Sådan forebygger du mastitis (brystbetændelse)
Mastitis er en inflammation af brystet, som opleves af ammende mødre. Uden behandling kan det føre til en infektion i brystet, der kræver antibiotika, eller en abscess, der kræver drænage, så det er vigtigt at få det behandlet med det samme. Forebyggelse af mastitis fra starten er nøglen og opnås på flere forskellige måder.
Instruktioner
Lindr forfyldning af dine bryster med det samme. Tilby din baby dit bryst, selvom hun ikke har vist tegn på at være sulten endnu. Hvis du ikke kan få hende til at amme, pump i stedet, hvilket også vil hjælpe med at holde din mælkeforsyning oppe. Mælk, der forbliver i gangene for længe, bliver tykkere, og kan føre til mastitis.
Skift side, når din baby har tømt ét bryst fuldt ud. Hvis han ikke helt tømmer det andet bryst, tilby ham det bryst først ved næste amning. Skift positionen, du holder din baby under amning, og vær sikker på, at han sætter sig fast korrekt.
Hold en regelmæssig ammetidsplan. Hvis du skal væk fra din baby eller har planlagt at give flaske til nogle amninger, sørg for at pumpe i stedet.
Få masser af hvile, men vær sikker på ikke at sove på maven eller i en position, der komprimerer brystene. Tag god omsorg om dig selv både fysisk og mentalt og minimer stress så meget som muligt.
Genkend symptomerne på mastitis, da tidlig behandling kan holde det fra at blive mere alvorligt. Hvis dit bryst er rødt, forbrandt eller smertefuldt (på ét område eller overalt) og du føler dig, som om du har influensa, kan du være i færd med at udvikle mastitis. Hvis du har feber på 38,3°C (101°F) eller højere, har du sandsynligvis en brystinfektion. Ring til din læge så snart som muligt for behandlingsrådgivning eller en tid.
-
Lad os være ærlige: For mange ville julen ikke være jul uden lidt familiedrama. I år er der dog, takket være COVID, et helt nyt spændingsfyldt emne at klare med slægten: at afvise familiefester. I stedet for at kæmpe om politik med onkel Jim (eller -
En bilstol er en af de vigtigste ting, du skal have til dit nye barn. Her er råd til at vælge og montere den rigtige stol på den rigtige måde. Bilstole er lovpålagte og skal opfylde Canadian Motor Vehicle Safety Standards (CMVSS). Sørg for at bruge -
Alex McCaughin, fra Gilberts, Illinois, fødte sin datter en uge før opholdsordenen i hendes stat trådte i kraft. Hendes datter blev født i uge 34 og skulle blive på neonatalafdelingen i to uger. Som førstegangs-mor var den hårdeste del for McCaughin
