Sådan forhindrer rygmarvsbrok

Blandt de mest almindelige alvorlige fødselsdefekter i USA , rygmarvsbrok er en neural defekt rør ( NTD ), der påvirker alt fra 1.500 til 2.000 børn født årligt. Det er den mest almindelige af de NTDS . Spina bifida påvirker fostrets udvikling af hjernen , rygmarven og rygrad. Forskere har gjort store fremskridt med at definere metoder til at hjælpe med at forhindre denne invaliderende fødselsskade . Læs videre for at lære at forebygge rygmarvsbrok .
Hvad du har brug
Folinsyre
prænatal vitaminer
Æggeblommer Salg mørkegrønne grøntsager
Instruktioner
1

Tag folsyre , en B - vitamin også kaldet folat . En voksende mængde forskning viser, at kvinder, der tager 400 mikrogram folinsyre dagligt før og under graviditeten reducerer risikoen for at få et barn med rygmarvsbrok eller en anden NTD betydeligt. Folinsyre er i de fleste prænatal vitaminer og mange multi-vitaminer .
2

Spis fødevarer med et naturligt højt indhold af folinsyre , såsom æggeblommer , mørkegrønne grøntsager og nogle former for frugt .
Salg 3

Check produktmærker på din købmand . En række fødevarer, herunder korn, brød, pasta og ris , er beriget med folinsyre .
4

Bliv involveret i at skabe opmærksomhed , støtte og midler til rygmarvsbrok forskning . National Institutes of Health og andre organisationer foretager løbende forskning i denne og andre NTDS . Gå til rygmarvsbrok Association of America hjemmeside for at blive involveret.

Previous:

Next:

  • Strep hals
    Hvad er Strep Throat? Halsbetændelse er en sygdom forårsaget af en lille kugleformet type bakterier (sig:bak-TEER-ee-uh) kaldet gruppe A streptokokker (sig:strep-tuh-KAH-kus). Hvis et barn har halsbetændelse, lægen vil give ham eller hendes med
  • Babysittertips:Sådan starter du samtaler med børn
    Mine venner, der ikke babysitter, eller som ikke er vant til at bruge tid med børn, har ofte svært ved at forstå, hvordan jeg klarer mig som barnepasser. Deres spørgsmål får mig ofte til at grine - som:Øv, skal du skifte ble? når det er en 6-årig jeg
  • 8 måder forældre siger, du kan hjælpe efter baby ankommer
    Der er ingen vej udenom:De tidlige dage med en nyfødt er svære. Fra at håndtere søvnmangel og problemer, der kan opstå med at holde din nye baby fodret og sund, for ikke at nævne afbalancering af alt det ekstra husarbejde - kan udfordringerne for en