• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Eftermælks betydning for din spedbarn

Eftermælk er den højt-fedt, høj-kalorie brystmælk, din baby får mod enden af en føde. Den er rigere, tykkere, og fløjetere end formælk, den brystmælk, din baby får, når de starter med at amme.

Farven på eftermælk er fløjete hvid. Eftermælk tilfredsstiller din babys sult og får din baby til at føle sig fuld og søvnig. Det hjælper også din baby med at føle sig fuld længere.

Hvordan man kommer til eftermælken

Når din baby er en nyfødt eller ung spedbarn, bør du amme i ca. 10 til 15 minutter på hvert bryst. I de tidlige dage af amning, kan det tage længere tid for din brystmælk at lade ned, hvilket er en vigtig del af, at din baby får nok brystmælk.

Hvis du i stedet for at se på uret, lader din baby amme længere, vil du give din baby mere tid til at tømme dine bryster og komme til den højere kalorie eftermælk. Mens din baby bliver ældre, vil de ikke have brug for at amme så længe for at få en fuld føde af formælk og eftermælk. Du kan finde ud af, at din baby kan amme i mindre end 10 minutter og få alt, hvad de har brug for.

Ikke nok eftermælk

Din baby har brug for at få nok eftermælk for at føle sig tilfreds mellem fødene og for at gå op i vægt og vokse. Hvis din baby ikke ammer længe nok ved hver føde, kan de ikke få nok brystmælk, og de vil sikkert ikke få nok eftermælk.

Et andet problem, der kan forhindre din baby i at få nok eftermælk, er overflodig mælkeforsyning. Når du har en overflodig forsyning af brystmælk, kan din baby få masser af formælk og fylde op, før de kommer til eftermælken. Hvis din baby får for meget formælk eller ikke nok eftermælk, kan du bemærke følgende symptomer:

• Gassighed
• Gråd, mavesmerter, og kolik-lignende symptomer
• Løse, grønne afføringer
• Din baby er sulten oftere

Hvis din baby viser tegn på for meget formælk, kan du prøve at amme fra kun ét bryst ved hver føde for at hjælpe din baby med at få mere eftermælk.

Babyer, der ikke går op i vægt

Du bør altid tale med din babys læge, hvis du har nogen bekymringer om din babys vægt. Lægen vil holde styr på din babys vægt og vækst og lade dig vide, om du skal tage nogen specielle foranstaltninger for at hjælpe din baby med at gå mere op i vægt.

Hvis du ikke har en lav brystmælkeforsyning, kan du spørge din barns læge om at amme din baby mere eftermælk. Du kan gøre dette ved at pumpe i et minut eller to, før du begynder at amme din baby.

Ved at pumpe før du ammer, vil du fjerne noget af formælken, og din baby vil få mere af den høj-kaloriske, højt-fedt eftermælk.

Dog, hvis din brystmælkeforsyning er lav, bør du ikke pumpe før du ammer for at prøve at give din baby mere eftermælk. I stedet vil du have din baby til at få så meget brystmælk som muligt, så am din baby på begge sider, indtil begge bryster er tomme.

Hvis din baby stadig ikke er tilfreds, måske du skal tilføje. Tal med din læge om at supplementere din baby med udtrykt brystmælk, du pumper efter hver føde, eller med infant erstatningsmælk.

Præmature babyer og sundhedsproblemer

Præmature babyer og babyer, der er født med visse sundhedsproblemer, kan beneficere fra eftermælk. Hvis din baby er præmatur og på hospitalet, kan du tale med hospitalets personale om at indsamle og fode din præmie eftermælk.

Fordi eftermælk er højere i fedt og kalorier, kan det hjælpe din præmie med at gå op i vægt. Eftermælk kan også være hjælpsom for spedbarn med hjerte, lunge, nyre, og mave problemer. Diskutér brugen af eftermælk med din babys læge.

For at indsamle eftermælk til din præmature baby, skal du bruge en brystpumpe og adskille formælken fra eftermælken, mens du pumper.

• Når du begynder at pumpe din brystmælk, vil den være tynd og våd. Pump i ca. 2 minutter, så fjern samlebeholderen fra pumpen. Denne samling vil indeholde formælk.
• Nu, placer en ny samlebeholder på din brystpumpe og fortsæt med at pumpe, indtil dit bryst er tomt. Denne tykkere, fløjetere brystmælk, du får til sidst i din pumpe-session, er din eftermælk.
• Mærk din formælk og din eftermælk samlinger.
• Giv beholderen med din eftermælk til hospitalets personale til at bruge til din baby nu, og placer din formælk i fryseren til at opbevare til fremtiden.

Pumpe efter amning

Hvis du pumper efter, at du har ammet din baby, giver det ekstra stimulation til dine bryster, som kan hjælpe med at øge din mælkeforsyning. Men det fjerner også en smule brystmælk.

Den brystmælk, du samler, når du pumper straks efter amning på det bryst eller de bryster, du ammede fra, er eftermælk. Fordi denne eftermælk er høj i kalorier og fedt, gør det en fremragende supplement, hvis din baby har brug for det.

Husk, hvis du kun ammer fra én side ved hver føde, så vil brystmælken, du samler fra det ubrugte bryst efter amning, være formælk i de første par minutter af pumpe.

Hvordan man finder ud af mere

Hvis du har nogen spørgsmål om eftermælk eller din babys vækst eller sundhed, tal med din læge eller din babys læge. En lactation-fagmand eller en lokal amningssupportgruppe kan også give råd og assistance.