10 tanker om opmuntring, hvis du kæmper med amning

Jeg fik 99 problemer, og amning er årsagen til 98 af dem.

Inden jeg begynder, lad mig sige, Det er jeg fast overbevist om fodret er bedst. Uanset om det er ved udelukkende at amme, formel, udelukkende pumpe, eller en blanding af hvad der virker for dig - det er hvad jeg tror på.

Amningsproblemer er ikke fremmed for mig. Under min amningsrejse med min førstefødte (læs historien her), vi kæmpede mere, end vi ikke gjorde. Jeg følte mig utrolig skyldig for hvert problem, vi led igennem, troede på, at det hele var min skyld. Det bidrog til min postpartum depression og angst. Amning var ærligt talt en af ​​de sværeste ting, vi nogensinde har gjort.

Så hvis du kæmper i dag, eller du frygter, at du vil kæmpe med amning, når den tid kommer, Jeg håber, at en af ​​disse ti tanker hjælper dig med at finde vej gennem amningens minefelt.

10 tanker om opmuntring, hvis du kæmper med amning

1. Det er dit valg.

Hvis du vælger at amme, det er dit valg. Hvis du vælger at pumpe og fodre din baby modermælk, det er dit valg. Hvis du vælger at give din baby lidt modermælk og en formel, det er dit valg. Hvis du vælger at give din baby formel, det er dit valg. Uanset dit valg, du gør det, der er bedst for din baby, og det er alt, hvad der betyder noget.

2. Nogle dage vil være sværere end andre.

Der var nogle dage, hvor jeg glædede mig:”Dette er det! Det virker! Jeg elsker at amme! ”… Og så andre, hvor jeg ville græde på badeværelset og råbe af mit bryst. (Virkelig dog.)

3. Lyt ikke til dem, der ikke forstår.

Jeg kan ikke engang fortælle dig det antal gange, hvor jeg har fået en mor til at sige med så mange ord, "Du skal amme, fordi alt andet er frygteligt for din baby." Ingen . For en, så længe du fodrer din baby, så gør du det bedste for din baby. To, din situation er netop det. DIN. Det er ingen andens sted at dømme dig, og hvis de gør det, de behøver ikke at være en del af din oplevelse.

4. Amning er ikke alt eller ingenting.

Jeg er seriøs! Selvom du giver din baby en dråbe modermælk, det er en præstation! Lad ikke nogen fortælle dig anderledes.

5. Amningskonsulenter er utroligt hjælpsomme.

Jeg ville aldrig have klaret det gennem amning uden hjælp fra en amningskonsulent. Hvis du kæmper med amning, det bedste råd, jeg kan give dig, er at finde en amningskonsulent hurtigst muligt.

6. Men, du behøver ikke holde dig til kun én (amningskonsulent).

Jeg mødtes med 3 amningskonsulenter, før jeg fandt Michelle. Michelle og jeg klikkede med det samme, og jeg stolede på hende med alle vores amningsindsatser efter det. Ikke alle amningskonsulenter er noget for dig, så afreg ikke. Find den, du vil hjælpe dig gennem din rejse. Du kan være sammen med dem i mindst et år, så igen, ikke bosætte sig.

7. Sammenlign ikke din oplevelse med andres.

Jeg har endnu ikke mødt en kvinde, der har haft den nøjagtige oplevelse, som jeg har med amning. Lignende, Ja. Eksakt, ingen. Det kan være nyttigt at bytte historier og råd, men bliv ikke så ked af, at det ikke går, som det gik med hendes/hendes baby. Din oplevelse er speciel for dig og din baby. Det ville ikke være så specielt, hvis alle havde den samme oplevelse.

8. Lad være med at slå dig selv.

Amning er hårdt. Det var en af ​​de sværeste ting, jeg nogensinde har gjort. Jeg slog mig selv hver dag, at det ikke "virkede". Jeg bebrejdede mig selv, da Lilli ikke ville låse. Jeg græd da min mælkeforsyning faldt. Jeg blev sur på mig selv, da vi fandt ud af, at Lilli havde mejeriallergi. Men lyt til mig, når jeg siger, at det ikke er din skyld, det er ikke din babys skyld, det er ingen fejl. Slå ikke dig selv over det.

9. Sæt ikke forventninger.

Mål, Ja, hvis det er din ting. Forventninger, ingen. Hvis du ikke stiller forventninger, så får du ikke håbet om bare at få dem slået ned af en dårlig dag. Jeg ville gå ind på min dag og sige:

”Hvis vi har en god amningsdag, så er det fantastisk! Hvis ikke, vi prøver igen i morgen. ”

10. Også dette skal passere.

Den dårlige dag (eller uge eller måned eller år) vil gå. Nu hvor vores amningsrejse er slut ( Lilli ammede, indtil hun var 15 måneder gammel, kan du tro, at vi trods alt kæmpede med ?! ), Jeg kan ærligt se tilbage og føle fred. Lilli er næsten to år gammel, og mens amning var en stor del af vores liv, da hun var yngre, det var bare endnu en fase af livet. Tag det fra mig - gør hvad der er bedst for dig, din baby, og din familie. Giv ikke dig selv skylden eller lad amning forårsage flere problemer, end den burde. En dag, dit barn vilje spise den fem dage gamle pommes frites fra bilens gulv og pludselig, amning vil trods alt ikke virke som en så stor ting.

Relateret:Amning for begyndere (uge 1-6)

Previous:

Next: