• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Kramper under graviditet:Normal eller noget mere?

Graviditet vænner dig til en lille smule ubehag over det hele, fra ømme bryster til en øm ryg. Men hvis du oplever mavekramper og smerter på noget tidspunkt, når du venter, er du måske en smule bekymret.

Noget abdominalt ubehag under graviditeten er normalt, men det kan nogle gange signalere et problem, der berettiger lægehjælp. Sådan fortæller du, hvornår kramper under graviditet sandsynligvis ikke er noget at bekymre sig om - og hvornår de kan være forbundet med noget mere alvorligt.

Er kramper under graviditet normale?

Nogle mavekramper og mavesmerter under graviditet er almindelige. Tidlige graviditetskramper kan være forbundet med mange almindelige graviditetssymptomer, herunder forstoppelse eller øget blodgennemstrømning til livmoderen.

Senere i graviditeten kan graviditetssmerter være forbundet med normale symptomer som Braxton Hicks-sammentrækninger eller smerter i runde ledbånd.

Nogle gange kan mavesmerter under graviditet dog være et tegn på en tilstand, der kræver lægehjælp, såsom en urinvejsinfektion, abort, præmatur fødsel eller præeklampsi. Det er altid sikrest at ringe til din læge om ethvert symptom, der bekymrer dig.

Følgende er almindelige årsager til mavesmerter og kramper under graviditet, som kan forekomme i ethvert trimester:

Mavebesvær

Gas og oppustethed er en almindelig graviditetsklage på grund af forhøjede niveauer af progesteron, et hormon, der afslapper de glatte muskler i din fordøjelseskanal.

Som et resultat bliver din fordøjelse langsommere. Dette kan føre til graviditetsrelateret oppustethed såvel som forstoppelse - som begge kan give krampefornemmelser i dit underliv.

Dit ubehag er sandsynligvis fordøjelsesrelateret, hvis det giver en kortvarig lindring at give gas eller have afføring. Du kan hjælpe med at forhindre mave-tarmproblemer ved at spise fiberrige fødevarer, have flere små måltider om dagen i stedet for tre større, tage dig god tid, når du spiser, og drikke masser af vand.

Hvis disse ændringer ikke hjælper, kan din læge anbefale et afføringsblødgøringsmiddel mod forstoppelse.

Kramper efter orgasme

Kramper under og efter orgasme (nogle gange parret med lændesmerter) er normalt og harmløst i en lavrisikograviditet. Det skyldes øget blodgennemstrømning til bækkenområdet og normale livmodersammentrækninger, der sker, når du får orgasme.

Bekymret for orgasme, der skader barnet under sex? Det vil det absolut ikke. Kramper efter sex er absolut ikke en grund til at stoppe med at nyde sex, hvis du føler dig op til det, og din praktiserende læge har givet dig grønt lys.

For at lindre kramperne, prøv at ligge ned et stykke tid eller tage en lur.

Blodstrøm til livmoderen

Under graviditeten sender din krop mere blod end normalt til din livmoder. Dette kan resultere i en følelse af pres i området. At ligge ned for at hvile eller ligge i blød i et varmt bad kan hjælpe med at lindre disse graviditetssmerter.

Urinvejsinfektion (UTI)

En infektion i urinvejene kan være symptomfri, men ofte giver den smerter eller tryk i bækkenområdet. Andre symptomer omfatter ildelugtende, uklar eller blodig urin, smerter og svie ved vandladning, feber eller behovet for at tisse oftere.

En UVI kan blive alvorlig, hvis den ikke behandles. Heldigvis tager en kort omgang antibiotika sig som regel af infektionen.

Dehydrering

Dehydrering kan forårsage Braxton Hicks-sammentrækninger eller øve veer, der normalt starter midtvejs i graviditeten og er meget normale. At være tørstig er normalt ikke noget problem, men det er vigtigt at drikke op, da nogle undersøgelser tyder på, at ekstrem dehydrering potentielt kan øge risikoen for for tidlig fødsel.

At drikke nok vand under graviditeten betyder at sigte efter omkring otte til 10 glas om dagen. Du vil vide, at du er hydreret, hvis urinen er bleggul eller farveløs, og du holder hyppige badeværelsespauser.

