Almindelige barndomsvaner

Årsagerne til vaner forbliver ukendte. Deres gentagne natur antyder, at de tjener en beroligende eller beroligende proces for hjernen. Interessant nok, selv i voksenalderen, klamrer mange mennesker sig til nogle af disse selv-trøstende træk i stressede tider:sutte på blyantspidser eller deres fingre, trække i øreflipper, fingere med håret.

Almindelige selvtrøstende vaner

Her er nogle af de mest almindelige selvtrøstende vaner i mellembarnsalderen, som bekymrer forældre:

  • Tommelfinger-sutter
  • Kroppen vipper
  • hovedbank
  • Neglebidning
  • Udvalg af neglebånd
  • Hår snurrer
  • Onanere

Vokser ud af visse vaner

Nogle selv-trøstende vaner - såsom tommelfinger-sutning og kropsrokkering - begynder i barndommen og forsvinder gradvist i midten af ​​barndommen. I disse mellemår vil de fleste tommelfinger-sugere begrænse deres sutte til privatlivets fred i deres hjem, ved sengetid, mens de ser tv, eller når de er kede af det. Ofte er denne adfærd ledsaget af andre rester fra tidligere år, såsom at putte med et tæppe.

Efterhånden som børn modnes og udvikler større selvkontrol og selvforståelse, forsvinder deres tommelfinger-sugning normalt, oftest i alderen 6 til 8. Også med stigninger i gruppepres har børn en tendens til at påtage sig større beherskelse over deres adfærd.

På samme måde udviser et lille antal mellemårige børn den normale adfærd, at de vugger sig selv i søvn i sengen. De kan krølle sig ind i en knæ-til-bryst-position og vugge med en sådan kraft, at sengen ryster og endda slår væggene, indtil de sover hurtigt. Nogle få børn ruller hovedet frem og tilbage og banker til tider ind i væggen. Atter andre sætter sig op og vugger. Så foruroligende som forældre kan finde disse usædvanlige vaner, kan børn udvise dem hver nat for at falde til i søvn. Den rytmiske bevægelse synes nødvendig for at dulme eller berolige centralnervesystemet i overgangen fra vågenhed til søvn.

Andre "irriterende" vaner

Fingerneglebidning, kutikulaplukning, hårsnurring og næseplukning er også meget almindelige - og irriterende - vaner i barndommen, der udvikler sig mellem 3 og 6 år. Denne adfærd kan fortsætte gennem hele barndommen og måske længere. Ligesom andre selv-trøstende vaner er de spændingsreducerende, "tidsspildende" og ser ud til at være uden for bevidsthed eller bevidsthed.

Frekvens og intensitet

Hyppigheden og intensiteten af ​​disse vaner har en tendens til at ebbe og flyde, ofte uden åbenbar forklaring eller forældrenes indgriben. Nogle iagttagere har bemærket, at et barn, der bider sine negle eller plukker sine neglebånd, ofte forårsager blødning eller smerte; måske spiller denne naturlige konsekvens en væsentlig rolle i den eventuelle forsvinden af ​​vanen. Under alle omstændigheder forsvinder disse vaner ofte med tiden.

Ledelse vs. straf 

Som et første skridt i den enkle håndtering af dit barns selvtrøstende vaner, ignorer dem! Oftest vil de forsvinde med tiden. Når du gør opmærksom på dem med hårde ord, latterliggørelse eller straf, vil den spænding, som vanen formentlig lindrer, stige, og vanen vil blive værre. Straf er ikke en effektiv måde at udrydde vaner.

At ignorere disse vaner kan dog være en vanskelig proces for de fleste forældre. Når alt kommer til alt, hvis mor eller far finder en vane irriterende eller frustrerende, får følelserne ikke til at forsvinde at ignorere den. Alligevel skal du prøve at tilbageholde dine negative kommentarer og vente på, at vanen går over.

Hvis dit barn sutter på sin tommelfinger eller bider sine negle, kan det være interesseret i at overvinde vanen og vil derfor samarbejde med din egen indsats mod dette mål.

Prøv at bruge disse teknikker:

  • Når du bemærker, at dit barn ikke gør denne adfærd i længere perioder, skal du belønne hende på en aftalt måde.
  • Brug håndkøbsmidler, såsom bittersmagende forbindelser, der kan placeres på fingrene eller neglebåndene, for at minde dit barn om, når hun begynder at bide eller sutte på sin tommelfinger. Denne tilgang har en relativt lav succesrate, men den er enkel og kan, med din unges samarbejde, være en effektiv strategi. Spørg dit apotek om disse produkter.
  • Positiv forstærkning er den mest succesrige måde at frembringe en ændring i adfærd. Fremhæv og beløn den nye adfærd, du ønsker at se vedtaget. Stjernediagrammer og daglige belønninger er meget nyttige.

Previous:

Next: