Sådan bliver du den bedste barnepige eller barnepasser for en familie under skilsmisse

Ifølge National Center for Family &Marriage Research er omkring 15 % af ægteskaber slutter hvert år, og nationale skilsmissetater indikerer stadig, at omkring 40 % af alle ægteskaber ender med skilsmisse. Med disse tal vil du sandsynligvis støde på skilsmisse i dit arbejde som barnepige, babysitter eller børnepasning. At opleve skilsmisse som ansat i husstanden kan være akavet og nogle gange vanskeligt - selv hvis opdelingen er mindelig - og det kan være svært at vide, hvad dine pligter er, og hvordan du taler med dine anklager under denne ændring.

Vi deler et par tips fra terapeuter og skilsmisseadvokater for at hjælpe dig med at yde den bedste støtte og omsorg for din familie. Vi deler også et par ting, du bør undgå, når du navigerer efter skilsmisse som børnepasningsudbyder.

Giv plads til følelser

Din første og fremmeste prioritet i enhver situation er at sørge for stabil behandling af dine afgifter. Dette betyder også at være følelsesmæssigt tilgængelig for dem, når de kommer overens med deres families situation. Gladys Rodriguez, en klinisk psykolog i Houston, siger, at man skal give børn plads til at udtrykke deres følelser og lade dem vide, at det er OK at græde, være ked af det eller endda ville være alene. At stille generelle, ikke uddybende, spørgsmål som "Hvordan har du det?" eller "Vil du tale om noget?" kan også hjælpe børn med at udtrykke deres bekymringer og følelser på en sund måde.

Aftal tid med begge forældre

Skilsmisse kan være særligt hårdt for børn, når den ene forælder flytter fra hjemmet. For at gøre denne overgang lidt mindre brat, siger Rodriguez, kan barnepige og omsorgspersoner "skabe muligheder for at kommunikere med den forælder, der ikke vil bo hos [familien]."

Arbejd sammen med begge forældre for at planlægge tidspunkter, hvor forældrene udenfor hjemmet kan hente barnet fra skole, tale i telefon eller mødes til aktiviteter som en tur i parken. Disse små tidsvinduer er gode til at berolige børn, og de fortæller også begge forældre, at du gør en indsats for at støtte alle.

Bemærk:Hvis der er forældremyndighedsproblemer eller tilsynsmandater på plads, planlæg tid med venner og familie, som barnet har lov til at se.

Vær åben omkring, hvad der ændrer sig

En anden måde at hjælpe dine afgifter med at håndtere en skilsmisse:Fortæl dem præcis, hvad der vil ændre sig i din daglige rutine med dem. Når du og begge forældre har etableret jeres nye daglige rutiner, skal du kommunikere åbent med børnene om de nye tidsplaner. Dette vil hjælpe dem med at tilpasse sig og finde trøst i deres nye virkelighed.

Shirin Pekyar, en autoriseret ægteskabs- og familieterapeut i Sherman Oaks, Californien, siger, at børn, der gennemgår en familieskilsmisse, "skal vide, hvordan ændringen vil påvirke dem - ned til detaljerne om, hvor deres ejendele vil være, hvor de vil sove, og hvem vil være der for at hente dem efter skole.”

Du kan for eksempel fortælle dit barn:

  • "Jeg vil være den, der henter dig fra skole hver dag, men på visse dage tager vi til mors nye hus."

  • "I slutningen af ​​ugen skal du møde far til is!"

  • “Vi skal pakke en stor taske fuld af alle de ting, du gerne vil have med din fars nye hus, så du har alt, hvad du skal bruge, mens du er der . Så bringer vi det hjem til din mor."

Husk på, at du altid skal sørge for kun at dele det, forældre ønsker, at børnene skal vide. Du skal muligvis besvare nogle spørgsmål med "Jeg er ikke sikker, lad os spørge din mor/far."

Kommunikere med begge forældre

Fordi en skilsmisse betyder to separate husstande og to separate forældre at kommunikere med, har en barnepige eller babysitter nogle nye vande at betræde. Den største er at beslutte, hvordan man kombinerer begge forældres regler og forventninger, hvilket kræver en masse samtale.

"Det er vigtigt, at den person, der tager sig af børnene, er i stand til tydeligt at kommunikere, hvilke forventninger der er, og hvilke regler børnene forventes at følge," siger Roseanne Lesack, børnepsykolog og direktør for en børnepsykologisk klinik ved University of South Florida.

For at gøre dette skal du stille begge forældre (separat eller sammen) spørgsmål som:

  • Hvilke regler vil være de samme? (sengetider, skærmtid osv.)

  • >

    Har du nye forventninger eller regler nu? (arbejde, spisevaner osv.)

  • >

    Er der nye rutiner, vi skal implementere? (skoleaflevering, afhentning, aktivitetsplanlægning osv.)

Bemærk også, at åben kommunikation med forældre aldrig bør handle om selve skilsmissen eller hvem der er skyld i det. De samtaler, du har, bør altid handle om, hvordan du kan støtte alle medlemmer af familien i denne tid.

Forbered dig på nye opgaver og opdelte tidsplaner

I de fleste separationer og skilsmisser bliver en barnepiges eller barnepassers job kun mere travlt. Nu har du to skemaer at vedligeholde og to huse at yde pleje i. I ugerne og månederne umiddelbart efter en skilsmisse er det helt normalt ikke at have en 100 % konsistent tidsplan; det bedste, du kan gøre, er at sørge for din opladning, mens du tilpasser dig det nye miljø.

