• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Allergimidler for gravide kvinder

Når du er gravid, forværres allergisymptomer af to faktorer. Først har gravide kvinder tendens til at have mere næsebetændelse på grund af øget blodvolumen. Andet er de begrænset i de mediciner, de kan tage. Der er et antal sikre muligheder for at håndtere allergisymptomer under graviditet. Rådgiv dig altid med din læge, før du tager noget medicin under graviditet, selv receptfrie mediciner.

Minimer irritation

Minimer din eksponering for irritationer så meget som du kan. Hvis du er allergisk over for pollen, for eksempel, hold dine vinduer lukkede og brug din aircondition. Skift dine aircondition-filter regelmæssigt, og overvej at få dine kanaler professionelt renset. En luftreiner kan også hjælpe. Minimer din tid ude, især før kl. 10, når pollenniveauet er højest. Bad altid før du går i seng og vask dit hår, da pollen kan fastgøre sig der, når du er ude. Hold dit indendørs miljø rent og frit fra mug og skimmel. Overvej at bruge en luftfugtigør for at forhindre irritation fra tørre næsegang, og sørg for at drikke masser af vand for at holde dig hydrateret. Brug af fysiologisk næsespray kan også hjælpe med at minimere ubehag i næsegangene.

Kostmæssige forhold

Hvis du har pollenallergi, overvej, om oral allergisyndrom kan påvirke dig. For eksempel kan en person, der er allergisk over for ambrosie, opleve allergisymptomer efter at have spist en rå banan. Hvis du har oral allergisyndrom, kan du måske spise de problematiske fødevarer uden symptomer, hvis de er kogt. Sørg for at opretholde en sund kost med en variation af fødevarer for din og babys sundhed. Dr. Cathleen London, en praktiserende læge, der også bruger naturlige behandlinger til sine patienter, anbefaler fri brug af kogte tomatprodukter i din kost for at hjælpe med at minimere allergisymptomer. Tomater er rige på lycopen, phytoen og phytofluen.

Næseirrigation

Næseirrigation er et populært valg til at lindre allergisymptomer. Næseirrigation hjælper med at skylde allergen ud af næsegangene og kan også være beroligende. Fordi ingen medicin er involveret, er det sikkert at bruge under graviditet. Du kan bruge en neti pot eller købe produkter designet specielt til næseirrigation.

Honning

Lokal honning er et traditionelt middel mod allergisymptomer. Den bedste honning til dette formål er rå, upasteriseret honning fra dit lokale område. Teorien er, at den vil indeholde små mængder lokale allergener, og at indtag af honningen vil tillade dig at opbygge en immunitet, selvom der ikke er nogle videnskabelige studier til at bekræfte dette. Mange allergilidere har haft stor succes med denne metode. Start med en meget lille mængde honning hver dag, mindre end 1/4 tsk., for at sikre, at du ikke vil have nogen negative reaktioner. Øg gradvist din indtag, indtil du forbruger ca. 1 tsk. dagligt.

Andre muligheder

Homøopati er sikkert at bruge under graviditet. For bedste resultater, rådgiv dig med en udøvet homøopat i dit område. Akupunktur kan hjælpe med at lindre allergisymptomer, selvom der er nogle akupunkturpunkter, der bør undgås under graviditet. En studie fra 2008 fra Det forenede Kongerig fandt ud af, at probiotika, såsom lactobacillus casei shirota, minimerede symptomer på allergisk rhinitis. Du måske vil prøve et probiotikatillæg for at se, om det hjælper med dine allergisymptomer.