• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvilke aktiviteter fremmer fysisk udvikling hos børn

Børn begynder at udvikle deres brutto- og finmotorik næsten fra den dag, de bliver født . Forældre og lærere kan bidrage til at fremme en sund fysisk udvikling hos børn ved hjælp af en vifte af aktiviteter og spil. Grovmotorik udvikle først og omfatter muskeltonus , muskelstyrke vifte af bevægelse og kvaliteten af ​​bevægelser. Finmotorik kommer næste og omfatter at kunne manipulere ting med sine hænder , visuelle motorik , manipulere skriveredskaber , hånd-øje koordination og motorisk planlægning .
Family Walks
Familie ture kan begynde en levetid på sund motion .

Opret en tradition for familie ture . Start når dit barn er i en klapvogn og holde det op som hun bliver ældre . Indarbejd spil i dine ture , der holder dine børn bevæger sig og have det sjovt . Du kan skiftes skiftevis gå, marcherer , jogging , springe og køre, med hver bevægelse har sin egen " hemmelighed " ord , at nogen i familien kan ringe ud . Du kan endda holde indendørs parader , hvor hvert medlem af familien foregiver at være et andet dyr og flytter den måde, at dyret ville flytte .
Dans
Dancing fremmer fysisk udvikling og sjov på samme tid .

Dans er en sjov måde at få alle i familien bevæger sig og fremme fysisk udvikling hos børn. Tænd musikken på og engagere sig i free-style dans eller spille musikalske spil som musikalske stole , den Hokey - Pokey , fryse dans eller vrikke dans. Familien Education hjemmeside tilbyder en hel liste over forskellige dans og bevægelse spil, som du kan spille med dine børn indendørs. Disse omfatter ABC Former , Circle Dans, Fireworks Dance og Gummi -hals Dance . Du kan også tilmelde dit barn i mere formelle danseundervisning . Dance lektioner er normalt tilgængelige fra alder børnehaveklasse gennem voksen dansestudier og medborgerhuse .
Sandbox Play
Sandbox legetøj hjælpe børn med at udvikle finmotorik .

Opret en sandkasse i din baghave og fyld den med legetøj , der fremmer finmotoriske udvikling . Kom i kassen med dit barn og spille spil sammen , der involverer sporing ruter i sandet , påfyldning spande og tømme dem , grave og tegne billeder . Alle disse aktiviteter fremmer finmotoriske udvikling , og sandet med til at skabe en fysisk hukommelse på dit barns hånden. Fremme fantasifuld leg ved at skabe scener af spacescapes eller undersøiske paradiser eller fortryllede skove.

Legeplads Games
Tilbring dagen på legepladsen bruger udstyret og spille spil .

Mange traditionelle legeplads spil har overlevet tidens tand , fordi de bidrager så meget at et barns fysiske udvikling . Runde op en gruppe af børn og indføre sådanne legeplads spil så tag , gemmeleg , rundbold , hinke , undvige bold , Red Light - Green Light eller rød Rover . Overveje at indføre et andet spil hver uge af sommeren eller holde konkurrencer eller mock turneringer, hvor alle børn er anerkendt for at deltage .
Sjippetov spil
Brug reb hoppe til at skabe aktiviteter, der fremmer den fysiske udvikling .

et sjippetov er et redskab til at fremme fysisk udvikling hos børn , fordi det egner sig til en bred vifte af aktiviteter . Stræk rebet ud i en lige linje og har dit barn foregive at være en linedanser . Når hun udmærker sig ved at gå langs linjen, thave hendes hop eller spring langs linjen . Gør sjippetov i en cirkel på gulvet. Direkte dit barn til at hoppe ind og ud af cirklen . Da han lærer at gøre det godt , gøre det sværere ved at lade ham hoppe ind og ud af cirklen på den ene fod , tæer , springe eller hoppe tilbage . Når dit barn er klar , lære hende , hvordan man hoppe - reb og spille sjippetov spil med hende og hendes venner .