Når støvet lægger sig, er der dog et par ting, du kan gøre for at gøre din nye "opdelte tidsplan" nemmere:

  • >

    Snak om nye timer med forældrene. Skal du blive sent på dage, hvor den ene forælder har barnet? Vil du være nødvendig i weekenden af ​​en eller anden grund?

  • Bed om en delt kalender. På de fleste kalenderapps kan du "synkronisere" til flere kalendere i et enkelt vindue. Bed om adgang til begge forældres skemaer, når de forholder sig til deres barn, så der er minimal forvirring og mere gennemsigtighed. Hvis det ikke er en mulighed, så spørg efter hver forældres tidsplan i starten af ​​hver uge og hold styr på det selv. Dette kan omfatte lægebesøg, sene møder, børns skolebegivenheder osv.

  • Har en kørende liste over fornødenheder. Når en skilsmisse er ny, skal børn som regel pakke tasker for at flytte mellem husene, mens forældrene bliver lokaliseret. Desværre er den taske normalt kort et par ting. Sørg for, at du har en liste over "must-haves" for at dobbelt- og tredoble din opladnings taske, før du begiver dig ud. Du kan endda have en backuptaske, du bærer med alle disse genstande for at sikre, at dit barn altid har det, han eller hun har brug for. Din "must-haves"-liste kan indeholde:

    • Bleer og salve

    • Flasker og modermælkserstatning eller modermælk

    • Enhver medicin, hvis det er nødvendigt

    • Ekstra tøj (inklusive PJ'er og undertøj)

    • Et par hverdagssko

    • Legetøj og bøger

    • Tæpper, tøjdyr, sutter eller andre komfortartikler

    • Tandbørster og tandpasta

    • Film eller teknologi (tablets, white noise-maskiner osv.)

  • Koordiner logistik. Selv i mindelige skilsmisser kan der være meget mangel på kommunikation mellem forældre. Sørg altid for, at du ved, hvem der henter børn fra skole, hvis hus du kører barnet til hver dag, og hvem der tager over, når du går. Vær aldrig bange for at bede om afklaring, hvis du føler, at planen for dagen eller ugen ikke er klar nok.

Hvad man IKKE skal gøre under en skilsmisse

Hvis du navigerer i ins og outs af en skilsmisse eller separation i familien, der beskæftiger dig, kan du føle, at du går på æggeskaller. Du kan også bekymre dig om, at du vil sige eller gøre det forkerte. Hver familie er forskellig, så du bliver nødt til at vurdere din specifikke situation nøje.

Her er dog et par ting, du skal undgå, når din anklages familie gennemgår en skilsmisse:

  • Tag ikke parti, især ikke foran børnene. Bortset fra alvorlige tilfælde af misbrug eller omsorgssvigt, siger Elsya Greenblatt, fra Greenblatt Law, LLC i New York City, bør du fortsætte med at kommunikere respektfuldt med begge forældre. Dette er ikke kun professionelt, men gavnligt for dine anklager, som måske bemærker din holdningsændring eller interaktion.

  • Forklar ikke årsagen til skilsmissen for børnene. Hvis du tilfældigvis kender de omstændigheder, der fører til skilsmissen, er der ingen grund til at dele disse oplysninger med din anklage. Det er op til forældrene at dele.

  • Antag aldrig, at din rolle slutter. Der er nu to huse og to tidsplaner at navigere i, og forældrene vil altid gerne have, at deres barn har en vis sammenhæng i deres liv.

  • Hold ikke op med at tale med dine arbejdsgivere. Det er vigtigt at holde forældrene opdateret om børnene, og hvad der sker i deres liv og at stille spørgsmål om, hvordan du kan hjælpe dem i denne nuværende overgang. Greenblatt anbefaler også at bruge en gruppe-tekst- eller e-mail-kæde, hvis begge forældre er enige i det, så der er 100 % gennemsigtighed.

Fokusér på, hvad du KAN gøre

Ingen ønsker, at et ægteskab skal ophøre, men som barnepige eller barnepasser kan du føle dig følelsesladet for både forældre og børn, der er berørt af en skilsmisse. Selvfølgelig er dit job at passe børn (og deres forældre) gennem livets op- og nedture. At være åben for kommunikation og følelsesmæssigt nærværende for dine børn er det bedste, du kan gøre, når hele deres verden vender op og ned.

Når de har vænnet sig til deres "nye normal", vil din familie være så taknemmelig for din støtte, og dine afgifter vil fortsætte med at være glade, sunde små mennesker.


  • Vi har alle hørt det gamle ordsprog:Der er intet sted som hjemme til ferien. Men lad os se det i øjnene, det er ikke altid sandt. Uanset om det er at undgå familiedrama eller blot at spare penge, har jeg lært, at det at tage vare på mig selv nogle ga
  • Prøv forskellige ammestillinger, og skifte position, når du har brug for det, kan hjælpe med at gøre hele processen lettere og mere vellykket. Her er en video, der hjælper dig med at lære om ammestillinger. Vi har også en nyttig artikel med beskriv
  • Mellem 18 og 24 måneder, dit lille barn tager store skridt (bogstaveligt talt og billedligt!), og bliver meget selvstændig. Her er hvad du ellers kan forvente i denne seks måneders periode. Fysiske milepæle Mellem 18-24 måneder, dit barn vil san