• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Ude med babyen: En guide til at navigere i hverdagen

Indkøb

I en perfekt verden... Du er endelig klar til at finde det nye par non-maternity jeans – oh, glad dag! – så du bare går ind i prøverummet, mens babyen sover fredeligt i vognen.

Realiteten Jagtopdag med en spædbarn er helt muligt, så længe du vælger butikker med åbent layout; med brede gangveje undgår du at blive fast i en hylde med trøjer, mens du manøvrerer vognens hjul. Og det er endnu bedre, hvis der er ekstra store prøverum, hvor du kan have en privat amning eller skifte tæppe.

Vores råd Der er ingen grund til at blive skuffet, hvis dine første forsøg er mindre frugtbare (eller direkte onde). Laura Jana, M.D., medforfatter til Heading Home With Your Newborn: From Birth to Reality, siger: »Jo bedre du lærer din lille at kende, desto mere glatte bliver dine indkøbsture.« Et tip til supermarkeder: Hvis en sammenbrud rammer, før du når til kassen, så spørg en chef, om han kan køle af de letfordærvelige varer og stille din vogn til side, indtil du (eller din partner) vender tilbage senere.

Restauranter

I en perfekt verden... Du kan give babyen en flaske, spise et måltid, der ikke kommer fra mikrobølgeovnen, og snakke med voksne. Jackpot!

Realiteten Bombarden af ukendte lyde og lugte kan vende endda det roligste baby til en sur lille kunde.

Vores råd Planlæg frokost eller middag til et tidspunkt, hvor babyen plejer at være udhvilet og mæt. Det er altid en god idé at ringe til restauranten, du har i tankerne, og spørge, om det er babyvenligt. Kom før folketyppen ankommer, og tag legetøj med. Få et bordsæde, hvis muligt, og sæt babyen ved siden af dig i sin babysikkerhedsstol. Hvis han opfører sig, skal du holde ham, så bestil mad, du nemt kan spise med en hånd. Vær så god at bede om en hundepose til resterne.

Biografen

I en perfekt verden... Biografen er mørk; babyen falder roligt i søvn, og du kan forgåde dig i den nyeste kærlighedsfilm.

Realiteten Du har hørt, at en støvsuger kan lugte babyen i søvn, men vil han sove gennem surround sound? Ikke så meget – plus det kan skade hørelsen. »Enhver lyd, der registreres på 90 decibel eller højere, kan skade et barns hørelse«, siger Brenda Nixon, forfatter til The Birth to Five Book. I de seneste år har selv børnefilm målt op til 130 decibel. Sådan set er der ikke noget at sige om det decibelniveau, babyens gråd kan nå – og den irritation, dine medseere vil føle.

Vores råd Vent på DVD'en. Hvis du lider af alvorlig biograf-astinens, så se efter, om en lokal biograf tilbyder matinéer for mødre og børn under 2 år. Ofte under disse visninger er lyden nedsat, og lyset forbliver tændt. Eller gå i bio næste gang bedstemor og bedstefar besøger. Det er date night til!

Bryllupper

I en perfekt verden... Du kan fejre din yndlingskusines bryllup og endelig præsentere babyen for den udvidede familie. Invitationen sagde ikke præcis »børn velkomne«, men din er en spædbarn. (Og en super sød en tilføjes!)

Realiteten Bruden, brudgommen og gæsterne kan være mindre begejstret for uinviterede gæster, der ikke bare græder ved bryllupper – de skriger!

Vores råd Hvis invitationen ikke klart siger »og familie«, er dit barn sandsynligvis ikke medtaget, og du har brug for en vikar. Nogle par er så venlige at tilbyde gæster gratis vikaring på stedet, som regel på hotellet eller festlokalet, så du kan skynde dig væk til at amme eller kramme din spædbarn imellem »Kyllingedansen« og »Hot Hot Hot«. Ellers kan bruden eller brudgommen vise dig hen til andre forældre, så I kan dele en vikar.

Nail Salon

I en perfekt verden... Mens babyen sover i en sling, får du den længe ventede mani-pedi.

Realiteten Det bliver ikke så sjovt, når du får en luf af de giftige dufte. Dommeren er stadig ude omkring effekten af phthalater på babyer, så hold dig fra disse kemikalier, der findes i nogle negleprodukter.

