Ting at gøre med dine børn Andet end se TV
Nogle gange, når det er i slutningen af en lang dag , eller du bare vil have lidt fred og ro , er det fristende at tænde for fjernsynet for dine børn , så du kan slappe af for en bit , mens de er limet til en tegneserie eller to. Mens der er intet galt med en smule af tv med , behøver du ikke nødvendigvis ønsker at blive din go-to strategi for at tilbringe tid med dine børn .
Lege udenfor
Når vejret er godt , en af de bedste ting , du kan gøre med dine børn er komme udenfor sammen . Den amerikanske Humane Association foreslår spiller bold med dine børn uden for. For småbørn og unge børn , kan du blot rulle en bold frem og tilbage over græsplænen for at forbedre koordinering og for børn , der er ældre og kan håndtere det, så prøv at spille fangst. Undervisning dit barn til at kaste og fange en bold er en god binding mulighed og hjælper med at holde dig både pasform og koordineret.
Workout
Det er aldrig for tidligt at komme ind i sunde vaner . Gør dit barn en del af din egen fitness og workout rutiner . Uanset om du gør det til en vane at gå en tur hver aften efter middag , tage en sport sammen eller tænde en workout DVD og lad din lille en bounce rundt til musikken med dig, er det en god måde at tilbringe tid sammen og fremme fitness samtidigt .
Hobby
Hvis du og dit barn ikke har nogen hobbyer fælles , måske er det tid til at rette det. Find noget, du både nyde og det kan være et fælles grundlag for dig at nyde sammen. Find ud af, om hun har en interesse i gåder , en strikning klasse , spille laser tag - en række ting kan være en måde at tilbringe tid sammen uden tv. Sørg blot du er begge på den samme side , og vil nyde den nye hobby; hvis det er tortur for en af jer , vil det sandsynligvis ikke sidste .
Volunteer
At arbejde på en frivillig projekt sammen er en god måde at lære dit barn om samfundstjeneste og give til andre, mens på samme tid at tilbringe kvalitetstid sammen med ham . Gør et fællesskab oprydning projekt sammen , bygge et hjem for de mindre heldige og frivilligt arbejde sammen på en lokal suppe køkken er alle måder at hjælpe dit community og gavne din egen familie på samme tid .
Aktiviteter dit barn nyder
komme til at kende dit barn ved at tilbringe tid sammen med hende at gøre de ting, hun kan lide at gøre. Gå til indkøbscenter sammen , stille spørgsmål om hendes favorit videospil , kommer til at kende sine venner. Jo mere du ved om dit barn og hendes interesser , jo mere fælles fodslag har du som udgangspunkt for samtale .
Reading
Der er mange måder at nyde bøger med dit barn. Du kan læse historier for ham , eller endda bruge tid stille og roligt sidder på sofaen , mens han ser på sine bøger , og du læser din egen. For et meget lille barn , overveje tjekker historie time på dit lokale bibliotek , foreslår Somerset Academy .
-
I disse dage er mødre, der drikker, lige så fejrede, som de bliver smækket med. De er portrætteret som heltinder i film som Bad Moms, men ilde set af eksperter, der fremhæver den stigende procentdel af kvinder, der engagerer sig i højrisikodrikning.
-
Videnskaben beviser, hvad vi allerede ved:Håndhævelse af sengetider hjælper børn med at få mere søvnJeg holder fast i en streng sengetid for mine børn i løbet af ugen. For intet er værre end at hilse på en flok gnavene om morgenen, som er totalt umotiverede til at stå op og gå i skole. Nu er en ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet BMC Pub
-
Politiske uenigheder kan belaste venskaber og familiemiddage, men det betyder ikke, at de skal ødelægge din børnepasning eller barnepigekoncert. Tag det fra mig; Jeg har førstehåndserfaring i denne afdeling. Jeg er opvokset i en boble. Min familie





