Risikoen for at spise svinekød under graviditet
Under graviditeten følge specifikke kostråd til at holde dig og dit ufødte barn sundt og sikkert . Spise svinekød gør foretage nogle risici, hvis en mor -til -være vælger at forbruge det under graviditeten . Følg anbefalingerne nøje forbindelse med forberedelsen og spise svinekød for at reducere fælles risici, der kan skade både dig og din baby
listeriose
Deli kød som skinke - . Blandt andre fødevarer - kan være en kilde til bakterier, der forårsager listeriose . Denne sygdom forårsager influenzalignende symptomer og kan eventuelt spredes til nervesystemet , hvilket resulterer i hovedpine , forvirring og endda kramper. Hvis en gravid kvinde kontrakter listeriose , kan sygdommen føre til abort , dødfødsel , for tidlig fødsel og alvorlig sygdom hos nyfødte , advarer den amerikanske Graviditet Association. Hvis en læge diagnose og behandler listeriose hurtigt nok med antibiotika , kan infektionen ikke overføre til barnet.
Toxoplasmose
Både svinekød og lam kan indeholde en parasit , der kan medføre toxoplasmose ifølge International Food Information Råd Foundation. Hvis en gravid kvinde spiser svinekød forurenet med dette levende parasit , kunne betydelige sundhedsmæssige problemer opstår i det ufødte barn . Som følge af moderens ordregivende toxoplasmose , kan barnets øjne og hjerne blive beskadiget .
Salmonella
Undercooked svinekød , samt andre former for kød , æg og mejeriprodukter kan forårsage salmonellose ifølge Colorado State University Extension. Selvom ualmindeligt i USA , en række salmonellabakterier , kendt som S. typhi , kan overføres til det ufødte barn og forårsage dødfødsel eller for tidlig fødsel . Det er også muligt at indgå kontrakter salmonellabakterier fra inficerede fødevarer ved ikke vask hænder effektivt eller ved madlavning processen, hvis en kok ikke vaske arbejdsflader godt, mens forbereder fødevarer.
Safer Pork
Ved udarbejdelsen svinekød for et måltid , altid sikre, at du koge det , indtil det har en indre temperatur på 160 grader , i henhold til Foodsafety.gov hjemmeside. Alle kødpålæg - dem indeholdende svinekød og andre ingredienser - kræver opvarmning, indtil kødet når en temperatur på 165 grader for at dræbe bakterier. Undgå rå pate , herunder pate lavet af svinekød og andet kød , på grund af det rå kød. Vælg i stedet dåse pate fordi konservesindustrien opvarmer kødet tilstrækkeligt .
-
Sydney Williams har et travlt liv som marketingdirektør og mor til to drenge under 3 år. På trods af det hårde arbejde, hun lægger i at balancere moderskab og sin karriere, har hun selv set, hvordan oplevelsen af at opdrage børn ofte undervurderes -
Hvad er graviditetsdiabetes? Kort fortalt, graviditetsdiabetes er diabetes, der udvikler sig under graviditeten. Det er et resultat af forhøjet blodsukker, på grund af, at din krop ikke producerer nok insulin til at modvirke den glukose, vi får fra -
Efterårselskere, glæd jer! Din yndlingssæson er endelig her (sammen med bajillioner af efterårsaktiviteter, der ledsager den). Efterhånden som vejret bliver køligere, og bladene begynder at skifte farve, er det tid til at begynde at tænke på, hvordan
