Sådan behandler du mastitis (brystbetændelse)
Mastitis er en smertefuld infektion i brystet, som opleves af kvinder, der ammer. Forebyggelse eller hurtig lindring af forfyldning ved at amme din baby eller udtrykke din brystmælk kan hjælpe med at forhindre mastitis. Hvis du føler, at du udvikler mastitis, er det vigtigt at behandle det hurtigt.
Ting, du har brug for
- Paracetamol eller ibuprofen
- Varme og kolde kompresser
- Drikkevand
Instruktioner
Kend symptomerne på mastitis. Hvis ét eller begge bryster er ømme eller røde, enten overalt eller på ét sted, kan du være i færd med at udvikle mastitis. Andre symptomer inkluderer feber og at man føler sig udmattet og smerter, som om man kommer i influensa.
Hvile og am din baby så ofte som muligt. Drik masser af væske, massér forsigtigt det område, der gør ondt, og skift mellem varme og kolde kompresser. Tag paracetamol eller ibuprofen mod feber og smerter; begge er sikre under amning. Opgiv ikke amning helt; at fortsætte med at amme vil hjælpe dig med at genoprette dig hurtigere og muligvis forhindre en brystabscess i at udvikle sig.
Kontakt din læge. Hun vil måske ikke forskrive et antibiotikum med det samme, især hvis det er din første mastitis-forekomst, og hvis du ikke føler dig progressivt værre over en par timers tid. Men hvis du har en historie med mastitis, hvis du føler dig værre og værre, eller hvis dine brystvorter er revnet (hvilket gør det nemmere for infektion at sætte sig fast), kan din læge forskrive et antibiotikum.
Få hjælp fra din ægtefælle og familie. Din primære job nu er amning og at få masser af hvile, da det vil hjælpe dig med at genoprette dig fra mastitis. Lad en anden passe alt andet, så du kan blive hurtigt rask.
-
Der er mange fordele ved team-building aktiviteter for børn. Ved at arbejde og lege sammen kan alle børn – fra småbørn til børnehavebørn til skolebørn – lære at navigere sociale relationer bedre. Det er nemt for forældre og dagplejere at finde team-b -
Marts er Kvindehistorisk måned! Den månedslange fejring af banebrydende kvinder i historien startede som Kvindehistorisk uge i marts 1980, centreret omkring International Kvindedag den 8. marts. Som National Womens History Project noter, havde 14 sta -
Det er tid til fjerdeklasserne ved Washburn Elementary School i Bloomington, Minnesota, at arbejde med sprogkunst. Efter en klassediskussion om Chicken Sunday, en bog, der fremmer multikulturelle venskaber, retter deres lærer, Kim Avaloz, de 19 eleve
