Ting at lave med dine børn ud over at se TV
Nogle gange, når det er slutningen af en lang dag, eller du bare vil have lidt fred og ro, er det fristende at tænde fjernsynet for dine børn, så du kan slappe af en smule, mens de er klistret fast ved en tegneserie eller to. Selvom der intet er galt med lidt TV, vil du ikke nødvendigvis have, at det bliver din go-to-strategi for at bruge tid med dine børn.
Leg udendørs
Når vejret er godt, er en af de bedste ting, du kan gøre med dine børn, at komme ud sammen. American Humane Association foreslår at lege bold med dine børn ude. For småbørn og unge børn kan du simpelthen rulle en bold frem og tilbage over græssættet for at forbedre koordination, og for børn, der er ældre og kan håndtere det, prøv at lege boldfange. At lære dit barn at kaste og fange en bold er en god bindingsmulighed og hjælper med at holde jer begge fitte og koordinerede.
Træn
Det er aldrig for tidligt at komme i gode vaner. Gør dit barn til en del af dine egne fitness- og træningsrutiner. Uanset om du gør det til en vane at gå en tur hver aften efter middag, tage en sport op sammen eller tænde en trænings-DVD og lade din lille hoppe rundt til musikken med dig, er det en god måde at bruge tid sammen og fremme fitness samtidig.
Hobbyer
Hvis du og dit barn ikke har nogen fælles hobbyer, er det måske tid til at rette det. Find noget, I begge nyder, og der kan være fælles grundlag for at nyde sammen. Find ud af, om hun har interesse for puslespil, en strikkeklasse, at lege laser tag – et hvilket som helst antal ting kan være en måde at bruge tid sammen uden fjernsyn. Bare sørg for, at I begge er på samme side og vil nyde den nye hobby; hvis det er pini for en af jer, vil det sandsynligvis ikke vare.
Frivilligt arbejde
At arbejde på et frivilligt projekt sammen er en god måde at lære dit barn om fællesskabsbetjening og at give til andre, samtidig med at I bruger kvalitetstid sammen. At gøre et fællesskabsoprydningsprojekt sammen, bygge et hjem til de mindre heldige og frivilligt arbejde sammen på en lokal søppekogt er alle måder at hjælpe jeres fællesskab og gavne jeres egen familie samtidig.
Aktiviteter, dit barn nyder
Lær at kende dit barn ved at bruge tid med hende med at gøre de ting, hun kan lide. Gå til butikken sammen, stil spørgsmål om hendes yndlingsspil, lær hendes venner at kende. Jo mere du ved om dit barn og hendes interesser, jo mere fælles grundlag vil I have som udgangspunkt for samtale.
Læsning
Der er mange måder at nyde bøger med dit barn på. Du kan læse historier for ham, eller endda bruge tid stille sidende på sofaen, mens han kigger i sine bøger, og du læser dine egne. For et meget lille barn, overvej at tjekke fortællingstid på dit lokale bibliotek, foreslår Somerset Academy.
-
Glem de ting, der går bump om natten. Vi er mere bange for de ting, der kviner og græder – også kendt som vores børn. Men bare fordi vågnings er uundgåelige, betyder det ikke, at de skal sætte et betydelig hullet i familiens søvn. Nøglen er at skab -
Fra fødslen til 2 års alderen vil dit barn vise træk, der virker simple på overfladen, men som alligevel forundrer dig og fylder dig med en følelse af stolthed. Det er helt normalt. Ellers ville udviklingspsykologien ikke være så interesseret i at f -
Noget var anderledes. Jeg gjorde et dobbelttag i spejlet. Var det virkelig min bagside? På en eller anden måde så det anderledes ud. Det var ikke nødvendigvis større, men vægten så udfordelt... lidt fladt ud og spredt til siderne. Jeg havde ikke tag
