At overleve graviditet med en småbørnsbaby
Når den positive graviditetstest dukker op, og du har en småbørnsbaby at passe, kan du undre dig over, hvordan du klaret alt. Selvom graviditet kan være udfordrende, især med ældre børn, bør en lidt kreativ håndtering af dit liv gøre det muligt at overleve din nye graviditet.
Håndtering af kvalme
Første trimester kan få dig til at mærge morgensygdom, selvom symptomerne ikke kun viser sig om morgenen. Med en småbørnsbaby at passe, er det vigtigere end nogensinde at gøre, hvad du kan, for at besejre morgensygdom. Undgå sult ved at spise små og hyppige måltider, råder Katie Tamony, forfatter af "Din anden graviditet: Hvad du kan forvente denne gang." Enkle fødevarer som knækbrød, brød, pasta og morgenmadsgraen ofte virker godt til at dæmpe kvalme. Småbørn kan normalt lide at snakke på disse ting også, så I kan snakke sammen. Glem ikke at pakke en snack til både dig og din lille, hvis I går ud af huset.
At få sin hvile
Træthed er et andet hårdt symptom under graviditet, gjort endnu mere udfordrende af den energiske småbørnsbaby, du jagter hele dagen. Prioritér din hvile ved at sove, når din småbørnsbaby sover, og gå i seng lidt tidligere om aftenen. Selvom din småbørnsbaby sandsynligvis nyder at rompe rundt ude af huset en del af dagen, kan hun også finde det underholdende at kramme sig på sofaen med en bunke bøger. Disse rolige tider giver dig mulighed for at hvile og genoplade, mens du stadig giver opmærksomhed til din lille.
Vækst og håndtering
Med fremskridende graviditet vil du sandsynligvis gå langsommere og blive mere ubehagelig. Lyt til din kropp og hold dig så aktiv som mulig, fortsæt med at lege med og nyde din småbørnsbaby. Både din småbørnsbaby og du kan have gavn af at opmuntre din småbørnsbaby til at skabe et bånd til voksne andre end dig og din partner. Bedsteforældre, faster, onkler og familievenner er andre omsorgsfulde voksne, der kan tilbringe tid med din småbørnsbaby, ifølge børnelæge William Sears fra Ask Dr. Sears-hjemmesiden. Når din småbørnsbaby danner et bånd til nogle andre specielle mennesker, kan han nyde at tilbringe tid med besøg, mens du måske er optaget af graviditetsrelaterede aktiviteter, som tidsbestillinger eller hvile.
Deling med småbørnsbaby
Glem ikke at dele den specielle tid med graviditet med din småbørnsbaby. Selvom hun er lille og måske ikke virker som at have en stærk forståelse af processen, kan du stadig skabe minder at skifte. Tag billeder af alle, herunder maven-billeder, der inkluderer din småbørnsbaby. Tal om babyen og din småbørnsbabys kommende status som "stor søster". Inviter din småbørnsbaby til at deltage i indkøb eller opsætning af babyværelset, så hun kan vælge en gave til babyen. Før du ved det, er din graviditet ovre, og du vil være i gang med at håndtere en småbørnsbaby og en nyfødt.
-
At lave Halloween-håndarbejde kan være en masse sjov, og du kan skabe nogle virkelig skræmmende, sjove effekter. At købe dekorationer kan ende med at koste en masse penge, alligevel, og du ender ofte med at smide dem væk efter festen. Hvorfor ikke l -
Det er ingen hemmelighed, at lærere har det hårdt, men årsagerne til det er sandsynligvis ikke det, de fleste forældre forventer. Når folk taler om problemerne i uddannelsessystemet, nævner de ofte læreres lave løn og den miserable adfærd af børn i d -
Arbejde, regninger, generel udmattelse – der er mange ting, der kan få par til at skændes. Og når børn kommer i billedet, bliver indsatsen – og stressen – endnu højere. Ingen forælder vil skældes foran deres barn, men takket være det ekstra pres og d
