• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan bygger du en bærbar ammestation

Teknisk set kræver det kun bryster og en baby for at amme. Men der andre essentielle ting, der gør amning nemmere, mere behagelig og faktisk afslappende. Endnu bedre: alle disse ting passer nydeligt i en lille ammestationskurv, du kan bære rundt og bruge overalt, du opretter dig til en fodegang.

Hvad du har brug for til en ammestation:

En ammeputte:
Ammeputter kan være en gamechanger, når du lærer at amme, fordi den holder babyen i en optimal position uden noget indsats fra din side (din ryg vil takke dig). Jeg foretrak My Brest Friend-putten, fordi den har et fuldt omslagende design og det faste, flade forreste pude hjælper babyen med at blive i den rigtige position (i modsætning til de andre bløde U-formede putter). Desuden har den en lomme, og jeg stoppede min telefon derind. 😉

En kurv/kasse:
Kurv, kasse eller caddy med håndtag – denne beholder skal passe til alt, du vil række efter under en amningssession. (Vi fik denne hos Pottery Barn Kids.)

Vandflaske:
At huske at drikke vand (og finde tid til at tisse!) er ikke altid nemt, når du er travl med en ny baby. Men amning kan gøre dig skide tørstig, så at have en vandflaske er især praktisk. Fyld den med hvad du vil, jeg dømmer ikke. (Hej, det er happy hour et eller andet sted, ikke sandt?)

Brystvortepuder:
Du ved, hvad der virkelig komplementerer de gigantiske binder, du har måttet bære siden fødslen? Lækkende bryster. (Gæt du aldrig har følt dig så god ved dig selv.) Hold nogle engangs- eller vaskelige brystvortepuder i din ammestation, så du kan smide dem i din BH lige efter en fodegang. Det beskytter ikke kun din foretrukne oversized t-shirt, men reducerer også dine chancer for en genødelig samtale med UPS-manden. De på billedet er fra Kindred Bravely. De har en god form (ingen "drikkeundersæt i BH"-look) og de er superabsorbente. (De laver også fantastiske amme-BHer – hvis du handler der, brug koden pregnantchicken20 for at få 20% rabat på dit første køb.)

Opurkklud:
Fra opurk til mælkesludder, der er altid noget, der skal tørres, når du hænger med din baby. Ærligt talt, du er bedre dvet med bare at have et opurkklud slæbt over din skulder på alle tiders. De, vi har brugt, er fra Copper Pearl.

Brystvortesalve:
Tørre, revnede, ømme brystvorter er ingen sjov. Når du får fat i, hvordan amning virker, kan alle disse ting ske på én gang (som om din krop ikke har været nok igennem… du skal nu også håndtere denne frekvente trifektak?!). Brystvortesalve vil være din bedste ven. Smør den på hele dagen, hvis du vil. Den kan dobbelt op som din læbesalve og en ansigtssalve til din baby også. #bonus!

Sutteflaske:
Hvis din baby er vilde med sin sut, er denne ekstra en livredder, når din lille ven har brug for den NU. Den på billedet ovenfor er fra MAM.

Telefonlader:
Når du bruger så lang tid fast i en stol, føler din telefon ofte som din livslinie til verden. Hav en lader håndgribelig, så du altid er opladet og kan skrive til dine venner, se nogle Insta stories, eller googles ting, der starter med, "Er det normalt…."

Taskeklude:
Fra nysning til slemme græd over en vaskemiddel-reklame eller en YouTube-video om babyged… virkelig alt kan ske disse dage, så vær forberedt.

Snacks:
En ny mor bør aldrig være sulten og sur, især når du ammer (husk: din krop arbejder overtid!). Så meget du gerne ville have et 12-tommers submarine leveret til din vipstol med det samme… du har måske bedre held med bare at gribe en pose blandede nødder eller en proteinbar, når du har brug for at genoplade. Vi har også et indlæg om én-håndede snack-ideer, hvis du har brug for inspiration.

Hvad ville du ellers tilføje til din bærbare kit?

Har jeg glemt noget fra denne ammestation? Lad mig vide i kommentarerne nedenfor!

Har du brug for flere bærbare stationer i dit liv? Tjek vores efterfødselsgenopretningsstation!