Vigtigheden af at sige farvel til dit barn
Klokken er 8.00, og du tager dine sko på for at tage på arbejde. Eller du griber din frakke for at gå ud til middag, lyner din kuffert for at nå et fly til en arbejdskonference, eller du rejser dig bare fra sofaen for at gå på toilettet. Dit barn bliver hysterisk, græder, skriger, klamrer sig til dit ben. Beder dig om ikke at gå.
De fleste forældre har oplevet dette scenarie i en eller anden form. Du skal efterlade dit barn hos en omsorgsperson (eller en anden forælder), men du kan ikke lade være med at føle dig trist og skyldig over at efterlade dit barn i hysteri. Måske føler du dig endda lidt flov over for sitteren. Denne situation er stressende og forstyrrende for forældre. Men farvel-nedsmeltninger kan ofte undgås med en særlig farvel-rutine.
Husk, at dit barns adfærd er normal. Separationsangst starter allerede efter 8 måneder. Det er på dette tidspunkt, at små børn kan forstå, at forældre er separate individer og kan gå. Små børn kan dog endnu ikke fatte konceptet om, at en forælder vil vende tilbage. Det er din opgave at hjælpe dem med at forstå, at forældre kommer tilbage.
Introducer andre omsorgspersoner
Det første skridt til at lette adskillelse hos børn er at introducere andre omsorgspersoner. Når dit barn er 6 måneder gammel, skal du begynde at bruge andre omsorgspersoner, så din baby kan øve sig i at være uden forælderen. At være sammen med andre omsorgspersoner vil minimere separationsangst, når dit barn går i skole eller på andre tidspunkter, hvor du ikke er i nærheden.
Start farvel tidligt
I en ung alder skal du starte en rutine med at sige farvel til dit barn, når du går. Et hurtigt farvel med et kys og en vink er ideelt. Et langt følelsesmæssigt farvel vil ikke hjælpe dit barns angst.
Sig farvel til dit barn, selvom du løber til butikken og kommer tilbage om 10 minutter. Jo oftere du tager afsted og vender tilbage med et ordentligt farvel, jo lettere bliver det for dit barn at forstå konceptet om adskillelse.
Udvikl et ritual
Et ritual med hjælp til at lette dit barns angst og give tryghed. Uanset hvilket ritual du beslutter dig for, om det er en high five og en vink eller to kys og et knytnæveslag, vil det sende et signal til dit barn om, at det er på tide, at du tager afsted. Ritualer bliver meget vigtige, når dit barn går i skole, men det er aldrig for tidligt at starte et ritual.
Mind dit barn om, at du altid vender tilbage
Hver gang du siger farvel, så fortæl dit barn, at du vil vende tilbage. Du kan blot sige "mor kommer tilbage senere" eller "forældre kommer altid tilbage." Det er vigtigt for børn at høre og til sidst forstå, at forældre altid vender tilbage. Daniel Tiger har en fantastisk episode med en fængende sang, der minder børn om, at "Grown-Ups Come Back."
Snig ikke af sted
Selvom du måske tror, at snige sig ud vil hjælpe dig med at undgå en nedsmeltning, gør det ikke. At snige sig ud er at narre dit barn og sender en forvirrende besked. Lav i stedet en plan med din omsorgsperson for at omdirigere dit barns opmærksomhed, hvis en nedsmeltning starter med en sang, yndlingslegetøj eller hvad du nu vælger. Sig derefter hurtigt farvel og gå ud.
Giv ikke efter for en nedsmeltning
Prøv dit bedste for ikke at vende tilbage, når dit barn begynder at græde og rækker ud efter dig. At komme tilbage efter du er gået giver kun dit barn incitament til at græde hårdere og længere næste gang. Hvor svært det end kan være for dig, så prøv at huske, at det at holde fast i din afrejseplan er den rigtige ting at gøre for at hjælpe dit barns udvikling.
Hvis du har brug for at komme tilbage (f.eks. har du glemt dine bilnøgler), skal du gentage farvel-ritualet og minde dit barn om, at du vil komme tilbage. Vær så specifik som du kan om, hvornår du kommer tilbage, ved at bruge sætninger, dit barn vil forstå:"Du skal have sådan en sjov dag med bedstefar. Mor skal på arbejde, men mor vil se dig efter middagen! Forældre kommer altid tilbage. Jeg elsker dig!" Giv et kram og kys og vær på vej.
-
Som nybagt mor får du sikkert masser af modtagetæpper til din nyfødte. Men hvad er et modtagetæppe? Det er et tyndt tæppe, normalt solgt i en pakke med to eller fire, der kan bruges til en række forskellige opgaver relateret til den tidlige spæde bar -
Længere dage, solen står ude til aften, og du har mere at bekymre dig om. Ja, det er sommer. Og før børnene ræser ud af døren, gør du alt, hvad du kan for at beskytte dem mod sol, insekter, hovedskader osv. Der er noget ved denne sæson, der får børn -
Et stormløb af skolelukninger og nye virtuelle læringsplaner giver nogle forældre flashbacks til begyndelsen af pandemien. Personlige klasser har været normen for mange mennesker i dette skoleår, men nu har lærerudbrændthed, personalemangel og den
