Sådan Medtag din mand i Barsel
At have en baby er en begivenhed for dig og for din mand livsændrende . Som du forventer fødslen af dit barn , men du kan både have bekymringer og angst om fødsel sammen med begejstring og entusiasme . Holde din mand involveret i hele din graviditet holder ham klar over, hvad de kan forvente under fødslen , så han vil være parat til at støtte dig og føler en del af fødsel proces .
Instruktioner
1
Diskuter dine forventninger , frygt og fødende muligheder med din mand . Beslut før tid , hvad dine præferencer er . Hjælp din mand forberede fødsel proces, og for den følelsesmæssige rutschebane du vil være på under fødslen .
2
Del bøger med din mand om graviditet og fødsel . Hvis han er tilbageholdende med at læse bøgerne i deres helhed , understreger passager , du føler er vigtige. Inddrag ham i alt at gøre med barnet, herunder vælge navne, børnemøbler og udstyr .
3
Inviter din mand til at gå til læge besøg med dig, især for at høre hjerteslag , eller når du har en ultralyd. Insisterer ikke , dog, at han deltager hvert besøg, hvis det gør ham utilpas. Hvis han er forhindret i at deltage , holde ham up-to- date på , hvad lægen har at sige .
4
Deltag fødsel klasser sammen . Disse klasser dækker generelt alle aspekter af graviditeten , arbejdskraft og levering . Hans engagement i klasserne vil holde ham involveret og forberede ham for hans rolle i fødslen af hans baby.
5
Gør dine præferencer for arbejdskraft og levering klar til din mand , så han kan tale for dig . Du vil blive optaget og kan have svært ved at træffe beslutninger i varmen i det øjeblik , og det er nyttigt at have din ægtefælle , der kender dine præferencer , at være der for at foregribe nogle af dine behov og ønsker , og meddeler dem til det medicinske personale .
6
Pack din taske til hospitalet i forvejen. Vær sikker på din mand har også en pose til at tage sammen med en ændring af tøj , læsestof og et par snacks , så han ikke bliver nødt til at forlade, hvis du har en lang arbejdskraft .
7
Besøg hospital eller fødsel center sammen til at sætte jer selv med faciliteten , personale, indkvartering og procedurer.
8
Brug tid sammen under de tidlige stadier af arbejdskraft. Tag en tur , se tv eller tilbringe stille tid sammen som forberedelse til arbejdsmarkedet , der ligger forude .
9
overlade din mand med ansvar under din arbejdskraft og levering. Spørg ham til at kommunikere med plejepersonalet . Giv ham ansvaret for at kalde familiemedlemmer.
10
fortælle ham, hvad du har brug for , og hvad du ikke ønsker . Lad ham give dig is chips , tørre dit ansigt med en kølig klud og massere din ryg - uanset hvad du foretrækker . Han er parat og villig til at hjælpe, men kan ikke vide , hvad de skal gøre for dig , hvis du ikke spørge eller kommunikere dine præferencer for ham .
-
Familieferier er gode til at knytte bånd med dine kære, når du kommer væk fra dine normale rutiner. Men en familieferie kan nogle gange føles som ingen ferie overhovedet for forældre, der jagter børn. Forældre har brug for tid til sig selv og ikke ku -
Mors dag morgenmad på sengen er en hævdvunden tradition, og det plejer at gå lidt sådan her:Vågn op til yndigt spændte mini-kokke, der har planlagt en kreativ menu. De nævnte kokke spørger ikke nødvendigvis mor, hvad hun er i humør til på sin særlige -
Det er et velkendt scenarie for mange forældre. Du går hånd i hånd med din 2-årige op til dagplejen, og pludselig begynder de at protestere, eller endnu værre, får et raserianfald. Eller du tilmelder dem til en ny aktivitet, og så snart det er tid fo