Vores råd »Nye mødre bør helt sikkert prøve at finde lidt tid til at pampe sig selv, men jeg foreslår at være på den sikre side og gå alene på salonen«, siger dr. Jana. »Du undgår ikke kun at udsætte dit barn for kemikalier, men du øger også dine chancer for faktisk at nyde dit besøg.«

Kirke, moske, synagogue

I en perfekt verden... Din sød lille vil blive en del af dit fællesskab fra starten. Ved tiden, han er en småbør, vil han kende traditionerne.

Realiteten Kirker, templer og moskeer velkommer traditionelt alle aldre. Faktisk opfordrer de ofte medlemmer til at besøge gudstjenester som familie. Nogle har en vuggestue eller »græderum«, hvor forældre kan høre og se, hvad der foregår, mens de passer deres små følgesvendere.

Vores råd Sid helt ude i gangen, så du kan glide ud, eller skift om at gå tur med babyen, hvis han bliver grim. En advarsel: Vær opmærksom på for mange folk, der håndterer din sød; for at undgå at sprede bakterier til hans hænder og ansigt, tilbyd heller babyens tæer til at røre ved.

Sportsbegivenheder

I en perfekt verden... Dit barn vil blive Red Sox-fan, før hun kan holde en baseballbat!

Realiteten Du skal basere mange af dine beslutninger under kampen på specifikken ved sporten og tilskuerne. »Stil dig nogle spørgsmål«, siger Devra Renner, medforfatter til Mommy Guilt. »Spørg dig selv: Vil folk ryge omkring os? Kan baby få øl udgydt på sig? Er jeg bekvem med hende på skødet i flere timer? Er vi ude i den brændende sol?«

Vores råd Så længe du kan holde din spædbarn bekvem (og uden for rækkevidde af flyvende bold eller vilkårlige pucks), behøver du ikke at smide dine sæsonkort. Lav planer med venner, der kan hjælpe med logistiken, og prøv at ankomme og forlade lidt tidligere eller senere end alle andre for at undgå folketyppen på sitt værste. Go, team!

Sådan håndterer du PDAs (Public Displays of Awkwardness)

1. Din lille lader løs, virkelig højt. Ligesom Melissa James' præst bad om et stille øjeblik under en gudstjeneste, besluttede hendes 8-dages gamle, at det var en fin tid at gøre sin ting. »Han fyldte sin tæppe, og der kom et højt, udtrukket, flydende, raspberry-lyd!« husker moren fra Hampton, Virginia.

Redningsstrategi Grin af det. James brudt ud i grin, sammen med hendes venner. Som hun siger: »Jeg besluttede, at det var en påmindelse fra oven om, at jeg skulle beholde min humor som mor.«

2. Oh nej! Babyens opkast er overalt. Under en ferietur, mens Kirsti Jeppsen, fra Taylorsville, Utah, skuffede sig gennem en lang sikkerhedskontrol på lufthavnen, kastede hendes 17 måneder gamle op over hende. »Jeg ville bare græde«, siger hun.

Redningsstrategi Accepter hjælp. »En mor i køen rakte mig et par knust papirhåndklæder, og en anden rakte mig nogle rumpede servietter«, siger Jeppsen. Små gesten, men når katastrofen rammer, kan et tilbud om hjælp være lige så trøstende som et kram.

3. Lille skat skriger hele flyveturen igennem. Bernadette Noll fløj engang med sin vådende, viftende, tandende 6 måneder gamle. De onde blikke fra passagererne var ved at blive en torrent af sure ord, da momsen fra Austin, Texas, købte en runde drikkevarer til folkene i nærheden. »Det brød isen og lidt de ikke-så-nice blikke«, siger Noll.

Redningsstrategi Intet behov for at smøre sidemændene med drikkevarer. Medfølelse virker også! Prøv et skævt smil og: »Ønskede, jeg havde medtæt ørepropper til os alle!«

Am i offentligheden (uden at blotte nogen)

Hvis frygten for stirren eller overudstillen har holdt dig husbundet, så tag Barbara Emanuels, direktør for La Leche League International, råd. Vi ses i butikscentret!

Klæd dig til succes.

Amme-BHs og -tops har klogt designede klapper og låse, du ofte kan åbne med en hånd, så babyen får nem adgang. Prøv at have en løs knap-bluse eller cardigan over en amme-top (som låser op fra striben) for at holde midten dækket. Læg et burp-tæppe over armen for et hurtigt dæk, hvis det skulle være nødvendigt. Du kan også bære babyen i en sling for en virkelig stjålet amning.

Gør en prøveløb.

