalme . Dette er især vigtigt, hvis opkastning allerede har fundet sted , da dette vil hjælpe med at forhindre dehydrering . Væsker kan også fryses i terninger at blive knust og spist.
Mint
tygge på frisk mynte , drikke pebermynte te , eller endda spise pebermynte slik er en fantastisk middel til at lindre kvalme . Ingen sukker er nødvendig med mynte , hvis de anvendes i en te , fordi den giver en forfriskende måde at rehydrere , samt dulme maven.
Nødder
Nødder er meget let at fordøje og en meget rigelige måde at bekæmpe kvalme og giver samtidig næring , som kan ben mangler , hvis spise blev undgået på grund af opkastning og kvalme . Under passende protein i systemet , kan hjælpe med at holde kvalme i skak i længere tid.
Previous:Hvordan læser man en NST
-
Efterhånden som børn vokser fra småbørn til erfarne førskoleelever, kan de deltage i mere avancerede aktiviteter, og de kan begynde at lege med andre. Sjovt! Mens børn i denne aldersgruppe måske ikke helt være klar til brætspil og Harry Potter, er d -
Du har haft mareridt om dit barns rapportkort fra sidste år - lektierne dækket med rød pen, de akavede forældre-/lærermøder og de stressende studieforløb, der aldrig gav noget godt. Du har brugt mere end et par søvnløse aftener på at finde ud af, hvo -
For mange familier er den sværeste del af COVID-19-pandemien at blive adskilt fra deres kære. Over hele landet er der bedsteforældre, der endnu ikke har mødt bedstebørn, forældre, der ikke har set deres børn i over et år, og børnebørn, der ikke har v
