• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Vigtigheden af at sige farvel til dit barn

Klokken er 8 om morgenen, og du sætter dine sko på for at gå til arbejde. Eller du griber din frakke for at gå ud at spise, zipper din kuffert for at nå et fly til en arbejdskonference, eller bare rejser dig fra sofaen for at gå på toilettet. Dit barn bliver hysterisk, græder, skriger, klynger sig til din ben. Beder dig om ikke at gå.

De fleste forældre har oplevet dette scenarie i en eller anden form. Du skal forlade dit barn med en plejer (eller en anden forælder), men du kan ikke lade være med at føle dig ked af det og skyld over at lade dit barn i hysteriske gråd. Måske føler du dig endda lidt genert over for passeren. Denne situation er stressende og upøjek for forældre. Men farvel-sammenbrud kan ofte undgås med en speciel farvel-ritual.

Husk, at dit barns adfærd er normal. Separationsangst starter så tidligt som 8 måneder. Det er på dette tidspunkt, at småbørn kan forstå, at forældre er separate individer og kan forlade. Dog kan småbørn endnu ikke fatte begrebet om, at en forælder vil vende tilbage. Det er dit job at hjælpe dem med at forstå, at forældre kommer tilbage.

Introducer andre plejere

Det første skridt til at lette separation hos børn er at introducere andre plejere. Når dit barn er 6 måneder gammelt, begynd at bruge andre plejere, så din baby kan øve sig i at være uden forælderen. At være omkring andre plejere vil minimere separationsangst, når dit barn går i skole eller på andre tidspunkter, hvor du ikke er i nærheden.

Start farvel tidligt

I en ung alder, start en rutine med at sige farvel til dit barn, hver gang du forlader. Et hurtigt farvel med et kys og en vink er ideelt. Et langt emotionelt farvel vil ikke hjælpe din barns angst.

Sig farvel til dit barn, selvom du løber til butikken og vender tilbage om 10 minutter. Jo oftere du forlader og vender tilbage med et ordentligt farvel, desto nemmere vil det være for dit barn at fatte begrebet om separation.

Udvikl en ritual

En ritual vil hjælpe med at lette din barns angst og give sikkerhed. Hvilken ritual du end vælger, om det er et high-five og en vink eller to kys og et knugreb, vil det sende et signal til dit barn om, at det er tid for dig at gå. Ritualer bliver meget vigtige, når dit barn går i skole, men det er aldrig for tidligt at starte en ritual.

Mahn dit barn om, at du altid vender tilbage

Hver gang du siger farvel, fortæl dit barn, at du vil vende tilbage. Du kan simpelthen sige »mor kommer tilbage senere« eller »forældre kommer altid tilbage.« Det er vigtigt for børn at høre og til sidst fatte, at forældre altid vender tilbage. Daniel Tiger har en god episode med en fangende sang, der minder børn om, at »Voksne kommer tilbage.«

Smug dig ikke af stikke

Selvom du måske tror, at at stikke dig vil hjælpe dig med at undgå et sammenbrud, vil det ikke. At stikke af er at lure dit barn og sender en forvirrende besked. I stedet, lav en plan med din plejer om at omdirigere din barns opmærksomhed, hvis et sammenbrud starter med en sang, yndlingslegetøj eller hvad du vælger. Så sig dit hurtige farvel og gå ud.

Giv ikke efter for et sammenbrud

Gør dit bedste for ikke at vende tilbage, når dit barn begynder at græde og række ud efter dig. At komme tilbage ind, efter du er gået, giver kun dit barn incentive til at græde hårdere og længere næste gang. Så hårdt det også må være for dig, prøv at huske, at at holde fast i din afgangsplan er det rigtige at gøre for at hjælpe dit barns udvikling.

Hvis du skal vende tilbage (sig, du glemte din bilnøgler), gentag farvel-ritualen og minder dit barn om, at du kommer tilbage. Vær så specifik som du kan om, hvornår du vender tilbage, ved at bruge sætninger, dit barn vil forstå: »Du skal have en så fantastisk dag med farfar. Mor skal til arbejde, men mor skal se dig efter middag! Forældre kommer altid tilbage. Jeg elsker dig!« Giv et omfavnelse og kys og vær på vej.