Hjemme, am foran et spejl, hvor du kan se, hvad forbigående vil se. Når du ankommer til din destination, så udkig efter en privat nis, hvis måltidstid nærmer sig. Så snart babyen sender sine »Jeg har sult«-signaler – som kan inkludere at dreje hovedet fra side til side eller lægge hånden til munden – så gør dig klar til at amme, før han begynder at græde, hvilket gør det sværere at få fat.

Vær ikke bange!

Håndter stirren ved at møde fru Kloges øjne og svare med et venligt, selvsikkert smil. Og ved, at loven sandsynligvis er på din side: De fleste stater i USA love, der tillader kvinder at amme offentligt. Lær dine rettigheder på NCSL.org.

Hvor sikker er din bilstol?

Giv ikke gas, før du er sikker – mere end 80 % er installeret forkert. Er din okay? Find ud af det her.

1. Jeg fik min lille engles bilstol fra ...A. Butikken: Den er helt ny.B. Et lørdagsmarked: Den kostede kun fem dollars!C. Min søster: Hendes børn er større nu.

Hvis du svarede A, så gå, mor! Enhver ny bilstol solgt i USA skal opfylde federale sikkerheds- og krashteststandarder. En brugt kan dog mangle dele eller have været involveret i en ulykke. »Der er ingen måde at fortælle, om den ville beskytte dit barn«, siger Lorrie Walker, teknisk rådgiver hos Safe Kids Worldwide. Desuden udløber bilstole, normalt om seks til ni år. Har du en lørdagsmarks-stol eller en gave fra en ven? Opgrader til ny.

2. Når jeg sætter min lilles bilstol ind, placerer jeg den ...A. Midterst på bagpladsen.B. Bag foranderpladsen.C. Bag forerpladsen.

Svaredes A? Hurra! Den midterste bagplads er teknisk set den sikreste i bilen, fordi den ligger mest fjernet fra ethvert påkør. Hvis du har mere end ét barn, så tag til hjertet: Enhver position på bagsædet vil hjælpe med at beskytte din kostbare last.

3. Min lilles bilstol er bagudvendt og nøje hældt tilbage i en ...A. 90 graders vinkel.B. 45 graders vinkel.C. 15 graders vinkel.

Hvis du valgte B, har du vinklen ret. Bagudvendte bilstole skal hælde ca. 45 grader, så babyens hode understøttes, og hagen falder ikke ned mod brystkassen og blokerer luftvejen. For at få den rigtige position, justér basen eller sæt et fast rullet håndklæde under. Mange stole har nu en indbygget vandret-indikator til at tjekke dit arbejde, men sørg for, at bilen ikke parkerer på en hældning.

4. Hvordan kører din lille på frostkolde dage?A. Før løser jeg sele og buckler så ham med sele over snowsuiten.B. Jeg trækker sele fast over snowsuiten. Han ser ud som en mini pølse!C. Jeg tøjler ham varmt, buckler ham ind, og dækker ham så op med nogle fluffy puder.

Hvis du valgte C, er du en stjerne! »Kollisioner komprimerer alt, selv voluminøst ydre tøj«, forklarer Stephanie Tombrello, direktør for SafetyBeltSafe USA. »Hvis din babys sele er løs, kan hun blive kastet ud af stolen.« Husk: Buckle først, så vik ind.

5. Jeg ved, at jeg har installeret min bilstol korrekt, fordi...A. Jeg har læst manualen tre gange.B. Den bevæger sig knapt, når jeg ryster den. Og jeg har virkelig prøvet at ryste den.C. Jeg fik den tjekket af en certificeret sikkerhedsfagmand. Den bestod!

Du kan køre med tryghed, hvis du valgte C. »Den bedste måde at sikre korrekt installation af en bilstol på er at besøge en inspektionstation bemandet af nationalt certificerede teknikantere«, siger Walker. Tjekket er gratis. For at finde en station i din nærhed, besøg SeatCheck.org. For en video om installation af din stol, gå til americanbaby.com/safe-mama.

Oprindeligt offentliggjort i American Baby magazine i oktober 2011. Opdateret i maj 2014.

Alt indhold på denne hjemmeside, herunder medicinske meninger og andre sundhedsrelaterede oplysninger, er kun til informationsformål og bør ikke betragtes som en specifik diagnose eller behandlingsplan for nogen enkltsituation. Brug af dette websted og de oplysninger, der er herinde, skaber ikke en læge-patient-forhold. Søg altid din egen læges direkte råd i forbindelse med eventuelle spørgsmål eller problemer, du må have med hensyn til din egen sundhed eller andres sundhed.