Realistiske forventninger efter at have en baby
Alt for ofte , komplet fremmede er villige til at fortælle historier til gravide kvinder. Ved den tid, hun er klar til at føde den gennemsnitlige mor -til-være har hørt skrækhistorier om babyer, der aldrig sover , græder 24 timer i døgnet og spytte op på hver udstyr du ejer . Hun hørte det utrolige historie om den nye mor, der gik ud af fødeafdelingen siger, at hendes størrelse - 8 jeans var kun lidt stramt . Med Den gode, den onde og den grusomme historier derude , er det afgørende at bevæbne dig med reelle oplysninger til at danne realistiske forventninger til dine første uger som mor .
Bonding
Bonding er troen på, at der er en afgørende periode lige efter fødslen, når mor og barn skal være i hud-mod -hud kontakt . Nogle kvinder fortæller følelsesmæssige historier om første gang barnet blev lagt på hendes bryst . Andre mødre havde ikke nogen form for en følelsesmæssig oplevelse . Realistisk set ikke hver mor swoons ved første øjekast af hendes baby . Nogle kvinder har brug for tid til at komme fysisk fra fødslen. Nogle babyer er skrøbelige og skal tilbringe tid i en NICU . AskDrSears.com minder nybagte mødre at binding er en proces , ikke en eneste tidspunkt. Realistisk set give dig selv og dit barn tid til at skabe et stærkt bånd .
Sleeping
Hver ny forælder har hørt historien om barnet , der kom hjem fra hospitalet og sov 12 timer lige. Det betyder ikke normalt ske - og det er ikke meningen at . KidsHealth.org minder forældre, at nyfødte maver er ikke stor nok til at gå så lang tid uden mad . I stedet forventer dit nyfødte til at sove i to til fire timers ryk døgnet rundt. De fleste babyer ikke begynde at sove i seks til otte timer, indtil de er omkring 3 måneder gammel . Forventer at få nogle søvnløse nætter . For at klare manglen på søvn , ligge ned , når barnet sover . Forsøge at tage lur i løbet af dagen , hvis det er muligt . Desuden skal du ikke være bange for at bede om hjælp enten fra din partner eller en betroet omsorgsperson .
Baby Blues Salg
Efter fødslen , ændre en kvindes hormoner dramatisk. Ved at kombinere disse hormonelle forandringer med en mangel på søvn, kan nogle kvinder blive ked af det eller deprimeret . Ifølge American Academy of Pediatrics , omkring en ud af 10 kvinder , der har født, erfaring eller anden form for fødselsdepression . Dette kan omfatte gråd, søvnløshed , tilbagetrækning fra venner og den manglende evne til at koncentrere sig . Berømtheder og nyhedskanaler græde farerne ved fødselsdepression . Fra stats på tv , kan det virke som enhver kvinde er modløs efter fødslen. Men det er ikke typisk for fødselsdepression . Mere alvorlige symptomer såsom hurtige humørsvingninger, tvangstanker om barnet og hallucinationer er meget sjældne. Disse er symptomer på postpartum psykose , som kun påvirker omkring én ud af 1.000 nye mødre , ifølge AAP .
Krop Billede
Barsel og graviditet ændre enhver kvindes krop . For nogle kvinder , kan disse ændringer frustrerende og langvarig. I en 2010 undersøgelse fra tidsskriftet " Kvinder Sundhed, " Dr. Dwenda Gjerdingen fandt, at ni måneder efter fødslen af deres barn , næsten 20 procent af kvinderne var utilfredse med deres krop . Den mest almindelige årsag til utilfredshed var vægtøgning. Undersøgelsen fandt også, at kvinder, der ammede eller som afsat regelmæssig tid til motion og egenomsorg var mindre tilbøjelige til at have en negativ kropsbillede .
-
Artrieflimmer, eller AFib, er den mest almindelige hjertearytmi og kan forårsage blodpropper, hjerteanfald og slagtilfælde. Det påvirker mere end 2,7 millioner amerikanere ifølge American Heart Association (AHA), og omkring 10 procent af mennesker ov -
I år bød den elskede børneforfatter Jane OConnor, skaberen af den populære Fancy Nancy litterære serie, Nancy - hendes lyserøde, boa-elskende lille pigekarakter med en smuk fantasi - adieu. Efter at have skrevet mere end 50 billed- og kapitelbøger -
At lege udenfor i koldere vejr kan være meget sjovt, så længe du sikrer, at dit barn er beskyttet. Her er nogle tips til vintervarme: Giv en varm, vandtæt pels. Ærmerne skal sidde tæt ved håndleddet. Giv varme, vandtæt, skridsikkert fodtøj.