Kramper i graviditetens første trimester

Implantation

Meget tidligt i din graviditet kan du opleve menstruationslignende kramper. Disse implantationskramper opstår omkring det tidspunkt, din menstruation er på vej, før du overhovedet ved med sikkerhed, at du er blevet gravid.

Små stik og let implantationsblødning er et resultat af et befrugtet æg, der sætter sig fast på livmodervæggen, hvilket sker omkring 6 til 12 dage efter befrugtningen og varer højst en dag eller deromkring. Lidt R&R letter normalt ubehaget.

Ektopisk graviditet

En ektopisk graviditet - når et befrugtet æg implanteres et andet sted end livmoderen, normalt en æggeleder - kan forårsage kramper i første trimester, normalt i den nedre del af maven.

Det kan begynde som en kedelig smerte og udvikle sig til spasmer eller kramper, der kan forværres med tiden. Ektopiske graviditeter forårsager ofte også vaginal blødning, skuldersmerter, svimmelhed og besvimelse.

Hvis du tror, ​​du kan opleve en graviditet uden for livmoderen, skal du straks søge læge. Ektopiske graviditeter diagnosticeres med ultralyd og blodprøver omkring uge 5 til 6 af graviditeten.

Så hvis du allerede har haft din første trimester ultralyd, og alt så normalt ud, er en graviditet uden for livmoderen ikke årsagen til dine kramper.

Aborter

Hvordan føles abortkramper? Kramper i første trimester under graviditeten, der er forbundet med en abort, kan være kedelige eller ligne dårlige menstruationskramper. Det opstår normalt i maven, lænden og/eller bækkenområdet og er ledsaget af blødning. Selvom de fleste aborter sker i første trimester, kan de også forekomme i andet trimester.

Det kan være svært at sige, om dine tidlige graviditetskramper er en abort - eller blot implantation eller din livmoderudvidelse. Det vigtigste abortsymptom at holde øje med er blødning. I modsætning til implantationskramper er abortkramper normalt ledsaget af blødninger, der fortsætter i flere dage og ofte bliver tungere med tiden.

Hvis du er bekymret for, at du kan abortere, er det altid en god idé at ringe til din læge.

Krampe i andet trimester af graviditeten

Smerte med runde ledbånd

Runde ledbånd er vævsbånd, der holder livmoderen på plads. Efterhånden som graviditeten skrider frem, strækkes disse ledbånd, hvilket kan forårsage ømhed og kramper eller skarpe smerter, der opstår på den ene eller begge sider af den nedre del af maven.

Runde ledbåndssmerter starter normalt i andet trimester, men kan forekomme når som helst i anden halvdel af graviditeten. Det opstår ofte under træning; når du står ud af sengen, nys, hoster eller griner; eller når du pludselig flytter. Disse kramper under graviditeten kan vare alt fra et par sekunder til et par minutter. Få masser af hvile og prøv at skifte stilling langsomt.

Braxton Hicks-sammentrækninger

Disse såkaldte "øvelsessammentrækninger" kan begynde omkring 20 uger af graviditeten og er din krops måde at varme op til ægte veer. Braxton Hicks veer er relativt korte (kun sekunder til et par minutter) og uregelmæssige.

Når du oplever en Braxton Hicks-kramper i løbet af andet trimester af graviditeten og fremefter, så skift stilling. Sæt dig eller læg dig, hvis du for eksempel står (og omvendt), og det skulle aftage.

Husk, at placentaabruption, præeklampsi og præmature fødsel også kan forekomme i andet trimester. Fortsæt med at læse nedenfor for at få flere oplysninger om disse betingelser.

Krampe i tredje trimester af graviditeten

Placentalabruption

Hvis moderkagen adskilles (delvist eller helt) fra livmodervæggen, før en baby er født, kan det forårsage alvorlige og vedvarende mavesmerter samt rygsmerter og vaginal blødning.

Placentaabruption er mest almindelig i tredje trimester, men det kan forekomme i andet trimester. Hvis du oplever mavesmerter med blødning når som helst i anden halvdel af graviditeten, er det vigtigt at få øjeblikkelig lægehjælp.

