Alt du behøver at vide om Magnesiamælk og graviditet

Når det kommer til graviditet, er der mange håndkøbsmedicin, der ikke er tilladt. Men den gode nyhed er, at for de fleste gravide kvinder er magnesiamælk ikke en af ​​dem. Selvom du altid bør tjekke med din læge først, før du tager noget - selv håndkøbsmedicin - viser de fleste undersøgelser, at kortvarig brug af mælk med magnesium sædvanligvis ikke er skadelig for dig eller din voksende baby. Nøgleordene er selvfølgelig kortvarig brug.

Faktisk fandt en undersøgelse, at afføringsmidler som magnesiamælk absorberes dårligt, og deres brug har ikke været forbundet med negative virkninger. Forskere viste dog, at vordende mødre kan opleve oppustethed og luft i maven, når de tager medicinen. Derudover advarer de om, at langvarig brug kan føre til elektrolyt-ubalancer.

Derfor, før du løber tør og køber en flaske til behandling af din forstoppelse, skal du først tale med din læge. Selvom denne håndkøbsmedicin typisk er sikker at bruge lejlighedsvis, når du er gravid, kan du have særlige omstændigheder, hvor det ikke anbefales til dig. I mellemtiden er her dog en oversigt over alt, hvad du behøver at vide om mælk af magnesia.

Hvad er Magnesiamælk?

Magnesiummælk eller magnesiumhydroxid er et saltvandslakserende middel, der typisk bruges til at behandle forstoppelse. Denne type afføringsmiddel er også kendt som et "salt" og er beregnet til at være hurtigtvirkende. Typisk kan du forvente at få afføring inden for 30 minutter til seks timer efter at have taget medicinen.

Magnesiumælk virker ved at trække vand til tarmen fra nærliggende væv. Til gengæld blødgør og fugter dette vand din afføring og hjælper med at få tingene til at bevæge sig i dine tarme.

Generelt er magnesiamælk sikkert at bruge under graviditet. Men husk på, at der, ligesom ethvert andet stof, stadig er nogle risici. For eksempel er det muligt for dette afføringsmiddel at interagere med nogle af dine andre medikamenter og kosttilskud. Mælk af magnesia er også kendt for at forårsage problemer for mennesker på lav magnesium diæt eller for dem med nyresygdom.

Hvad mere er, hvis du har tilbagevendende anfald af forstoppelse, skal du tale med din læge. Magnesiamælk anbefales ikke til langtidsbehandling til forebyggelse af forstoppelse hos gravide kvinder.

Behandling af din forstoppelse

Hvis du kæmper med forstoppelse, er du ikke alene. Forstoppelse er almindelig hos gravide kvinder. Faktisk vil så mange som 38 % af gravide kvinder opleve besvær med at få afføring.

Meget af dette fænomen kan tilskrives ændrede progesteronniveauer og den øgede vandoptagelse i tarmene, der får din afføring til at tørre ud. Læg dertil det faktum, at gravide kvinder tager højere niveauer af vitaminer og ofte ikke bevæger sig så meget rundt, og du kan forstå, hvorfor gravide kvinder er tilbøjelige til forstoppelse.

Men du behøver ikke at lide i stilhed. Efter at have fået din læges godkendelse, brug mælk af magnesia nøjagtigt som anvist. Husk, at hvis du bruger for meget, kan det forårsage mavesmerter, opkastning og diarré. Sørg også for at drikke rigeligt med vand, mens du tager medicinen, og tal med din læge om risikoen for elektrolytforstyrrelser. Din læge kan anbefale, at du drikker Pedialyte eller noget lignende, mens du tager medicinen.

Du bør også prøve mere naturlige metoder til at håndtere din forstoppelse som at ændre din kost og bevæge dig mere rundt. Her er et par yderligere tips:

  • Øg dit fiberindtag . Tilføj grovfoder til din kost som fuldkorn, frugt, grøntsager og bælgfrugter. Disse fødevarer hjælper med at holde tingene i gang i dit system.
  • Drik mere vand . At øge mængden af ​​vand, du drikker, vil hjælpe med at flytte mad gennem din fordøjelseskanal og blødgøre din afføring. Et godt mål er 10, 8-ounce glas vand om dagen.
  • Bevæg dig mere rundt . Vandaerobic, gå-kure og yoga vil øge muskelaktiviteten i dine tarme og hjælpe dig med at flytte affald gennem dit system hurtigere.

Husk også, at indtagelse af et afføringsmiddel som magnesiamælk for ofte kan få enhver mad, du spiser, til at gå gennem kroppen hurtigere end normalt, hvilket kan reducere mængden af ​​næringsstoffer, der optages i kroppen.

Dette kan igen føre til ernæringsproblemer for dig og din baby, hvis mælk med magnesium er overforbrugt. Ligeledes kan brug af mere end den anbefalede mængde sænke niveauet af nødvendige salte i blodet. Så sørg for at begrænse din brug af mælk af magnesia.

Hvornår skal du ringe til din læge

De fleste læger mener generelt, at magnesiamælk er sikkert at bruge under graviditeten, selvom der er begrænset dokumentation for, hvorvidt afføringsmidlet kan skade din udviklende baby. Bare sørg for at få grønt lys fra din læge, før du tager det. Du bør også overholde din læges anvisninger vedrørende dosering og den tid, du kan bruge stoffet. At overdrive det kan skabe en række problemer for dig og din baby.

Hvis du efter at have taget medicinen oplever løs, vandig afføring, der ikke går væk, eller hvis du har blod i afføringen, skal du straks kontakte din læge. Du bør også kontakte din læge med det samme, hvis du stadig ikke kan få afføring, og det er seks timer eller mere siden, du tog magnesiamælk. Du kan have en underliggende medicinsk tilstand, der kræver behandling. Så tøv ikke med at bede om hjælp.

Et ord fra Verywell

Husk, når du er gravid, er der ikke noget, der hedder at være for forsigtig. Så ring til din læge, før du tager håndkøbsmedicin, inklusive magnesiamælk. Og hvis noget stadig ikke virker rigtigt efter at have taget medicinen, så tøv ikke med at kontakte din læge. Du vil gøre alt for at forblive sikker og sund under din graviditet. Ingen spørgsmål eller bekymring er forbudt.


Previous:

Next: