Sådan diskutere en uønsket graviditet Ægtefælle
Når du ikke var planer om at have en baby , kan det være en shocker at se, at linje vises på en graviditetstest. Men før du gå i panik , så husk at det tager to til tango og to til at træffe beslutninger fremover. Tal med din ægtefælle om dine næste skridt. En uplanlagt graviditet kan hjælpe med at bringe dig tættere på hinanden , mens du arbejder som et team , og beslutte, hvordan til at håndtere . Salg Instruktioner
1
Bevar roen , når du finder ud af om din graviditet . Du har en vifte af muligheder , og du behøver ikke at beskæftige sig med de følelser og de valg på egen hånd . Du kan spekulerer på, hvordan du blev gravid , men husk på, at ingen metode til prævention er 100 procent effektive til at forebygge graviditet . Prøv at undgå at placere skylden på dig selv eller din ægtefælle .
2
Udforsk dine egne følelser omkring din graviditet , før du taler med din ægtefælle . Forvent at føle en vifte af følelser . " Det gør ikke gøre dig til en dårlig mor at have konfliktramte følelser , " psykolog Lara Honos - Webb , ph.d. , fortæller " Fit Graviditet . " Du kan føle ophidset, bange, ked , vred, opstemt og en række andre følelser. Tag dig tid til at behandle den idé, at du er gravid , og hvordan du føler dig om dine muligheder , før du fortæller din ægtefælle .
3
Tal med din ægtefælle , når du er begge følelse rolig. At tale om det , efter at han har haft en stressende dag på arbejdet kan farve hans svar . I stedet finde en god tid til at fortælle ham tydeligt, hvad der er sket - at du er gravid, og hvis det er muligt , hvor mange uger du er. Du kan også lade ham vide, hvordan du føler om uønsket graviditet - måske er du chokeret , men lidt ophidset , eller måske er du skuffet og bange
4
Hjælp din ægtefælle udtrykke sin . følelser om uønsket graviditet ved at spørge , hvordan han føler om det, og hvad han mener du bør gøre som et par . Du kan diskutere dine muligheder, såsom at se graviditeten igennem , vælger abort eller eventuelt sætte barnet op til vedtagelse. Det er vigtigt, at du vejer fordele og ulemper som et par og vælge en indstilling , som du begge enige , konstaterer Columbia University Health Services .
5
Lav en aftale med en OB /GYN at sikre, at din graviditet går godt , foreslår kontoret på kvinders sundhed . Uanset hvad du vælger at gøre, er det vigtigt at holde sig sund gennem hele processen. Din OB kan fortælle dig , hvor langt du er, og kan hjælpe dig og din ægtefælle drøfte mulighederne , som du kommer til udtryk med din uønsket graviditet .
-
Hjerter og chokolade får måske al opmærksomheden på Valentinsdag, men der er noget at sige om at hygge sig på sofaen med en tematisk film (især hvis du er barn, og derfor er en middag med levende lys omtrent lige så tiltalende som en rod kanal). Uans -
Skoleartikler til tredjeklasseelever Din tredje klasse er hip til, hvad der er i hendes skare. Men ved hun, hvad hun egentlig har brug for til skolen? De fleste klasselærere vil kræve disse forsyninger, og nogle lærere vil muligvis bede dig om ogs -
At finde en barnepige til at passe dine børn er ingen lille opgave. Du har brug for en omsorgsperson, der ikke kun passer til dit budget og tidsplan, men en, der også passer ind i din families unikke personlighed. Søgningen kan virke monumental, og d