Preeklampsi

Præeklampsi udvikler sig i anden halvdel af graviditeten, normalt i tredje trimester, og er karakteriseret ved pludseligt forhøjet blodtryk og protein i urinen.

Det kan forårsage øvre mavesmerter sammen med svær hovedpine, der ikke forsvinder med smertestillende medicin, alvorlig hævelse i ansigt og hænder, pludselig vægtøgning, der ikke er relateret til spisning, synsforandringer, kvalme eller opkastning og åndenød.

Det er vigtigt at se din læge med det samme, hvis du oplever nogen af ​​ovenstående symptomer. Ubehandlet er præeklampsi farligt for både dig og din baby, da det kan mindske mængden af ​​ilt og næring, der strømmer til et foster og øge risikoen for moderkageabruption. Hvis det fanges tidligt og behandles, har du gode chancer for at få en sund graviditet.

Fødselssammentrækninger

Veerne kommer med jævne mellemrum, varer mellem 30 og 70 sekunder, bliver tættere sammen og stærkere med tiden og forsvinder ikke, når du skifter stilling. Andre tegn på veer omfatter at føle tryk i bækkenområdet (som om din baby skubber ned) og en ændring i vaginalt udflåd (væske lækker eller let blødning).

Din læge burde have fortalt dig, hvornår du skal ringe, hvis du oplever kramper i tredje trimester af graviditeten, som du tror kan være veer. Sørg altid for at ringe, hvis du bløder, dit vand går i stykker, eller du har tegn på præeklampsi som pludselig hævelse eller sløret syn.

Hvis du oplever disse symptomer før 37 uger, kan du opleve for tidlig fødsel. Hvis du tror, ​​du er i for tidlig fødsel, skal du kontakte din læge, selvom du ikke er sikker, eller gå på hospitalet med det samme.

Sådan lindrer du graviditetskramper

Lindring af graviditetskramper afhænger af årsagen bag den smerte, du oplever. Disse tips kan lindre de mest almindelige årsager til mavekramper under graviditet:

• Læg dig ned og slap af et stykke tid, hvilket kan lindre graviditetskramper relateret til implantation, orgasme, øget blodgennemstrømning til livmoderen og smerter i runde ledbånd
• Drik masser af vand, som kan lindre kramper i forbindelse med dehydrering, oppustethed eller forstoppelse
• Blød i et varmt bad, som kan hjælpe med at lindre graviditetskramper relateret til øget livmoderblodgennemstrømning
• Bær et mavebånd, som kan hjælpe med at lindre mavekramper forbundet med smerter i runde ledbånd i anden halvdel af graviditeten
• Skift stilling (ligg dig ned, hvis du f.eks. står), hvis du tror, ​​du har Braxton Hicks-sammentrækninger

Hvornår skal du ringe til din læge

Hvornår skal du være bekymret for kramper under graviditeten? For at være på den sikre side skal du altid kontakte din praktiserende læge, hvis du er bekymret for graviditetssmerter, herunder kramper.

Sørg for at komme i kontakt med din læge med det samme, hvis du oplever:

• Svære smerter i underlivet i midten eller på den ene eller begge sider, som ikke aftager (selvom det ikke er ledsaget af blødning)
• En pludselig stigning i tørst, ledsaget af et fald i vandladning, eller ingen vandladning i en hel dag
• Svær hovedpine, der ikke vil forsvinde, synsforandringer, pludselig hævelse og/eller uforklarlig vægtøgning (som er symptomer på præeklampsi)
• Feber eller kulderystelser
• Stærke blødninger eller blødninger med kramper eller stærke smerter i den nedre del af maven
• Blodig diarré
• Smerte eller svie under vandladning, vandladningsbesvær eller blod i din urin
• Svimmelhed eller svimmelhed
• Mere end fire veer på en time (især hvis det sker før 37 ugers graviditet), da det kan være et tegn på veer

Chancerne er gode for, at kramper under graviditeten er helt normale. Men det er smart at være opmærksom på mere alvorlige potentielle årsager til kramper under graviditeten, så du kan få den medicinske behandling, du muligvis har brug for.