Hvad er en dødfødsel, og hvorfor sker det?

Dødfødsel er et af de mest skræmmende ord for en gravid mor. Selvom det er sjældent, kan dødfødsel ske selv i en graviditet, der syntes helt normal – hvilket gør chokken, vanvidden og hjertesorgen endnu værre.

Hvad er en dødfødsel?

En dødfødsel er et sengangsgraviditetstab, der sker i eller efter 20. uges graviditet.

Hvornår sker dødfødsel normalt?

De fleste dødfødsler sker, før fødslen indsætter. En tidlig dødfødsel sker mellem uge 20 og 27, en sen dødfødsel mellem uge 28 og 36, og en termindøddfødsel sker fra uge 37.

Hvor almindelig er dødfødsel?

Dødfødsel er relativt sjælden, og forekommer i ca. 1 ud af 160 graviditeter.

Årsager til dødfødsel

Der er et rækkeforhold af tilstande og komplikationer, der kan føre til dødfødsel, herunder infektioner, moderkagefejl, navlestrengsproblemer, højt blodtryk og tilknyttede tilstande, og andre. En obduktion eller genetisk test kan nogle gange give mere information.

Alligevel er eksperter ofte ude af stande at fastslå en specifik dødsårsag for en hel tredjedel af babyer, der er dødfødt.

Symptomer på dødfødsel

De mest almindelige symptomer på dødfødsel inkluderer:

  • Mangel på fosterbevægelser
  • Ingen registrering af fosterhjerteslag

Hvad du kan gøre for at forebygge dødfødsel

Hold styr på din babys bevægelser i den sidste del af din graviditet (fra uge 28) ved at gøre spark-tællinger. Hvis du bemærker, at din baby bevæger sig mindre hyppigt, eller hvis du ikke kan mærke bevægelser i det hele taget, ring til din læge eller jordemoder med det samme.

Ring også, hvis du har nogen skedepludsel. Der er en række tilstande, der kan føre til dødfødsel, som, hvis de opdages tidligt nok, kan behandles eller kontrolleres.

Hvordan man håndterer en dødfødsel

Hvis du oplever en dødfødsel, kan du undre dig over, hvordan du kan fortsætte, og hvad der vil få dig til at føle dig normal igen. Der er intet let svar, og ingen kan tage din sorg fra dig.

Men der er ting, du kan gøre, der måske kan hjælpe i lille mål. Her er nogle tips til, hvordan du kan håndtere en dødfødsel samt nogle måder at ære dit tabte barn på.

  • Hold babyen. Du kan være fristet til at nægte, men så hjerteskærende det end må føles, kan det hjælpe at holde din baby, hvis det er muligt. Det er langt vanskeligere at sorge over et barn, du aldrig har set eller rørt. Når du har begyndt at helbrede, vil du elske erindringen om at kradse din baby i dine arme – endda kun den ene gang.
  • Giv babyen et navn. Giv dit barn et navn, og sig det højt. At give dit tabte barn et navn kan gøre barnets død mere virkelig for dig, og kan til sidst hjælpe dig med at sige farvel.
  • Tag et billede. Hvis du ikke kan bære at tage et billede af din baby, bed nogen anden om at gøre det for dig. Du behøver ikke at se det med det samme, men det kan være dyrebart for dig senere. Gem det, sammen med andre specielle erindringer fra din baby, så der er noget håndgribeligt for dig at holde fast i og elske.
  • Ryd børneværelset. Det kan være meget hårdt at komme hjem til et fuldstændigt udstyret børneværelse. Du eller din partner kan bede jeres familie om at stille babyudstyret i opbevaring, før I kommer hjem fra hospitalet.
  • Udpeg en næraest til at dele nyheden. At have en ven eller et familiemedlem til at spredte oplysningerne om tabet forhindrer ofte velment, men potentielt sårende spørgsmål om, hvordan babyen har det.
  • Tag kontakt til din arbejdsplads. Mange virksomheder tilbyder samme mængde af orlov, som forældre ville have fået efter en levende fødsel – tid, der kan være afgørende for heling og sorg.
  • Deltag i begravelsesplanlægningen. Ingen forestiller sig noget som en babys begravelse. Du vil helt sikkert være ratløs og have brug for hjælp, men du kan komme til at angre det, hvis du delegere alle ansvarsområder til nogen anden. Gør, hvad du kan, for at deltage i planerne. Efter en tid kan du finde trøst i at vide, at du gjorde det allerbedste for din baby hvert eneste skridt.
  • Afvis sedering på hospitalet. Du kan være fristet til at blive sederet under din babys fødsel og endda efterfølgende. Men du kan komme til at angre det senere. At være sederet vil gøre dine erindringer sunde, og hvor smertefulde de end er, vil du have brug for dem senere til at hjælpe dig med at forstå tabet og sørge over din baby.
  • Tal med din læge. Tøv ikke med at stille de spørgsmål, du måtte have. Gennemgå obduktionsrapporten, hvis en var udført, og du føler dig til det. Jo mere du forstår, jo nemmere kan det være at behandle tragedien og sørge over din baby.
  • Søg støtte. Du kan finde en sorgvejleder hjælpsom eller finde trøst i en selvhjælpsgruppe for forældre, der har tabt babyer. Prøv ikke at gå igennem dette alene.
  • Forvent, at det er hårdt. Dette måske det mest vanskelige, smertefulde, du nogensinde vil gå igennem. Tillad dig at være ked af det og græd – det er et essentielt skridt i helbredelsesprocessen. Du kan have drømme om din baby eller tro, at du hører ham græde. Du kan finde dig i fornægtelse på nogle tidspunkter. Du bliver ikke gal – det er alt normalt. Vær tålmodig. Giv dig tid til at genoprette dig fysisk fra dit graviditetstab og sorg.
  • Forvent, at det bliver bedre, smut for smut. Hav tillid til din evne til at fortsætte. Processen kan tage måneder, men til sidst vil du begynde at føle dig mere som dig selv igen. Du vil aldrig glemme dit tabte barn. Men med tiden vil du helbrede.

Previous:

Next: