• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan disziplinere du en teenager, der ikke bryder sig om konsekvenser

Mange forældre disziplinere deres teens ved at tage deres mobiltelefon-privilegier, computerspil, eller skærmtid, eller give dem ekstra husarbejde. Selv om det engang virkede, virker disse strategier ofte ikke efter en tid. Så hvordan disziplinere du en teenager, der ikke bryder sig om konsekvenser?

Konsekvenser og behaviorisme

At bruge konsekvenser til at disziplinere er et eksempel på adfærdsstyring, som bygger på behaviorisme. Det er en type disziplinstrategi, der ofte foreskrives af lærere eller behaviorister.

Den type konsekvenser, forældre bruger, er normalt negative, selvom både positive og negative konsekvenser kan bruges.

Behaviorisme er en teori eller læresetning, der forklarer, hvordan miljøet påvirker et dyr's eller en persons adfærd. Det påstår, at mennesker og dyr ikke er frie til at handle, som de vil, men i stedet kontrolleres af ekstre magter. 

Behaviorister tror, at adfærd kan ændres, når miljøet ændres gennem en proces kaldet operant konditionering. Ved at bruge operant konditionering, kan en person danne en association mellem miljøet og adfærden. Man lærer, hvordan man opfører sig i et givet miljø gennem associativ læring.

I denne optik er det miljøet, der bestemmer et barns adfærd. Negative adfærd er resultatet af dårlig træning. Hvis vi anvender de rette konsekvenser, vil vi få passende adfærd.

Behaviorismes fald

Behaviorisme vandt popularitet i 1960'erne. Det var første gang, psykologi blev betragtet som en videnskab, fordi man kunne gentage resultaterne pålideligt med de samme inputs.

Kraften i betinget læring blev demonstreret gennem talrige eksperimenter ved brug af dyr som duer eller rotter.

Hvad er problemet?

Problemet er, at mennesker ikke er laboratorierotter.

Mennesker er meget mere sofistikerede end laboratoriedyr. At antage, at alt, en person gør, kunne forklares eller påvirkes af miljøet, er forkert, og det er klart bevist i studier.

Mens behaviorisme aftager i sin brug og indflydelse inden for psykologien, har denne skift ikke spredt sig blandt forældre. Mange forældre bruger stadig konsekvenser til at disziplinere deres børn, fordi det virkelig ser ud til at virke… men kun de første par gange, de bruger det.

Hvorfor bruges adfærdsstyring stadig i klasserum?

Hvorfor lærer lærere stadig adfærdsstyring i deres uddannelse, hvis behaviorisme er så dårlig?

Det er almindeligt for lærere at bruge adfærdsstyring i klassen, da det er en effektiv måde at kontrollere en gruppe adfærd på. På kort sigt kan adfærdsstyringsteknikker ofte påvirke en gruppe adfærd pålideligt.

Dette er årsagen til, at de fleste forældre, når de første gang bruger konsekvenser, ser positive resultater. Men de kortsigte resultater varer normalt ikke.

Fordi et barn ikke er en due.

Et barns hjerne har en sind og en mental proces, som behaviorister bekvemt disregarder, når de fremmer behaviorisme.

Hvorfor er straffende konsekvenser især skadelige for teenager?

Konstant kæmper er dårligt for enhvers mentale sundhed, men det er især skadeligt for teenager, da deres hjerne er mere sårbare under puberteten.

Konflikter mellem forældre og børn er forbundet med ungdommers aggression, vredehåndteringsproblemer, angst og depression.

Unge, der engagerer sig i høje niveauer af konflikter med deres forældre, tenderer også til at vise humør, følelsesmæssige og adfærdsmæssige problemer.

Konflikter over banale huslige emner er en af de bedste prædiktorer for ungdomsmaljustering. De er også forbundet med flere psykiatriske lidelser, såsom adfærdsforstyrrelse, og modstræbende afvigelsesforstyrrelse.

Hvordan man disziplinere en teenager, der ikke bryder sig om konsekvenser

Brug ikke konsekvenser til at disziplinere

Stop med at behandle dit barn som et laboratoriedyr! De har følelser og tanker som alle mennesker.

Forestil dig, hvis nogen straffer dig dagligt for at bøje dig til deres vilje, tror du, du vil gladeligt acceptere og adlyde hele tiden?

Du måske i starten. Men på et tidspunkt vil du sandsynligvis begynde at kæmpe tilbage. Du kan argumentere over reglerne eller straffen. Du kan også blive vred, når det ikke virker. Det er normalt. Du søger retfærdighed og beskyttelse for dig selv. Tanterumper opstår, fordi du er frustreret.

Men når vores børn har argumenter med os og bliver upåklagelige, kalder vi dem "en modstræbende teenager."

Så, når vi straffer og ikke tillader dem at kæmpe tilbage, behandler vi ikke kun vores børn som laboratoriedyr, men også som andenklasses borgere, der ikke har ret til at tale op eller forsvare sig selv.

Lær dem at tænke

Disziplin betyder at lære, ikke at straffe.

Formålet med disziplin er ikke at få børn til at lide, men at lære dem positiv adfærd.

En bedre måde at disziplinere på er at lære dem at tænke kritisk.

Kritiske tænkningsevner er afgørende for teenageres udvikling.

