Klyngeamning

Hvad er klyngeamning?

Klyngeamning er en smart måde for dit barn at booste din mælkeforsyning under vækstspurter. Der er intet galt med din mælk eller forsyning, men barnets instincter ved, at at amme hvert 20. minut eller så er den bedste måde at trigge din krop til at producere mere på. At fordøje amningerne ville ikke være næsten så effektivt.

Klyngeamning og mælkeforsyning

Din mælkeforsyning er skredderet til dit barns krav. I starten gjorde han sandsynligvis mere sovn end at spise, ammede på et noget forudsigeligt skema, og snackede af og til. Mens han vokser, vil hans kalorie- og næringssbehov også vokse.

Børns indtagelse af brystmælk eller formula næsten fordobles de første seks måneder, og klyngeamning – at gå tilbage til brystvorten for at gyde og lokke mere forsyning – er en måde at sikre, at du vil have nok i tanken, når hans appetit brøler.

Hvornår ammer børn typisk klyngeamning?

Klyngeamning-sessioner er mest almindelige omkring 3 uger igen ved 6 uger. Det er, når børn har deres første af mange vækstspurter, og det er i alles interesse at sikre, at din mælkeforsyning kan holde trit med deres sultne maven.

Hvordan ved du, at en klynge-session er på vej? Nu er du sandsynligvis i tone med din barns sulttegn, som kan give dig et signal. Hvis han starter med at smakke med læberne, prøver at positionere sig til at amme, roter rundt for brystet, eller begynder at græde, ved du, at en lang amning måske er ved at ske.

Hvor længe varer klyngeamning?

Marathon-amningssessioner kan være sjove for din lille bundløse hul, men de er følelsesmæssigt og fysisk udmattende for mor. Hang i there. Klyngeamning-sessioner varer sjældent mere end to dage (hvis de varer mere end en uge, tjek hans vægt; han måske ikke får nok kalorier).

Mens det er næsten umuligt at få noget rigtig søvn, når dit barn roter rundt og kræver at amme hver time, prøv at slappe af og gå med strømmen – bogstaveligt talt.

Hvordan man håndterer klyngeamning

Tips til at gøre en klynge-session mere udholdelig omfatter at sikre, at du er velnæret, hydreret, og hvilet. Hold sunde snacks og vand håndgribeligt, hav din yndlingsfilm klar på Netflix, og rekrutter din partner eller en ven til at holde dig selskab eller endda tilbyde en fodmassage.

Antag ikke, at klyngeamning kræver bedste hvile. Du kan gøre det overalt, og nogle mødre lykkes med at klyngeamme på farten, med barn i en sel eller bærestol.

Bliv aldrig discouraged eller begynd at tvivle på, at din mælkeforsyning ikke er tilstrækkelig. Det er. Vær ikke fristet til at vende til formula for at tilfredsstille din barns appetit. Denne løsning vil kun backfire, stalle din mælkeproduktion og potentielt forårsage dig at slutte med at amme tidligere end planlagt.

Hvordan starter klyngeamning?

Hvis dit 3 eller 6 uger gamle barn begynder at knirre med det samme efter amning, eller hvis han starter med at rote rundt for mere, efter han har tømt ét eller begge bryster, kan han starte med at klyngeamme. Det sker ofte, når barnet starter med at sove mere om natten, hvilket gør hans mindre hyppige fodringssessioner endnu vigtigere.

Hvordan man stopper klyngeamning

Klyngeamning er naturens upassende og udmattende måde at sikre, at din krop er priming til at føde et voksende barn, så ro dig ind til turen, hvis du kan. Pumping mellem amningerne kan hjælpe med at holde din mælkeflyd på overdrive, mens du mætter din barns appetit, ligesom "kraftpumpning", en til-og-af slags pumping, der booster mælkeforsyningen ved at efterligne klyngeamning (hvor du pumper i 10-20 minutter, hviler i 10 minutter, og gentager i en time).

Hvis klyngeamning er for byrdesom, og du finder dig selv bekymret for, om barn får nok mælk, rådgiv dig med en amningskonsulent. Han eller hun kan tilbyde tips til pleje af dit ammende barn og hjælpe dig med at holde fast i dine amningsmål under disse kritiske måneder i din barns udvikling.