• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man behandler brystvorte-vasospasme og brystvorte-blegning ved amning

Du krammer med dit barn efter en amningssession, kun for at opleve alvorlige skydende smerter gennem dine brystvorter øjeblikke senere. Din brystvorte kan blegne eller blive hvid, eller se deformeret ud.

Du måske oplever brystvorte-blegning eller brystvorte-vasospasme, to tilstande, der kan påvirke ammende mødre, og som kan have dig til at ville smide håndklædet i ringen med amning helt. Den gode nyhed: Et par fixes kan normalt lette symptomer, så du og barn kan vende tilbage til amnings-lykke.

Hvad er brystvorte-blegning?

Hvis du slutter med at amme, og din brystvorte kommer ud af din barns mund hvidnet og i en mærkelig form – næsten som spidsen på en helt ny læbestift – kan du have brystvorte-blegning. Det sker normalt, fordi dit barn har bidt lidt for hårdt på din brystvorte, mens han ammede. Som et resultat bliver brystvorten komprimeret.

Hvad er brystvorte-vasospasme?

En brystvorte-vasospasme opstår, når blodkarrene omkring din brystvorte sammentrækker sig anomal, hvilket resulterer i nedsat blodflow til området. Næsten en fjerdedel af alle nye mødre oplever vasospasmer inden for de første otte uger af barnets fødsel, ifølge en undersøgelse fra 2014.

Kvinder, der har Raynauds fænomen – en sjælden lidelse, der forårsager blodkarre i fingre og tæer at forsmale, når du er kold eller stresset – er ofte mere udsatte. Mens brystvorte-vasospasmer normalt dukker op første gang, når du begynder at amme, kan de opstå af og til under graviditeten også.

Hvad er symptomerne på brystvorte-blegning og vasospasme?

Ved blegning kan du opleve følgende:

• Din brystvorte er hvid eller misdannet, så snart den forlader din barns mund.
• Du kan bemærke en hvid stribe på tværs af din brystvorte.
• Du kan opleve noget smerte et par minutter senere, når cirkulationen og blodflowet vender tilbage.

Brystvorte-vasospasme er normalt mere intensiv. Du kan opleve:

• Intens brændende, stikende eller pulserende brystvortesmerte, når dit barn er af dit bryst (nogle kvinder bemærker det også, mens de ammer).
• Smerten kan forværres, når du er kold, og du kan opleve det, når du træder ud af et varmt bad eller ud i en kold dag.
• Din brystvorte kan blive hvid, blå, lilla eller rød, før den vender tilbage til sin normale farve.
• Smerten kan vare fra så lidt som et par sekunder til så længe som et par timer.

En måde at skelne brystvorte-vaskonstriktion fra andre typer brystvortesmerte på er, at det kan udløses forudsigeligt af kold, mens andre årsager til smerte ikke kan.

Hvad forårsager brystvorte-blegning og vasospasme?

Hovedårsagen til, at kvinder oplever brystvorte-blegning, er deres barns dårlige grep. Hvis det er for lavt, vil det komprimere brystvorten, mens barnet ammer.

Andre almindelige årsager er en for hurtig mælkeflyd, som fører til, at et barn klamrer sig fast i et forsøg på at kontrollere det (et tip på, at dette er årsagen, kan være, hvis dit barn ofte forkveler eller sputrer under amningerne). Dit barn kan også have tungebånd eller en himmel-problematik, der fører til svært ved at amme.

Vasospasme er lidt mere kompleks, og det er ikke helt klart, hvorfor nogle kvinder får dem, og andre ikke. Kvinder, der får brystvorte-vasospasme, er mere sandsynlige at have en familiehistorie for Raynauds fænomen, at klage over generelt kolde fingre og tæer eller endda at have en underliggende autoimmun forstyrrelse som reumatoid artritis, hypotyreose eller lupus. Dette kan så forværres af andre faktorer – for eksempel traume til brystvorten på grund af dit barns dårlige grep, eller at finde dig i et meget kolde miljø.

Hvordan kan du behandle brystvorte-blegning og vasospasme?

Blegning er normalt relateret til et dårligt grep, så at arbejde med en amningskonsulent for at fixe det løser ofte problemet.

At behandle vasospasme kan være mere udfordrende. Hvis du bemærker, at dine vasospasmer bliver værre, når du er kold, prøv at amme i varme miljøer, bær varmt tøj, og læg en brystvarmer eller fugtig varm vaskeklud på dine bryster før amning. Så snart barnet er færdig med at amme, dæk din brystvorte med det samme, mens du trækker din BH på. Du kan også overveje at lade uld-amningsputter i din BH, som tendens til at holde dine brystvortere varmere end almindelige bomuldsputter. Undgå nikotin og koffein, da de kan forværre problemet.

Hvis du stadig oplever smerte, prøv at massere din areola (ringen af pigmeteret hud, der omgiver din brystvorte) med olivenolie. Du kan også massere brystmusklerne over dine bryster før amningerne, eller under en vasospasme, i 60 sekunder på hver side.

Du kan også prøve at strække musklerne omkring dine bryster flere gange om dagen for at hjælpe blodflowet til dit brystvorte-område. Løft én arm til skulderhøjde og pres den tilbage bag dig, mens du tager et par dybe åndedrag, gentag så på den anden side.

Hvis disse skridt ikke virker, kan du prøve en receptfri smertestillende som ibuprofen (Ipren, Ibuprofen og andre) eller paracetamol (Panodil og andre), begge dele, der er sikre at bruge under amning.