Anbefalet gab mellem graviditeter

Evidence-baserede retningslinjer

  • WHO minimum: 18 måneder efter livefødsel.
  • Optimal for mor/barn sundhed: 24–36 måneder (2–3 år).

Hvorfor gab betyder noget

  • For kort (<18 mdr): Høyere præmatur fødsel, lav fødselsvægt, moderkageablation, moderaanæmi, autisme-risiko.
  • For langt (>5 år): Øget preeklampsi, fødselsvanskeligheder, muligvis på grund af tabt fysiologisk tilpasning.

Individualiser

Alder, sundhed, tidligere komplikationer, amning, personlige mål – diskuter med din gynækolog eller jordemoder for at vælge det rigtige interval for dig.

  • Sådan motiverer du dit barn til at lave lektier (7 praktiske tips)
    Hvordan motiverer jeg mit barn til at lave lektier? er en tanke, der besætter næsten alle forældre i dag. At få børn til at lave lektier behøver ikke at være en kamp. Faktisk kan det være sjovt! I denne artikel deler jeg secretet bag at motivere dit
  • 7 advarselstegn ved vikarer, som alle forældre skal kende
    Uanset om du er en arbejdende forælder eller en mor eller far, der leder efter en sjælden date-nat, kan det at finde en god vikar føles som at vinde i lotteriet. Men bare fordi nogen interviewede godt og ramte af med børnene ved deres første møde, er
  • Mavegrip hos børn: Symptomer, behandling og hjemmemidler
    Mere skræmmende end sniffen og mere nervepirrende end et imponerende skarnet knæ, kan mavegrip hos børn slå frygt i hjertet af de mest afslappede forældre eller plejere. De mavebesvær, der følger med det. Tabet af appetit. Og selvfølgelig: Opkastning