Forældre har fortalt deres børn, hvad de skal gøre, siden de var babyer. Vanten er indgravet i os.

Men teenager er ikke længere babyer. Disse unge voksne udvikler deres uafhængighed. Vi kan ikke bare sige dem, hvad de skal gøre. Vi skal også forklare, hvorfor de skal gøre det.

Sådan lærer teenager at træffe gode beslutninger.

Teenager udvikler pludseligt sund dom, bare fordi de fylder 18. Det er en færdighed, der tager tid og øvelse at udvikle.

Når du sætter passende grænser, giv dem grunde. Forklar fordele og ulemper ved enhver beslutning, så de har en proces at følge, når de skal træffe egne beslutninger.

Når det er passende, brug naturlige konsekvenser

Naturlige konsekvenser er de mest effektive konsekvenser, når problemet ikke er sundheds- eller sikkerhedsrelateret. 

Forældre bekymrer sig ofte for deres teens' uafsluttede skolearbejde eller dårlige karakterer, men de indser ikke, at de ikke kan holde deres teens' hånd for evigt. Medmindre du planlægger at straffe eller bestikke din teen gennem universitetet, hvilket sandsynligvis ikke vil virke, når de bliver 18, lad dem mislykkes nu. Det er bedre at mislykkes nu end at vente, indtil de bliver 18.

Du kan ikke passe på en teen deres hele liv, hvis de ikke bryder sig om deres egen fremtid. De skal stå for de logiske konsekvenser af deres handlinger snarere end senere.

Fokus på problemer, ikke personlige skyld

Forældre har tendens til at have mere hyppige og mere intense konflikter, når de tror, at deres teenagers dårlige adfærd er et resultat af deres personlighed. De er upåklagelige, fordi de tror, at deres børn opfører sig dårligt med ondsinnet hensigt til at gøre dem ondt. Frustrerede forældre har tendens til at have forvrængte overbevisninger som perfektionisme, adlydighed og fordervelse mere end ikke-bekymrede forældre.

Så når der er konflikter eller hændelser, der kræver disziplin, fokuser på problemet, ikke personlige tilskrivninger, der intet gør andet end at gøre alle vildere.

Reparer dit forhold

Hvis du har brugt straffe til det punkt, at dit barn ikke længere bryder sig, så er det meget sandsynligt, at jeres forhold er skadet. 

Et belastet forhold kan ikke hjælpe din teen med at opføre sig. Lytning og læring er mere sandsynlige, når dit barn føler sig tilknyttet dig. Start nu, hvis du vil redde dette forhold.

Nøglen til at styrke et forhold er ikke bare at bruge mere tid sammen.

Kvalitetstid betyder mere.

Forhold mellem forældre og børn er specielle, men de er ikke så anderledes end dem mellem venner, naboer, kolleger eller ægtefæller.

Børn er også mennesker.

For at bygge et godt forhold, skal du bryde dig om dem, behandle dem med venlighed og respekt, hjælpe, når de har brug for det, og give dem støtte, når de er nedslået.

Det samme gælder for at bygge enhver slags forhold.

Den eneste forskel mellem et forældre-barn-forhold og et med en voksen er, at vi også skal beskytte dem.

En af de bedste måder at lære teens passende adfærd på er at genoprette et tæt forhold til dem.

Studier finder, at unge, der har et støttende forhold til forældre, er mindre gene til at engagere sig i kriminel adfærd på grund af kammeratpres.

Et positivt forhold og et behageligt familieliv kan gå lang vej i at lære teens god adfærd.

Lær dem at uenig sig respektfuldt

Nogle forældre tror, at enhver uenighed fra deres børn er "svar til". Dog er at være uenig med nogen ikke det samme som at svare til. Det er muligt at være uenig med nogen respektfuldt, en afgørende færdighed, som mange børn ikke lærer hjemme.

Hvis du vil have dit barn til at blive en leder, ikke bare nogen, der følger ordrer fra andre, skal du give dem selvtilliden og færdighederne til at diskutere uenighed respektfuldt.

Så næste gang, du vil disziplinere din teen, tag nogle dybe åndedrag. Undgå magtkamp i hetens øjeblik. Lær dem roligt at uenig sig respektfuldt. Fokusér på problemet, ikke personlige attributter. Lær dem en proces til kritisk at tænke problemet igennem for at træffe bedre valg. Vigtigst af alt, lad dem øve sig i at træffe beslutninger og gøre det rigtige.

Motivér din teenager indre

Hvis disziplinproblemet involverer mangel på motivation, motivér dem indre for at inspirere adfærdsændring.

Indre motivation betyder, at din teen vil udføre en aktivitet, fordi de nyder det, ikke fordi de vil blive belønnet eller straffet.

Behøver du hjælp til at motivere børn?

Hvis du leder efter yderligere tips og en konkret trin-for-trin-plan for at motivere din teenager, er dette online kursus "How To Motivate Kids" et godt sted at starte.

Det giver dig de trin, du har brug for til at identificere motivationsproblemer hos dit barn, og strategien til at hjælpe dit barn med at bygge selvmotivation og blive lidenskabelig ved læring.

Når du lærer denne videnskabeligt baserede strategi, bliver det nemt og stressfrit at motivere dit barn.