5 måder at føle sig bedre forberedt til baby's ankomst
Jeg er 28 uger gravid denne uge, hvilket betyder, at jeg officielt er i tredje trimester. Det betyder, at jeg lidt skal vide, hvad jeg laver, og være forberedt på at gøre det… og ret snart.
Her er min 28 ugers mave. Ja, det er en pinata, der var fyldt med babyting ved vores shower sidste weekend. Vores venner er awesome.
Men jeg afviger. Tilbage til panik-øjeblikket:
Jeg har ingen anelse om, hvad jeg laver.
Justin & jeg havde en samtale i går aften, der gik noget sådan her:
Justin: Har du registreret flasker?
Mig: Ja, jeg har registreret ALT.
Justin: Har du fået de gode? Den Dr. noget mærke?
Mig: Ehm, jeg tror ikke. Jeg mente, jeg registrerede Playtex tror jeg. Jeg prøvede at holde det basis. Åh, men jeg registrerede ikke en flaskevarmer. Skal jeg gøre det? Mener du ikke bare bruger mikrobølgeovnen?
Justin: Hvis du vil give vores baby kræft…
Så, ja, jeg har ingen anelse om, hvad jeg laver.
Så i morgen fandt jeg mig selv at google, hvordan man varmer en flaske op. (Jeg ved. Hvor synd er det?)
Og at google hvordan man varmer en flaske op, vendte sig til at google "hvad sker der under fødsel."
Hellige. Mor. Af. Perle.
Dette resulterede i et par ting:
- Flere sms til mor-venner for verifikation af, at dette mareridt kaldet fødsel ville være så ubehagelig, som beskrevet.
- 3 nye babybøger købt fra Amazon
- en ny to-do liste
- Og, masser af internetsøgning (Episiotomi, Fødselstegn, Fødselsfaser, Pitocin, hvad man pakker i hospitalstaske, og hvad der sker de første 24 timer efter, babyen er født)
Men, jeg føler mig lidt bedre. Jeg føler mig ikke forberedt, men jeg føler mig lidt bedre.
Jeg tilskriver meget af dette behovet for bare at "føle sig forberedt."
Jeg bliver ofte fortalt, hvor intuitivt alt dette er, når babyen er født, men for mig har jeg brug for information.
Så her er min liste over ting, der hjalp mig med at føle mig lidt mere forberedt til alt dette.
5 måder at føle sig bedre forberedt til baby's ankomst:
1. Spørg andre mødre.
Spørg dine venner, der nylig har fået børn. Bliv medlem af en Facebook-gruppe bare for mødre. Jeg gør begge dele, og det har hjulpet enormt. Andre mødre elsker at give råd, så når du føler dig uforberedt, anmod nogle. Det er meget bedre at anmode om råd nu, end at vente på de uønskede råd at komme, når babyen er her, og hormonerne raser.
2. Google ET spørgsmål ad gangen.
Vær forsigtig med Google, fordi det vil føre dig ned den kaninhul, jeg gik i i dag, men Google ER godt til et basis-spørgsmål, der kræver et basis-svar. (Jeg ville ikke foreslå at google fødsel. For meget. For skræmmende.)
3. Læs en graviditets-blog designet til at gøre dig føle NORMAL.
Graviditets-blogs kan gøre dig mere forberedt med tips og tricks uden at gøre dig til at føle, at du skal være supermor og have alt styr på lige nu. Bøger skrevet af læg virker meget rigide og giver overdrevent "sikre" svar, og al deres diagram-sporing får den indre perfektionist i mig til at gå lidt bananas. Jeg er fan af Scary Mommy for et godt ler og et spark af virkelighed.
[Redaktørens note: Jeg hører, at Pregnant Chicken er ret god også *husten*]
4. Køb nogle bøger, der ikke gør dig til at føle som en fiasko, før du starter.
Jeg har Baby 411 og What to Expect, men de begge gør mig overvældet. Jeg føler, at jeg burde tage noter på alt. De fortæller dig ALLES, men du behøver virkelig ikke at VIDE alt. Jeg foreslår at købe emne-specifikke bøger, når du føler, at du har en baseline af information. Jeg købte lige en bog om amning og en bog om fødsel. Jeg ved ikke nok om nogen af disse to emner, og de andre lægebøger vil stadig være der, når jeg har et spørgsmål om skællet hud eller mærkelige udslæt. Men for nu, skal jeg tage et emne ad gangen.
5. Få ting gjort, så du kan de-stresse.
Vi har alle en lærende to-do-liste, mens vi er gravide. Og det forværrer kun følelsen af ikke at være forberedt. Jeg kan lide lister, men så ender jeg ofte bare med at stirre på dem. Lav den forbandede liste nu, og begynd at afkrydse punkter. Nogle punkter på min liste inkluderer 1. organiser babyshower-gaver 2. vask baby-tøj og organiser skab 3. put gardiner op i babyværelse osv. osv. Når nogle af disse punkter er opnået, tror jeg, jeg kan slappe af bare en smule mere.
Håbentlig hjælper denne lille liste dig med at lokke dig ud af din mindre panikangreb, som det gjorde mig.
Men for nu, lad mig lade dig med et billede af mig, der sparkler skide ud af denne pinata.
Fordi, igen, vores venner er awesome.
Relateret: Shower-lege, der ikke suger
Previous:Uge 37 af graviditeten
-
Graviditet kommer med alle slags lille godbiter: opsvømning og krølådener er bare et par af dem. Her er dealen, dit hjerte har med dine ben: dit hjerte vil pumpe blod ned, og dine benmuskeler og årer vil pumpe det op igen. Men blodvolumen, en voksend -
Efteråret bringer klare, behaglige dage og friske, glade nætter – perfekt vejr til en æbleplukningstur med familien. I har tilbragt sommeren med at lege sammen i solen, men nu hvor børnene er gået i skole (eller allerede er der!), er weekenderne en -
At pumpe brystmælk – enten du planlægger et tilbagevendelse til arbejde, eller bare har brug for et par timers pause – er en vidunderlig gave, du kan give til dit barn. Men det kommer ikke uden stress. At passe og amme dit barn er svært nok, men idee
