Tips til bedre familiekommunikation

For at der sker rigtig kommunikation, skal det være en prioritet. Hvis din familie konstant er på farten, og du kun ser ud til at krydse hinanden i køkkenet en gang iblandt, er det uundgåeligt, at kommunikationen vil lide, og du kan føle, at du mister kontakt til din ægtefælle og børn. Tag et skridt tilbage fra dine aktiviteter, og prøv at finde ting, som jeres familiemedlemmer kan gøre sammen for at fremme reel kommunikation.

Insister på fælles måltider

Det måske ikke virker som det nogle gange, men du er i kontrol over din tidsplan, ikke omvendt. Gør det til en ikke-forhandelbar, at alle er til stede til en fæmiddag mindst fire gange om ugen. Hvis noget kolliderer med det, giv det op. Gør spisning sammen til en prioritet over alt andet. Sluk også for TV'en, mens I spiser.

Planlæg individuel tid

Hvis du har mere end ét barn, kan det virke for dig og for dine børn, at de altid kæmper for at blive hørt. Udhug noget alenetid med hvert barn en gang om ugen. Det kan være så kort som en halv time, men sørg for, at det virkelig er uafbrudt tid med kun det barn, og brug det på at gøre noget, han nyder. Det er den tid, dit barn vil vide, at han har din udelelagte opmærksomhed, og han kan begynde at åbne op for dig. Datoer med din ægtefælle er vigtige også. Bestil en vikar hver anden uge, og gå ud, kun jer to, for at tale og slappe af. Tænk på det som ægteskabsvedligeholdelse, og det vil ikke virke egoistisk.

Brug bil-tid

Hvis du stadig er i den fase, hvor du kører dine børn rundt til masser af forskellige sportsbegivenheder eller klasser, brug den tid i bilen. Tænd ikke DVD-afspilleren eller lad dem spille videospil hele turen. Brug tiden til at engagere dem i samtale, eller bare spil et sjovt spil om ting, I kan se på vejen. I vil føle jer mere forbundne.

Opret en familie-hjemmeside

Måske er jeres familiemedlemmer altid skjult bag computerskærme. Nu, hvis du ikke kan slå dem, så slå dig til dem. Prøv at oprette en familie-hjemmeside. Publicer billeder, opret en blog for familiemedlemmer og planlæg en kalender for aktiviteter, I planlægger sammen. Gør det til et sjovt, go-to online destination, og lad alle bidrage og skabe.

Gør familie traditioner vigtige

Hvis I allerede har nogle familie traditioner, lad dem ikke blive glemt i hasten. Sørg for, at de overholdes, og at alle nyder dem. Hvis du føler, du har brug for nogle flere, spørg dine børn om at komme med ideer til noget, I alle vil gøre sammen, som I kan se frem til. Traditioner kan være så simple som en søndagsmorgen cykeltur sammen eller en fast familie film-aften.

Forvent respekt, og giv det

En af de hårdeste ting ved at kommunikere som en familie er, at I alle er så fortrolige med hinanden, at det kan være svært at behandle hinanden altid med respekt og overholde personlige grænser. Men før du taler hårdt eller sarkastisk til dit barn eller ægtefælle, spørg dig selv, om du ville tale på denne måde til en anden persons barn eller en anden voksen i dit liv. Hvis noget, er jeres familiemedlemmer endnu mere fortjente jeres respekt. Endda når du disciplinere et barn, gør det respektfuldt. I retur, gør det klart for dine børn og ægtefælle, at du er lige så fortjent deres respekt.

Previous:

Next: