Dit førskolebarn og hygiejne: Sådan lærer du gode vaner
Dit førskolebarn og hygiejne
Med hans forbedrede sprogfærdigheder kan din treårig nu forstå, hvorfor han skal:
- bage og hårvaskes regelmæssigt;
- børste tænderne mindst to gange om dagen;
- bruge et papirtæklip til at putte næsen;
- dække munden, når han hoster eller nyser;
- skifte tøj hver en gang imellem; og endda
- kamme eller børste sit hår.
Faktisk er din barn ikke alene i stand til at forstå årsagerne bag disse praksisser, det vil blive stadig vigtigere for ham at kende den underliggende rationel bag visse handlinger. (Tænk bare på, hvor mange gange dit barn spørger "Hvorfor?" om enhver lille ting.)
Så tag dig tid til at forklare hygiejne til dit førskolebarn. Du vil sandsynligvis få mere samarbejde ved bade, børstning og nedbrud på spredning af bakterier, hvis du forklarer din ræsonnement, end hvis du bare siger, "Fordi jeg siger det!"
Når du forklarer, hvorfor dit barn skal holde sig rent, prøv ikke at overdrive den magt, bakterier har for at gøre ham syg. Nogle førskolebørn (og fem- og seksåringer også) bliver obsesserede med håndvask, fordi de bliver så bange for de bakterier, der kan gøre dem syge. Husk, det du prøver at dyrke her er god hygiejne, ikke zwanghaft renlighed.
Lad dit barn vide, for eksempel, at bakterier kan gøre ham syg, men at håndvask eller bad vil hjælpe med at dræbe bakterierne. Lad ham vide, at mad, der sidder fast i tænderne og tandkødet, vil spise sig igennem emaljen og tillade bakterier at bosætte sig i hans tænder. (Hvis denne rationelle forklaring ikke virker, prøv at fortælle ham, at tandfeen foretrækker rene, hvide tænder uden huller.)
Efter at dit barn forstår rationellen bag hygiejne-praksisser, sørg for at holde fast ved rutiner. Din treårig vil undre sig over, hvor vigtigt det virkelig er, hvis du konsekvent glemmer at hjælpe ham med at vaske hænderne før middag eller efter toiletbesøg, eller hvis du glemmer at børste hans tænder efter en måltid eller før sengetid.
Samidig erkend, at børn bliver sure. Ja, det er vigtigt, at dit barn vasker hænder før mad og efter toiletbesøg. Men gør dig ikke gal med at prøve at holde dit førskolebarn rent. Med mange børn i denne alder kan det bare ikke lade sig gøre. Og selvom det kan, vil du hindre dit førskolebarns inclination til at udforske og udvikle hans fysiske potentiale, hvis du konstant opfordrer ham til at blive ren.
-
Nye babyer har brug for at amme hyppigt – otte eller flere gange om dagen og meget ofte om natten. De har også brug for masser af søvn i et sikkert søvn-miljø. At passe på din baby er et fuldtids-job. Se denne video for at lære mere. Yderl
-
Hvad er graviditetsdiabetes? Enkelt sagt, er graviditetsdiabetes diabetes, der udvikler sig under graviditet. Det er et resultat af højt blodsukker, på grund af, at din krop ikke producerer nok insulin til at modvirke glukosen, vi får fra vores mad.
-
Det er ingen hemmelighed, at pandemien har været katastrofal for kvinder. Siden marts 2020 har kvinder båret millioner af jobtab, øgede børnepasningspligter og en endnu mere ulig fordeling af arbejdet hjemme. Ved januar 2021 havde 2,3 millioner kvind





