Home Retsmidler for kvalme under graviditet

Kvalme påvirker næsten 70 procent af gravide kvinder , og for nogle , synes umuligt at finde lindring . Da en receptpligtig medicin er meget udbredt i 1970'erne og 1980'erne blev forbudt til brug i nogle lande på grund af retssager forbinder det til talrige fosterskader , læger er ikke sandsynligt, at ordinere anti- kvalme medicin til gravide kvinder . Home retsmidler er meget udbredt med stor succes og ingen bivirkninger . De hjem retsmidler i denne artikel har hjulpet tusindvis af kvinder overvinde deres morgen , middag og aften sygdom under graviditeten.
Kiks

En af de mest anbefalede løsninger er at spise saltede kiks , helst om morgenen før du selv komme ud af sengen; holde en pakke på natbordet og langsomt spise to eller tre , før det bliver op . Dette hjælper med at absorbere noget af den overskydende syre i maven og starte fordøjelsessystemet før forstyrre ligevægten . Saltines er meget mild , har ingen krydderier og kommer i en række forskellige nonfat , hele hvede og lav natrium , så de er egnede til mange graviditet kost. Du kan erstatte almindelig ris kiks , hvis du er på en meget begrænset kost . Pointen er at få noget mild , almindelig , enkel og med indhold af stivelse i maven før stigende . Du kan også holde kiks på hånden til at spise hele dagen.
Lollie Pops Salg

sutte på slikkepinde eller hard candy hjælper også med kvalme ved at få sukker i blodet og beroligende maven . Lollipops kan give hurtig lindring , når du er ude og begynder at føle kvalmende . Preggie POP, og Preggie dråber nogle specielt fremstillet slik , der bruger urteekstrakter kendt for beroligende maven som pebermynte, grøn mynte, citron og ingefær , og de er lavere i sukker end nogle andre slik. Sukker-fri slik dråber eller lollipops er også effektive , især peppermints . Pointen er at holde munden fugtig , holde synke og holde noget i maven.
Tea

Varm te er især beroligende under graviditet. En kop kamille te kan hjælpe med at lette enhver kvalme du kan opleve . Kamille er kendt for at slappe af nerverne og beroligende maven. Du kan tilføje lidt honning til te, hvis du ikke kan lide smagen . Hvis du ikke er en varm te drinker , derefter foretage iced kamille te . Du kan også få kamille ekstrakt kosttilskud på helsekostforretning . Kamille er en af ​​de sikreste urter til brug under graviditet , men før du tager nogen urter bør du altid tjekke med din læge først .
Ginger

Ingefær har længe været kendt for at bremse kvalme . Det har været brugt i århundreder af asiatiske læger til behandling af mavebesvær og kvalme . Du kan drikke ingefær te , tage ingefær kapsler , lave mad med ingefær eller sutte på ingefær slik. Uanset hvordan du vælger at tage ingefær , det er værd at tilføje til din graviditet kost , da det også hjælper i fordøjelsen. Ingefær er en meget stærk krydderi - hvis du ikke kan lide smagen , så prøv at tage piller , så du ikke smage det overhovedet, sutte på ingefær dråber eller spiser kandiserede tørret ingefær . Ingefær og kamille te og ingefær og pebermynte te er også velsmagende . Hvis du kan lide smagen , kan en ingefær syltetøj eller gelé spredes på saltede kiks hjælpe undertrykke kvalme .

Previous:

Next: