Sådan får du far involveret i graviditeten – 6 konkrete råd

Selvom kvinden bærer barnet, behøver manden ikke at stå på sidepladsen. En aktiv far deler graviditeten, støtter partneren og forbereder sig på faderskabet – til gavn for hele familien.

6 måder at engagere ham på

  1. Hold ham i løben: Spørg, om han føler sig ekskluderet. Notér alle vigtige datoer (tjek, ultralyd, babyparty) på en fælles kalender i køkkenet – så han altid ved, hvornår og hvor han forventes.
  2. Gå på fødselsforberedelse sammen: Tilmeld jer et kursus hos jordemoder, hospital eller sundhedscenter. Forklar, at det forbereder ham på det, der venter – under graviditet, fødsel og de første dage.
  3. Tag en babypleje-kursus: Lær samen om vask, skift, soving, stilling. Det tager presset af ham og bygger fælles kompetence.
  4. Kræv, at han kommer på mindst én ultralyd: At se barnet bevæge sig på skærmen gør graviditeten konkret for ham – det, du allerede føler, bliver synligt for ham.
  5. Understrege hans betydning: Fortæl ham, at hans støtte, ord og handlinger roer dine hormonelle svingninger og skaber en mere harmonisk graviditet.
  6. Gå babyshopping sammen: Registrer gaveønsker, gå i butik eller shop online. Lad ham vælge sin egen gave til barnet – en body med "Farmand" eller et blødt tæppe.

Resultat: En far, der føler sig inkluderet, er en far, der er klar til at tage ansvar fra dag én.

Previous:

Next:

  • Skolestart-angst er reel. Her er, hvordan du hjælper dine børn med at arbejde igennem det
    Skolestart-angst er reel. Her er, hvordan du hjælper dine børn med at arbejde igennem det
    Ved sommerens slut, når der er gået måneder, siden børnene har været i klassen, kan den stigende forventning til et nyt skoleår udløse en flertydig følelser — fra spænding til nervøse sommerfugle til fuldskala angst. Det er, selvfølgelig, natu
  • Hvad plejere skal vide om Domestic Workers Bill of Rights
    Hvad plejere skal vide om Domestic Workers Bill of Rights
    Hvis du plejer andres familier, kæledyr eller hjem, ved du, hvor hårdt du arbejder – pleje er ikke et let job. Og regeringen begynder endelig at tage notis. Husholdningsplejere har længe manglet de grundlæggende arbejdsrettigheder, som andre ansatte
  • På parkbænken: 5 spørgsmål til Yoselin
    På parkbænken: 5 spørgsmål til Yoselin
    Opprindeligt fra Venezuela, er Yoselin advokat, nanny og livslang lærende. Imellem masters-grader og skrivebords-job har hun arbejdet med over 40 familier. Hun bor i øjeblikket i San Francisco og arbejder mod sin licens som Early Childhood Site-Super